金珠瑜伽高班學習心得—王曉微

時間對將每個人都是公平的，不會因為你的努力勤奮而多加給你，也不會因你的懶惰而停下來等你，日子就這樣總是在不經(jīng)意間悄無聲息的流淌，從你的臉龐擦過，從你的指縫間流逝。

轉(zhuǎn)眼高班即將畢業(yè)，在高班經(jīng)歷了兩位老師，每個老師都有其獨特的風格，從張理老師教導我們精準的演練和上課之間不動聲的透露他的幽默細胞，使課堂氛圍輕松而又詼諧，到孟丹老師傳授給我們多種的瑜伽上課方式。孟丹老師動人之處在于她陽光的氣息，即使在陰霾的天氣，看到她猶如見到光亮般，使人的精神都隨之一頓，如今老師的課程越來越具有吸引力，這也是我為考完試后，仍留下來上課的原因之一吧，如今想來我是多么的幸運。

回首高班期間有困惑，有煩燥，也有迷茫。

1%的理論，99%的練習，一切都隨之而來。這是孟丹老師給我們分享的一句話，也為我解惑也。

雖說瑜伽不只是體式這么簡單，但體式也是現(xiàn)今被人比較容易接受的一部分，看到身邊的同學，從初班到高班身體由僵硬到柔軟，由量變到質(zhì)變的一個飛躍，讓我羨慕不已，耐我不但沒有進步，返倒還漸使自身的缺陷暴露出來，有先天的也有后天的，且后天的也并不是那么容易就可以恢復。有時想想真的很無望為這身體條件糾結(jié)了好久，今天老師這句話的分享一語驚醒夢中人啊。瑜伽需要經(jīng)常練習，不必太在意自己的不足之處而因懷著一顆柔和的心，不斷的和自身溝通。那么不久的將來一切都隨之而來，加油！

合十感恩！

王曉微