佛山上善瑜伽形體管理會所是怎樣教學(xué)的？

前言：佛山上善瑜伽形體管理會所憑借優(yōu)質(zhì)的資源，目前所開設(shè)的專業(yè)課程包括維密瘦身、瑜伽教練培訓(xùn)、兒童體態(tài)瑜伽、雙人瑜伽、形體雕塑、舞蹈以及孕產(chǎn)修復(fù)、康復(fù)理療、形體管理等個(gè)人定制高端私教健康管理課程。那么，平常中心是怎樣給學(xué)員們進(jìn)行專業(yè)瑜伽課程教學(xué)的呢？下面我們通過專業(yè)課程的教學(xué)現(xiàn)場來感受一下專業(yè)的教學(xué)氛圍吧！

首先我們看到的是中心開設(shè)的瘦身課程教學(xué)現(xiàn)場。透過現(xiàn)場可以看到，學(xué)員們需要從基本的形體姿勢開始學(xué)習(xí)，**能夠有一個(gè)專業(yè)的訓(xùn)練基礎(chǔ)。

學(xué)員們會根據(jù)制定的教學(xué)任務(wù)從基礎(chǔ)到專業(yè)，從簡單到復(fù)雜去進(jìn)行專業(yè)形體訓(xùn)練，通過體式的不斷變換，并結(jié)合中心專業(yè)老師傳授的訓(xùn)練技巧，從而獲得更佳的鍛煉效果。

接著我們來到心靈形體禮儀課程的教學(xué)現(xiàn)場。形體課程主要是面向所有學(xué)員，從糾正不良的形體儀態(tài)（例如頸部前伸、駝背、頸肩腰酸疼等）開始，學(xué)習(xí)過程結(jié)合實(shí)際社交運(yùn)用，精雕細(xì)琢，逐一指導(dǎo)，根本目的是**達(dá)到塑造完美儀態(tài)的效果。首先學(xué)員需要了解基本禮儀知識，才能更好開展下一輪教學(xué)工作。

后我們來到瑜伽課程的教學(xué)現(xiàn)場。瑜伽通過運(yùn)用古老而易掌握的技巧，去改善和調(diào)節(jié)人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，從而達(dá)到身心的合一。學(xué)員們通過對不同體式訓(xùn)練以至收獲優(yōu)質(zhì)的鍛煉效果。