瑜伽是身心的鏈接，是小我的突破

又過了一周，時間過得真快，春筍也吃了，短袖也穿過了，秋褲又套上了，昨天也把大衣穿上了，是不是又要過年了？？一直不肯、不敢下苦工琢磨自己，怕知道自己并非一塊美玉?？墒?，做了媽媽，看著孩子一天天長大，我總覺得自己很慚愧。感恩機緣巧合感謝金珠把我領(lǐng)進(jìn)瑜伽的大門，就算葛優(yōu)癱躺在沙發(fā)上也不忘記掰扯掰扯腳趾頭拉拉筋。

上周學(xué)的八支分法，這周學(xué)的三脈七輪，讓我不僅僅對瑜伽深入一步的了解，更多還了解到瑜伽修行者，他們尊守瑜伽的禁律，克制自己的欲望，以善念愛護(hù)身邊的人與物。在多數(shù)情況下，他們的內(nèi)心是平靜柔和的。他們從理論的層面上認(rèn)識到懂得瑜伽是身心的鏈接，是小我的突破。

小家的運轉(zhuǎn)還有想做的事情一托再拖，口腹之欲，雖不至于輾轉(zhuǎn)反側(cè)日夜思，但也是煎心炸肺，總要逼自己一把，終于硬著頭皮要改變，趁著還理智時厚著臉皮不自量力地去做一件事，它開始了，我已經(jīng)隨著它啟程了，悄悄地努力、悄悄地變強！哈哈哈哈哈

人的思維是有層次的，眼下的難題，往往需要提升一個思維層次來解決。一旦解禁，如甘霖之于旱土，歡暢舒展之情難以言表。