一位優(yōu)秀精神科醫(yī)生的蛻變之旅

遼寧 劉先生（精神科醫(yī)生）

我是一名精神科醫(yī)生，十五年的工作經(jīng)歷告訴我，精神心理疾病診斷并不難，藥物治療也容易，但心理治療的好轉(zhuǎn)率太低，而心理治療卻是治本之道，令我困惑的是：傳統(tǒng)心理治療的理論難懂，操作性差、療程長，效果也很難檢驗、個案容易脫落；如傳統(tǒng)精神分析，即使專家親臨，也要花一年時間，患者哪有那么多的時間和金錢吶！我也學(xué)習(xí)過一些NLP知識，但知之甚少，我對傳統(tǒng)催眠卻是久聞大名，是披著神秘面紗的，早在參加工作伊始，我們醫(yī)院的專家就說：催眠非常奇妙，而不是每個醫(yī)生都能學(xué)會的，在全國，會“鋼板秀”的沒有幾人，誰要是學(xué)會了催眠，誰就是頂級的專家！從那時起，我心中就有個理想，想學(xué)會催眠，但又怕自己不是那塊料，一個偶然的機會，我上網(wǎng)查詢“催眠”一詞，我發(fā)現(xiàn)了艾瑞克森催眠學(xué)院的網(wǎng)站，網(wǎng)上介紹催眠是正常人都能學(xué)會的學(xué)問，而且還有“艾瑞克森催眠模式精英NGH證照班”，我如獲至寶，果斷地走進了課堂，學(xué)習(xí)了艾瑞克森催眠模式課程之后，我重新全面認識了“艾瑞克森催眠模式”和NLP。

NLP初是從艾瑞克森等四位大師的心理治療模式中發(fā)展出來的，黃老師所傳授的這套艾瑞克森催眠模式融會了結(jié)構(gòu)派NLP的核心精髓技術(shù)，它也是純正、原汁的NLP之精髓。

艾瑞克森催眠模式有革命性意義，它能夠立足于傳統(tǒng)催眠，但又超越了傳統(tǒng)催眠模式，更為可貴的是它擺脫了傳統(tǒng)催眠的種種弊病和局限，以全新的、科學(xué)的、發(fā)展的態(tài)度重新定義“催眠”。“青出于藍而勝于藍”，黃老師所傳授的這套“艾瑞克森催眠模式”，將會以它的強效性、普遍適用性和強大的生命力，成為中國催眠界的前沿技術(shù)。

艾瑞克森催眠模式不需要當(dāng)事人徹底去回憶，而使當(dāng)事人利用自身資源去解決問題，這樣便避免了當(dāng)事人的過度的精神發(fā)泄而造成傷害。對于催眠師本人，避免了完全沉浸在當(dāng)事人的詳盡事件中而被反催眠帶來負面影響。

艾瑞克森催眠模式突破了傳統(tǒng)催眠的敏感度的局限。艾瑞克森催眠模式對于傳統(tǒng)催眠中難以被催眠的當(dāng)事人，只要能去回想，即可被治療。

艾瑞克森催眠不像傳統(tǒng)催眠一樣，無須讓當(dāng)事人徹底回溯過去的傷痛經(jīng)驗，只要我們協(xié)助當(dāng)事人改變該負面經(jīng)驗背后的程式即可治愈；而且，還有些問題，我們不見得一定要找到問題的原始經(jīng)驗，只要以當(dāng)事人目前尚記得的經(jīng)驗為素材，改變其歷史經(jīng)驗(改變程式，改變地圖)，就可以被治愈；因為有些經(jīng)驗，當(dāng)事人可能已經(jīng)完全忘記了，就算記得，也只是當(dāng)事人過去對該事件所形成的幻覺而已。

艾瑞克森催眠模式是一門科學(xué)的學(xué)問，它有理論、思想精神的支撐，而重點發(fā)展其治療技術(shù)本身，它提出：“有效比有道理更重要”、“沒有失敗只有回饋”、“每個人都擁有他要改變所需的全部資源”等前提假設(shè)，這為其治療效果提供了無限可能，使得這門技術(shù)顯得所向披靡。

艾瑞克森催眠模式重技術(shù)、重療效，注重發(fā)展催眠師的優(yōu)秀技術(shù)，提升感官洞察力，以捕捉語言、非語言的信息；注重磨練催眠師的語言運用能力——逆后設(shè)模式；注重磨練催眠師的各種催眠誘導(dǎo)和治療技術(shù)，并將它們?nèi)跁炌?；只有系統(tǒng)地掌握了這些理論和技術(shù)，才可以真正隨心所欲地運用這套偉大的催眠模式，做到無招勝有招。

在傳統(tǒng)催眠中，四大要素為“放松、深呼吸、想象、暗示”，是通過語言的暗示下達指令來達成治療效果；在艾瑞克森催眠模式中，除了有放松、深呼吸的要素，但是更為重要的是通過想象，系統(tǒng)地運用四覺，修改行為背后的神經(jīng)程式和地圖，來達成治療目標。左腦為語言腦，右腦為圖像腦，英國教育家、大腦研究家托尼·巴贊先生指出：大腦是通過聯(lián)想和圖像而運作的，利用想象（聯(lián)想）與圖像有利于開發(fā)大腦潛能。

艾瑞克森催眠模式是目前我所知道的完善、實用的心理治療模式；催眠的過程，則是借助表象系統(tǒng)，把人類的有限的注意力的焦點，從外在感官系統(tǒng)性地引導(dǎo)到內(nèi)在感官的過程。

通過對艾瑞克森催眠模式中結(jié)構(gòu)派NLP理論的學(xué)習(xí)，我深入了解了人類腦中的神經(jīng)語言程式——大腦內(nèi)部是如何處理語言，進而產(chǎn)生行為的；同時也讓我深刻領(lǐng)悟到神經(jīng)語言程式與人類行為之間的密切關(guān)系——程式?jīng)Q定行為的效率和導(dǎo)向，改變行為快速的方式，就是直接改變行為背后的程式。催眠治療的過程，則是通過調(diào)整表象之間的連接模式，來改變程式進而使人產(chǎn)生新的建設(shè)性行為的過程。

在學(xué)習(xí)過程中，我體會到自己學(xué)習(xí)效率不高的原因，就是以聽覺為主導(dǎo)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法，以后會在生活中加以改善。在未來生活中，我們可以運用外部察覺心錨與內(nèi)省內(nèi)觀心錨的設(shè)定，開發(fā)人類的潛能，讓我們在繪畫、音樂、語言、數(shù)學(xué)等各方面有更好的學(xué)習(xí)效果，運用自我催眠使心理障礙者把外在注意力和內(nèi)在注意力專注在正確的焦點上，幫助他們用潛意識思考，而不止是在意識層面。

在課堂上，黃老師給一些學(xué)員治療恐懼癥等問題，短短的半個小時就可以讓當(dāng)事人臉上露出自信的微笑；而且結(jié)束之后，他就真的不再恐懼了。這一切看起來似乎太神奇，但經(jīng)過黃老師程式化的演示和解釋，這一切又顯得那樣的平易近人，只要按照操作程式來練習(xí)，每個人都可以學(xué)得會。

讓我體會深刻的是，在課堂上，我成功地解決了3個困惑了他們許久的問題，比如恐懼問題、強迫問題、次人格的沖突問題等，滿意度達到98%。

讓我興奮的是，黃老師講完“帶追蹤回溯的二階視/觸抽離治療模式”后，我們兩人一組互相練習(xí)，當(dāng)我給他做完后，他非常興奮地說：“我多年的恐懼問題被你徹底解決了，謝謝你，尤其是當(dāng)我的次人格與我融合在一起的那瞬間，我感覺渾身上下象過電一樣，“唰”的一下，頓時全身非常輕松，整個身心非常的放松，非常的平靜，困擾我多年的心理問題終于得到了解決”。你們知道嗎，這對于一個即將成為優(yōu)秀催眠師的我來說，是一件多么的令人興奮，多么讓人充滿自信，讓人充滿自豪的事情啊！更讓我深深地認識到，跟黃老師學(xué)習(xí)催眠，值得?。?！

在八天的催眠學(xué)習(xí)過程中，我越來越感覺到自己就像是一個“破繭而出的蠶”，正在經(jīng)歷一次整合與蛻變，過去30多年，我活得那么地渾渾噩噩，現(xiàn)在我正逐漸清醒，正睜開眼睛，仔細地觀察、聆聽和感覺這個世界；世界跟以往不同了，是那么地鮮艷、明亮；于是，我張開我的眼睛、耳朵、嘴巴、鼻子、身體，與我的潛意識一道與之擁抱！

 第4屆 黃氏-艾瑞克森催眠模式精英班 學(xué)員

發(fā)表于：2008-01-03