史上最全面實(shí)用的聽(tīng)力練習(xí)法

1. 我的方法

在以前很多很多文章里，都已經(jīng)寫過(guò)很多遍自己是如何練習(xí)聽(tīng)力的了。但是這次就稍微再寫的具體一些吧。所以，以后凡是詢問(wèn)“考拉你以前是怎么練聽(tīng)力的？”之類的問(wèn)題，請(qǐng)一律看這里。

自己的總體方法：精聽(tīng)step by step，泛聽(tīng)VOA和BBC。

領(lǐng)達(dá)小編按：VOA和BBC在滬江新部落都有超好用的聽(tīng)力練習(xí)系統(tǒng)。主持人會(huì)每日節(jié)選VOA和BBC的新聞，大家可以進(jìn)行聽(tīng)寫、再根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)稿對(duì)比對(duì)錯(cuò)。除此之外，還有適合日語(yǔ)學(xué)習(xí)者練習(xí)的NHK聽(tīng)寫系統(tǒng)，現(xiàn)在就快去試試吧！

先說(shuō)泛聽(tīng)：是從大二為專四做準(zhǔn)備的時(shí)候，才開(kāi)始練習(xí)聽(tīng)力的。之前的練習(xí)都是很不規(guī)律、很無(wú)計(jì)劃的練習(xí)，所以稱不上為方法。但從大二時(shí)，便開(kāi)始了有自己的一套方法。方法如下。早晨基本六點(diǎn)或六點(diǎn)半起來(lái)開(kāi)始聽(tīng)聽(tīng)力。沒(méi)有聽(tīng)過(guò)VOA慢速，因?yàn)檎娴挠X(jué)得慢速如果聽(tīng)?wèi)T了，會(huì)形成對(duì)其很大的依賴性。所以當(dāng)時(shí)開(kāi)始練習(xí)時(shí)，聽(tīng)的是VOA常速。每天早晨從六點(diǎn)半一直聽(tīng)到八點(diǎn)，八點(diǎn)整上課的時(shí)候，VOA準(zhǔn)時(shí)結(jié)束播音。VOA結(jié)束以后，頻率稍微向下?lián)芤幌?，就是BBC，八點(diǎn)左右的時(shí)候BBC正好開(kāi)始它的談話節(jié)目，語(yǔ)速很快，很久以來(lái)一直都沒(méi)有聽(tīng)懂，是后來(lái)積累了很久才開(kāi)始聽(tīng)懂的。

聽(tīng)的時(shí)候，我是這么聽(tīng)的：要很用心很用心的去聽(tīng)，不要邊聽(tīng)邊和別人聊天，不要邊聽(tīng)邊看書，不要邊聽(tīng)邊觀看行人走路。一定要用心。用心的意思是，播音員說(shuō)一句以后，腦子里要盡量以快的速度反應(yīng)過(guò)來(lái)他在說(shuō)的是哪些詞和句子。不要郁悶自己現(xiàn)在做不到。做不到是正常的。如果剛開(kāi)始練習(xí)你就能正確快速地反映出來(lái)每一句話，那你不是人，洗洗睡吧。如果現(xiàn)在你做不到，應(yīng)該高興才對(duì)，因?yàn)槟阌袠O大的提升空間。一開(kāi)始也因?yàn)樽约鹤霾坏?，?tīng)了等于白聽(tīng)，很是郁悶了一陣子。但后來(lái)發(fā)現(xiàn)了：如果我能做到，我豈不是不用練？既然要練，就是因?yàn)樽约鹤霾坏?，為了自己早日能做到，所以更是要勤加練?xí)。所以那個(gè)時(shí)候非常用心地聽(tīng)，一開(kāi)始是人家N長(zhǎng)的句子出去，我才能明白幾個(gè)詞，慢慢到后來(lái)，就能明白一連串詞，到后來(lái)，就能把整個(gè)句子的意思聽(tīng)明白了。

聽(tīng)不懂的時(shí)候，這么辦：隨它去吧。。真的，聽(tīng)現(xiàn)場(chǎng)廣播的時(shí)候，如果聽(tīng)不懂，只能隨它去吧。。當(dāng)時(shí)自己條件爛，也沒(méi)有筆記本，也沒(méi)法從網(wǎng)上下載下來(lái)反復(fù)聽(tīng)，所以只能隨它去。。你想啊，聽(tīng)的時(shí)候自己已經(jīng)很認(rèn)真很認(rèn)真的聽(tīng)了，眼睛盯著那棵不動(dòng)的樹(shù)，認(rèn)真到覺(jué)得樹(shù)頁(yè)都是由聽(tīng)到的單詞組成的。。如果聽(tīng)不懂的話還不放自己一馬，那自己就被逼死了。。千萬(wàn)別把自己逼死。。聽(tīng)多久：當(dāng)時(shí)是基本每天早晨聽(tīng)將近2到3個(gè)小時(shí)的廣播，貌似從大二開(kāi)始到畢業(yè)基本沒(méi)有間斷過(guò)。有時(shí)候下午五點(diǎn)的時(shí)候，BBC會(huì)有一些特別節(jié)目，所以也偶爾聽(tīng)一聽(tīng)。

然后說(shuō)精聽(tīng)：精聽(tīng)用的材料是step by step，有人說(shuō)買不到，如果書店里買不到的話，可以去網(wǎng)上看看，是華東師大出版的，一共四冊(cè)，有學(xué)生用書和教師用書，我全部都買了。這個(gè)step by step是我唯一一個(gè)精聽(tīng)過(guò)的材料。

聽(tīng)的時(shí)候，我是這么聽(tīng)的：從第一冊(cè)到第四冊(cè)，速度越來(lái)越快，難度越來(lái)越大。學(xué)生用書里有題，所以自己先聽(tīng)一遍，做題。再聽(tīng)一遍，檢查答案。對(duì)答案。對(duì)的，放過(guò)去；錯(cuò)的，重新聽(tīng)一遍。聽(tīng)出來(lái)為什么錯(cuò)了，放過(guò)去。還是沒(méi)聽(tīng)出來(lái)為什么錯(cuò)，再聽(tīng)一遍。發(fā)現(xiàn)死活聽(tīng)不出來(lái)，看聽(tīng)力原文。發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力原文真TMD變態(tài)，竟然是那幾個(gè)詞，然后研究自己為啥沒(méi)聽(tīng)出來(lái)。

聽(tīng)不懂的時(shí)候，這么辦：聽(tīng)不懂的原因可能是：?jiǎn)卧~不認(rèn)識(shí)，詞組意思理解錯(cuò)了，對(duì)聽(tīng)力內(nèi)容了解很少，連讀，吞音，自己發(fā)音錯(cuò)了所以沒(méi)聽(tīng)懂。。全部都把對(duì)的和錯(cuò)的答案理解完畢以后，把書合上，把這段聽(tīng)力重新閉上眼睛聽(tīng)一遍。聽(tīng)的時(shí)候，方法和聽(tīng)廣播一樣：用心聽(tīng)（認(rèn)真聽(tīng)之前不要把聽(tīng)力原文讀熟，千萬(wàn)別讀，讀熟再聽(tīng)的話練的就是閱讀了，不是聽(tīng)力）。一定很用心，聽(tīng)一句就腦子里想一句，把那句英文映入腦子里。直到自己能把每一個(gè)詞很清晰很明白聽(tīng)懂為止。對(duì)于這種練習(xí)，強(qiáng)烈建議買一個(gè)復(fù)讀機(jī)。當(dāng)時(shí)聽(tīng)爛了N個(gè)復(fù)讀機(jī)，后來(lái)證明是值得的。這種精聽(tīng)練習(xí)當(dāng)時(shí)我是放在晚上做的，因?yàn)槲议喿x差，晚上做閱讀我容易睡著，所以晚上一般放自己擅長(zhǎng)的東西。精聽(tīng)練習(xí)當(dāng)時(shí)每天晚上要做2.5個(gè)小時(shí)，和泛聽(tīng)一樣也是堅(jiān)持了三年。

此外是電影：除了精聽(tīng)和泛聽(tīng)的時(shí)候有機(jī)會(huì)練習(xí)自己的聽(tīng)力，此外還看了很多很多電影，所以當(dāng)時(shí)也通過(guò)這個(gè)方式來(lái)練習(xí)了聽(tīng)力。但看電影的時(shí)候，絕對(duì)是泛聽(tīng)。因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)找著一個(gè)電影反復(fù)看反復(fù)看專門用來(lái)練聽(tīng)力，那么做太枯燥了我覺(jué)得。不過(guò)不同的人有不同的方法，這個(gè)以后說(shuō)。除了自己愛(ài)好看的電影以外，還做了很多聽(tīng)譯電影和預(yù)告片的工作，所以對(duì)聽(tīng)力也是一個(gè)間接的練習(xí)。于是耳朵就不知不覺(jué)的磨成了現(xiàn)在這個(gè)樣子。所以事實(shí)證明，沒(méi)有一夜練好的，都是經(jīng)過(guò)了N年的慢慢練習(xí)和積累的過(guò)程。我想想，從大二的某個(gè)下午發(fā)誓開(kāi)始要提高聽(tīng)力直到現(xiàn)在，貌似是活生生地積累了六年吧。。

2. 關(guān)于聽(tīng)力材料

對(duì)于聽(tīng)力材料，真的沒(méi)什么可以推薦的，因?yàn)槲抑赖牟牧虾苌俸苌?。我自己從頭到尾用過(guò)的只有step by step，此外就是《英語(yǔ)中級(jí)聽(tīng)力》，英文貌似叫l(wèi)isten to this，是外語(yǔ)教研出版社出版的，就是何其莘的那個(gè)。除了這兩個(gè)資料以外，我就什么聽(tīng)力資料都不知道了，所以沒(méi)辦法推薦更多。關(guān)于練習(xí)聽(tīng)力的網(wǎng)站，我只知道有一個(gè)傳說(shuō)叫普特聽(tīng)力，但是自己從來(lái)沒(méi)有從那里下載東西聽(tīng)過(guò)。因?yàn)楫?dāng)時(shí)大學(xué)的時(shí)候，自己沒(méi)電腦，所以對(duì)于聽(tīng)力網(wǎng)站之類知道的很少。后來(lái)知道了很多網(wǎng)站，但因?yàn)楫?dāng)時(shí)聽(tīng)力已經(jīng)不錯(cuò)了，所以自己并沒(méi)有真的時(shí)常去逛那些網(wǎng)站，所以無(wú)所謂推薦。博客右邊的那些是覺(jué)得還不錯(cuò)的，如果不喜歡step by step或者中級(jí)聽(tīng)力，那么可以從右邊那些網(wǎng)站里下載些自己感興趣的段子聽(tīng)聽(tīng)，聽(tīng)的方法和以上介紹的一樣。

關(guān)于材料，有一點(diǎn)要說(shuō)：不管你用什么材料，其實(shí)差距真的不大，只要是native speaker說(shuō)的純正的英語(yǔ)（無(wú)論英音或美音），只要你用心練，用心聽(tīng)，長(zhǎng)久堅(jiān)持，慢慢積累，后都是會(huì)達(dá)到一樣的效果的。我們以前不是總聽(tīng)說(shuō)那種新聞么，生活在貧窮地方的孩子們，買不起高考各種模擬題冊(cè)，只有一本教科書，于是他們啃啊啃啊，把教科書里的任何一點(diǎn)東西都已經(jīng)學(xué)通了，人家后考高考狀元了。道理是一樣的，不管你用什么材料，只要你把這個(gè)材料吃透了，你是一定能練出來(lái)的。以后別問(wèn)這材料行不行，那套題管不管用，你就練就行了，對(duì)材料挑三揀四不愿意練習(xí)的、三天聽(tīng)這個(gè)兩天聽(tīng)那個(gè)的，統(tǒng)統(tǒng)全是借口。有上網(wǎng)挑材料的那點(diǎn)兒時(shí)間，你能多聽(tīng)半個(gè)小時(shí)了。

此外，如果練習(xí)聽(tīng)力是純?yōu)榱四硞€(gè)考試，比如四六級(jí)，專四專八，考研，托福雅思GRE，那么選擇材料是盡量要選擇與考試的聽(tīng)力材料相近的。精聽(tīng)真題就不用說(shuō)了吧，這是必須做的，但同時(shí)也可以在有時(shí)間的情況下，多挑一下相關(guān)主題的東西來(lái)聽(tīng)。比如說(shuō)，專四專八的聽(tīng)力都是從BBC和VOA里截出來(lái)的，所以對(duì)新聞聽(tīng)力就一定要練習(xí)，所以一定要去找一些新聞聽(tīng)力的素材來(lái)練。