導讀：瑜伽是一種對人體很有好處的運動，他區(qū)別于力量運動和有氧運動，瑜伽的主要性質是提高人體的心肺活力，加強腎功能和肝功能，使人身體達到一種均衡的狀態(tài)。經(jīng)常做瑜伽的人可以提高身體素質。瑜伽分類有很多種，

2018-12-20分類: 瑜伽

導讀：佛山市敬明道和學校創(chuàng)建于2011年，至今已有七年歷史，在這期間，學校一直以、安全為主，中醫(yī)經(jīng)絡養(yǎng)生為輔的理念，以“一人瑜伽，三代受益，全民瑜伽”為愿景來傳播瑜伽文化、四季美容養(yǎng)生文化，學校以

2018-09-19分類: 瑜伽

導讀：佛山市敬明道和瑜伽學校是一家中醫(yī)養(yǎng)生與瑜伽結合的培訓機構，現(xiàn)在分別開設了順意瑜伽館、藍庭瑜伽館、沙面瑜伽館三間瑜伽學校，敬明道和一直秉承以、安全為主，中醫(yī)經(jīng)絡養(yǎng)生為輔的理念，把瑜伽與中醫(yī)帶給

2018-09-19分類: 瑜伽