深圳渡瑜伽普拉提文化館

【學(xué)校介紹】

“渡”瑜伽普拉提文化生活館，是龍華首家輕奢瑜伽普拉提主題館，我們將佛家“渡”的思想跟英文“DO”合一， 吸取東方文化中修身養(yǎng)性和西方文化科學(xué)時(shí)尚的理念，將瑜伽、普拉提多種形式的課程帶給廣大的瑜伽愛(ài)好者，普拉提跟瑜伽讓您在力量跟柔韌中尋找到平衡，更是讓您在精神層面，感受瑜伽，感受內(nèi)在的自己，獲取心靈的平衡。

內(nèi)部裝修清新雅致，環(huán)境舒適安靜、教室寬敞明亮。是大家在工作之余減壓放松，提升自我的好地方。生活館嚴(yán)格控制會(huì)員數(shù)量，精益求精，確保每一堂課的教學(xué)質(zhì)量。讓您充分享受到瑜伽帶給心靈和身體的愉悅和放松。

我們?yōu)椴煌巳壕脑O(shè)計(jì)課程，除了開(kāi)設(shè)傳統(tǒng)的哈達(dá)瑜伽、流瑜伽、各種經(jīng)絡(luò)調(diào)理瑜伽課程之外，還有普拉提的核心腹部、美臀美腿、美背開(kāi)胸等主題課程。生活館不定期組織會(huì)員到各地風(fēng)景優(yōu)美的地方進(jìn)行戶(hù)外瑜伽鍛煉。

除此，渡瑜伽生活館在長(zhǎng)達(dá)幾年的教學(xué)實(shí)踐積累中，培養(yǎng)了大批的師資力量，導(dǎo)師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，現(xiàn)定期開(kāi)設(shè)有瑜伽和普拉提的導(dǎo)師培訓(xùn)班，宣揚(yáng)瑜伽文化，我們一直在路上。

【教學(xué)項(xiàng)目】

【教師風(fēng)采】

渡瑜伽—菁華老師

擅長(zhǎng)：艾楊格瑜伽、陰瑜伽、肩頸瑜伽、理療瑜伽、陰陽(yáng)五行、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)

個(gè)人榮譽(yù)：

瑜伽界“倒立哥”

國(guó)際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院瑜伽教練資格證  瑜伽導(dǎo)師

深圳市瑜伽協(xié)會(huì)  瑜伽教練

體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)員

1979：菁華老師出生于中醫(yī)道家之后，從小受到爺爺影響學(xué)習(xí)中醫(yī)人體經(jīng)絡(luò)穴位；也受外公影響對(duì)中國(guó)道家陰陽(yáng)五行學(xué)以及道教文化有著深刻的記憶與濃厚的興趣；

1998：菁華老師曾是廣州軍區(qū)某陸軍野戰(zhàn)部隊(duì)特種兵；

2003：因比賽訓(xùn)練過(guò)渡留下腰疾退出現(xiàn)役；

2009：接觸瑜伽練習(xí)，與瑜伽老師同臺(tái)演出節(jié)目；

2013：通過(guò)練習(xí)瑜伽調(diào)理好了困擾自己多年的腰疾，從此便真正開(kāi)始了自己的瑜伽之旅。在健身房里、瑜伽館里長(zhǎng) 期堅(jiān)持練習(xí)瑜伽；

2017：國(guó)際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院跟隨老師系統(tǒng)學(xué)習(xí)艾楊格，考到瑜伽教練證；開(kāi)始走上瑜伽職業(yè)化道路，在湖南株洲開(kāi)辦職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校的同時(shí)專(zhuān)心學(xué)習(xí)茶藝茶道；

2018：深圳瑜伽協(xié)會(huì)繼續(xù)進(jìn)修，拿到深圳瑜伽協(xié)會(huì)瑜伽教練證與體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)員證；

2018：開(kāi)發(fā)倒立系統(tǒng)課程，將瑜伽各流派的倒立體式集于一體，并自主研發(fā)多種倒立體式，形成系統(tǒng)的倒立體式課 程，將于2018年5月面向全國(guó)開(kāi)展工作坊巡回開(kāi)課！

感悟：虔心通過(guò)傳播瑜伽給人們帶來(lái)身心靈的健康與快樂(lè)！

渡瑜伽—梁冬竹老師

擅長(zhǎng)瑜伽: 纖體瑜伽、理療瑜伽、陰瑜伽、哈他瑜伽、球瑜伽、雙人瑜伽、艾楊格瑜伽、舞韻瑜伽等

個(gè)人榮譽(yù)：

香港瑜伽教練學(xué)會(huì)瑜伽教練

各大培訓(xùn)機(jī)構(gòu)瑜伽導(dǎo)師

社區(qū)瑜伽公益活動(dòng)大使

各大單位企業(yè)特邀瑜伽導(dǎo)師

畢業(yè)學(xué)院: 香港瑜伽教練學(xué)會(huì)

教授瑜伽6年時(shí)間授課經(jīng)驗(yàn)超過(guò)1500小時(shí)

瑜伽格言: 練習(xí)瑜伽永遠(yuǎn)不嫌太遲

學(xué)員評(píng)價(jià): 親和力強(qiáng)，刻苦，用心兼顧每一個(gè)學(xué)員

陳艷偉老師

擅長(zhǎng)瑜伽：肩頸、脊柱理療，纖體塑形瑜伽，球、流、陰、高溫、空中瑜伽、私教、小班課等瑜伽的特色課程，希望把在瑜伽里學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)分享給需要幫助的人。

3/2018參加了李旭峰老師的5天的完美私教身體評(píng)估的康復(fù)理療課程，獲得證書(shū)。

3/2018參加了印度大師Lalit老師的100TT臟腑理療，獲得證書(shū)。

12/2017參加了Young fly yoga 一、二、三級(jí)空空中舞韻的7天培訓(xùn)，獲得證書(shū)。

11/2017參加了Clayton大師的阿斯湯的工作坊。

7-11/2017開(kāi)始專(zhuān)職帶一批瑜伽初級(jí)教練難體位的集訓(xùn)。

10/2017參加了香港GOLDEN-Y Yoga Alliance Rosie老師的產(chǎn)后修復(fù)工作坊，獲得證書(shū)。

8/2017參加上海Red Door yoga瑜伽Reb 大師的阿斯湯伽，倒立后彎的12天練習(xí)。

8/2017開(kāi)始專(zhuān)職帶一批瑜伽初級(jí)教練難體位的集訓(xùn)。

7/2017參加了印度大師Lalit老師的50H難體位的培訓(xùn)，調(diào)息、理療，瑜伽梵文唱誦，獲得證書(shū)。

2017年元旦參加挑戰(zhàn)108遍拜日，得到挑戰(zhàn)成功榮譽(yù)證書(shū)

10/2016參加了梵羽國(guó)際瑜伽學(xué)院苗苗老師的空中一二級(jí)的培訓(xùn)，獲得認(rèn)證

8/2016參加了梵羽國(guó)際瑜伽學(xué)院孟旭老師的球操瑜伽的特色課程

4/2016參加了梵羽國(guó)際瑜伽學(xué)院彩霞老師的流瑜伽，陰瑜伽，高溫瑜伽的特色課程。

10/2014參加了梵羽國(guó)際瑜伽學(xué)院周盼老師200小時(shí)的哈他瑜伽的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，因?yàn)橛袝r(shí)間的優(yōu)勢(shì)參加了六期的哈他培訓(xùn)，所以2016獲得認(rèn)證

2012年接觸到瑜伽每天規(guī)律的上課練習(xí)3年。

【教學(xué)環(huán)境】

【學(xué)生風(fēng)采】