導讀:
為了**學員的上課質(zhì)量,讓學員學有所成。佛山心悅瑜伽館根據(jù)學員的自身條件制定瑜伽培訓和理論培訓計劃,以一對一、小課、大課的教學模式打造“優(yōu)秀瑜伽教練”,為以后優(yōu)秀教練輸出打下良好的基礎。讓我們看下學員真實感言吧!
姓名:心梅
參加課程:專業(yè)教培班
(現(xiàn)任心悅瑜伽老師)
擅長瑜伽課程:球瑜伽、輪瑜伽
座右銘:每個女孩心里都有一個夢,我們?yōu)榱俗约旱膲舨粩嗟呐Γ?/p>
當初報選瑜伽教培班的時候,我除了考慮到瑜伽師的就業(yè)前景好,更多的考慮到自己對于美的追求。培訓班結(jié)束了,作為一個瑜伽0基礎的學員,我想和你們分享一下我的培訓感受:
在培訓的時候,特別辛苦,每天汗水會浸濕三套瑜伽服,現(xiàn)在回想起來內(nèi)心還是很激動很懷念。
我印象深的是拉伸動作??赡苁且驗槲业墓穷^比較硬,韌帶緊,平常少做運動,彎腰的時候,嘗試手完全接觸地面,但是膝蓋處的韌帶很痛,感覺韌帶已經(jīng)被拉到快斷的感覺。很多人此時會想,如果我用力壓下去,效果會更好,更快適應,但并不是的,老師告訴我:“我們每次都盡自己的努力往下壓點,慢慢地我們就可以達到了瑜伽的標準了。”過了一段時間的訓練,我可以練習得毫無壓力了。我喜歡的是瑜伽的腹式呼吸法,因為學這個的時候我的精神是放松的,內(nèi)心特別的平靜,就好像進入了一個沒有煩惱、沒有紛爭的世外桃源一樣。
我很慶幸過程中沒有因為過程艱苦而放棄;我很慶幸我遇到一個負責任的老師;我很慶幸老師不斷的鼓勵我“相信自己可以的”“不要放棄”。 ??
這個課程結(jié)束后讓我學到了很多,不僅使我外貌氣質(zhì)變好了,還讓我學會了一門技能。我所流的汗水,所學的知識全部化成了我人生的養(yǎng)份,瑜伽改變了我的人生
【溫馨提示】
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