南昌旭欣瑜伽培訓(xùn)收費(fèi)一般多少錢

近期學(xué)員們在好學(xué)校平臺上瀏覽瑜伽培訓(xùn)課程的同時(shí)，也會(huì)致電小編咨詢課程的學(xué)習(xí)費(fèi)用大概多少錢，小編在與學(xué)員們交流的過程中，發(fā)現(xiàn)有不少學(xué)員們都關(guān)注了南昌旭欣瑜伽學(xué)院，經(jīng)常有學(xué)員向小編咨詢學(xué)校瑜伽課程的學(xué)費(fèi)，為此，小編專門整理出了一份課程簡介，供學(xué)員們參考！

課程開班情況：

瑜伽初高級培訓(xùn)班 ?課程價(jià)格：￥5800.00 ?200課時(shí)

適合對象：1、零基礎(chǔ)人群；2、瑜伽愛好者；3、想系統(tǒng)學(xué)習(xí)并成為瑜伽教練的人群；4、瑜伽文化學(xué)習(xí)以及體式精進(jìn)、自我提升人群。5、已經(jīng)開館了，但想增進(jìn)自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)者的瑜伽館主。

課程內(nèi)容：初級課程：《瑜伽的歷史和文化》、《瑜伽經(jīng)》、《瑜伽八支》、《瑜伽基本呼吸模式》、《瑜伽坐姿》、《瑜伽靜坐》、《初級拜日》、《初級體位法》。初中階第一段課程：《體適能基礎(chǔ)理論》、《瑜伽解剖學(xué)》、《呼吸控制法》、《瑜伽休息術(shù)》、《如何避免運(yùn)動(dòng)損傷及安全練習(xí)》、《中級拜日》、《中級體位法》、《流瑜伽》、《陰瑜伽》、《熱瑜伽》。初中階第二段課程：《營養(yǎng)與飲食》、《瑜伽清潔法》、《瑜伽冥想》、《收束和契合法》、《中高級體位法》。

南昌空中瑜伽初高級培訓(xùn)班 ?課程價(jià)格：￥2980.00 ?3天

課程介紹：又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習(xí)者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動(dòng)性?？罩需べた此坪茈y，其實(shí)練習(xí)起來要比普通瑜伽更容易，即便沒有任何瑜伽基礎(chǔ)的人也可以練，它結(jié)合了傳統(tǒng)瑜伽、普拉提等許多項(xiàng)目的長處，通過吊床繩索的輔助，使人們的肢體進(jìn)行多角度、全方位的伸展放松，還能保護(hù)身體的腰腹部。

適宜人群：1、急切減肥者；2、被某些慢性疾病困擾的人；3、壓力過大渴望平靜的人；4、有養(yǎng)生需要和愛好的人；5、渴望擺脫某些壞習(xí)慣的人；6、想提升自己的技術(shù)的瑜伽教師。

課程內(nèi)容：1、空中一二級體位。2、通過體式練習(xí)達(dá)到，提升核心，強(qiáng)化深層次小肌肉。3、利用吊床進(jìn)行針對性修復(fù)（理療作用）包括大課以及針對性的私教課編排思路。4、空中基本形體訓(xùn)練：開肩開髖。5、體式的串聯(lián)，舞韻編排。6、動(dòng)作的精準(zhǔn)示范精講，和體式的作用及運(yùn)用。7、安全輔助，通過解剖學(xué)把科學(xué)的身體評估，姿勢異常，在運(yùn)動(dòng)模式中達(dá)到姿勢糾正。8、了解呼吸的技巧并通過與空中瑜伽結(jié)合來預(yù)防、改善上交叉綜合癥和下交叉綜合癥。9、掌握正確的運(yùn)用背部肌肉的方法如:背闊肌、大、小菱形肌、上中下斜方肌、前鋸肌等等解決容易導(dǎo)致：圓肩、高低肩、上背疼痛的根源等等的問題。10、通過理療手法緩解學(xué)員因?yàn)闊o力導(dǎo)致的肌肉酸痛與緊張。

師資力量：

胡婷老師

畢業(yè)于廣州艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院，十年瑜伽教練培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)

擅長哈他體系、精準(zhǔn)陰瑜伽、雙人瑜伽、伸展瑜伽、背痛修復(fù)

體位：髖與肩的打開、流瑜伽、球瑜伽

特色課程：女性瑜伽、核心瑜伽、呼吸控制法

瘦身瑜伽：清潔法、燭光冥想課程

孕產(chǎn)瑜伽：完美備孕、孕期調(diào)理、產(chǎn)后修復(fù)

思慧

金牌教練

菩提瑜伽空中導(dǎo)師，私人教練

多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

擅長空中瑜伽

空中舞孕編排及培訓(xùn)

瘦身球瑜伽

自創(chuàng)舞韻瑜伽、健美操

主修哈他瑜伽、流量瑜伽

教學(xué)特色：

瑜伽教育培訓(xùn)5個(gè)年頭了，剛開始，只能頒發(fā)自己瑜伽館的證，培訓(xùn)學(xué)院的成立，我們拿下了亞太瑜伽聯(lián)盟，獲得了全美瑜伽聯(lián)盟200小時(shí)認(rèn)證學(xué)院資格；目前正在申請國家體育總局指定的培訓(xùn)學(xué)院資質(zhì)（國家健身專業(yè)人員認(rèn)證證書）。小班模式教學(xué)，每班8到10人，現(xiàn)在有兩個(gè)班可以選擇，25天速成班和45天日常班，免費(fèi)復(fù)訓(xùn)，成績優(yōu)異者*就業(yè)。

教學(xué)環(huán)境：

關(guān)于學(xué)校：

旭欣瑜伽培訓(xùn)學(xué)院于2014年在江西省南昌市成立并與國家體育總局簽訂戰(zhàn)略合作，一直以來，我們專心致力于瑜伽事業(yè)的發(fā)展，力求使每位瑜伽愛好者都能感受到瑜伽帶來的快樂及凈化身心，調(diào)節(jié)身心，提升自我能力。

【溫馨提示】

如果想親臨學(xué)?，F(xiàn)場免費(fèi)試聽課程的，可以與在線客服老師聯(lián)系，申請免費(fèi)試聽名額，數(shù)量有限哦，不滿意不算報(bào)名，不收費(fèi)。