導(dǎo)讀:6月23日,來自各地的伽人早早的來到現(xiàn)場,大家熱情高漲。隨后在周校長的介紹下開始了今天這次GiGi老師的漫流理療瑜伽工作坊課程。周校長非常贊同GiGi老師的漫流瑜伽。她說:如果練習(xí)中太講究正位你就沒有辦法關(guān)注呼吸,你的意識就不夠警覺。用氣用來治療,治療就需要過程--慢。就像Gigi本人一樣,不慌不忙中把瑜伽做到極致。
下面跟著小編一起來領(lǐng)略GiGi老師的漫流瑜伽課程
Gigi老師說:瑜伽哲學(xué)部份的分享是我喜歡的,練瑜伽的時候,人們經(jīng)常會感到痛苦難忍,但你需要做的只是深呼吸,忍受它然後克服它,瑜伽其實就是生活的暗喻,遇到挫折順其自然,心甘情願的直接面對那些無可避免的困難與挑戰(zhàn),愛是我們根深蒂固的天性,瑜伽也是。與人分享瑜伽的智慧是我開心的事。
Gigi老師悉心授課中
GiGi老師說:許多人在不了解運(yùn)動的原理和有些老師沒有正確的教授瑜伽時,導(dǎo)致不同程度的傷痛。GiGi老師悉心教授解剖學(xué)及療愈手法,她將拉伸原理與瑜伽體式相結(jié)合,幫助學(xué)生們減輕及避免運(yùn)動傷害,深受廣大學(xué)生歡迎。
中午課間:GiGi老師幫助一名青少年做理療康復(fù)
針對學(xué)員一對一指導(dǎo)
Gigi老師帶給我們的不只是瑜伽,還有對生活的理解與感恩。Gigi老師帶給我們的一切,是感恩的慈悲的自由的灑脫的,它讓每個童鞋都充滿意識與覺知。老師在我們心里,不是good,不是better,是the best and the only one,感恩Gigi老師這次給我們帶來的啟蒙與能量,感恩這次參學(xué)習(xí)的每位同學(xué),感恩每個眾生。
勤學(xué)如幼起之苗,不見其長,卻日有所增,瑜伽的路上永無止境,在不斷的學(xué)習(xí)中提升自己,也幫助更多需要瑜伽的人,感恩遠(yuǎn)道而來的瑜伽友人,一起分享瑜伽帶給內(nèi)心的喜悅,希望大家瑜伽的路上越走越好,悠玥瑜伽會一直提供好的服務(wù)和優(yōu)質(zhì)課程給大家!