不開(kāi)心是清理房間的信號(hào)丨你的房間，就是你的生命狀態(tài)

物品本來(lái)就是為了讓人使用才被生產(chǎn)出來(lái)的，如果是站在它們的立場(chǎng)上去看的話，它們會(huì)說(shuō)“我好寂寞啊”、“不用的話，就把我送到一個(gè)能派上用場(chǎng)的地方”。

人的精力有限應(yīng)該把每份心思都放在喜歡的東西上。

沒(méi)有收拾的屋子就像便秘

只要稍微打開(kāi)壁櫥看一眼，就能發(fā)現(xiàn)那些怎么看都是垃圾的東西竟然一直莫名其妙地留在家里。

說(shuō)到理由，大概就是因?yàn)檎硖M(fèi)事吧。

我們把房間比作腸道好了。

那些因?yàn)楦鞣N理由丟不掉的東西堆得越來(lái)越多，只進(jìn)不出。

像是便秘的狀態(tài)，這樣會(huì)舒服嗎?

若這種狀態(tài)一直持續(xù)下去，癥狀就會(huì)進(jìn)展到即使一周不通便也無(wú)所謂的麻痹狀態(tài)，此時(shí)身體的感應(yīng)器已經(jīng)出現(xiàn)了故障。

漸漸習(xí)慣了房間里堆滿物品的狀態(tài)，就類(lèi)似于便秘而導(dǎo)致的感覺(jué)麻痹。

換句話說(shuō)，房間里滿是破爛兒，就會(huì)釋放出影響心情的廢氣，讓你不知不覺(jué)間陷入慢性“中毒”的狀態(tài)。

這也就是為什么斷舍離能給心情和身體帶來(lái)愉悅感。

破爛兒可以分三類(lèi)

①不用的東西

漫不經(jīng)心地保存或放著不管的東西，甚至是已經(jīng)忘了它存在的東西。

是因?yàn)橐幌氲饺拥艟托膽巡话菜跃鸵恢蓖现鴽](méi)扔掉的東西。

②還在用的東西

好歹還算是在用，可其實(shí)并不喜歡，所以就隨便用著。

我們會(huì)亂七八糟地亂放，毫不珍惜地隨意亂用這些東西。

③充滿回憶的東西

因?yàn)槌錆M了懷念與回憶，所以總也丟不掉，是擁有強(qiáng)大能量的東西。

不用的東西充滿了咒語(yǔ)般束縛的能量。

明明已經(jīng)和自己約好“必須要處理掉它們”，可卻一再打破這個(gè)約定，就這么被這些東西發(fā)出的咒語(yǔ)緊緊束縛著，你甚至?xí)羲鼈兊拇嬖凇?/p>

還在用的東西則像是一攤混亂的淤泥。

明明不太喜歡，可是還在用，也就是說(shuō)，把和自己不相配的東西硬塞給自己用。

而且，這些東西在把屋子搞得一團(tuán)糟的同時(shí)，還會(huì)喚醒自己的羞恥心。

或者應(yīng)該說(shuō)，就算是已經(jīng)習(xí)慣了那些東西，但在潛意識(shí)里，你通常還是會(huì)因此而感到羞恥。

充滿懷念的東西本身就會(huì)散發(fā)出強(qiáng)大的氣場(chǎng)，比如繪畫(huà)、古董、擺件、人偶等。

通常來(lái)說(shuō)，這些東西都是需要用特殊的方法去處理。

因?yàn)樗鼈兒芸赡軙?huì)寄宿著某種能量。

如果無(wú)視、忘卻這些東西，否定它們，我認(rèn)為，那種能量會(huì)變得更強(qiáng)。

明白了這些，大家就可以理解，“滿屋子全是破爛兒，而且丟得亂七八糟的”這種狀態(tài)，是無(wú)視、否定與混亂這好幾重的消極能量交織在一起，所以人就如同陷入泥沼一般進(jìn)入無(wú)法自拔的狀態(tài)，會(huì)覺(jué)得喘不上氣。"

堆積雜物的心理學(xué)分析

說(shuō)到底，堆積著的破爛兒就代表著“良心不安的聚集”、“擔(dān)憂的聚集”。

在斷舍離里，要把時(shí)間軸放在當(dāng)下，而良心不安與擔(dān)憂，其實(shí)是把時(shí)間軸錯(cuò)位到了過(guò)去與未來(lái)。

先來(lái)看看良心不安吧

我們自身會(huì)因?yàn)椴荒芪锉M其用而導(dǎo)致良心上的不安。

光是想著“必須得用”，結(jié)果就是行動(dòng)不起來(lái)，時(shí)間就這么慢慢過(guò)去了，繼而又進(jìn)入“這樣不行啊”的自責(zé)中。

而且，還會(huì)以“總有一天說(shuō)不定能用得上的”之類(lèi)的借口，就那樣把東西放在一邊不去處理。

在這樣的過(guò)程中，我們會(huì)不停地自責(zé)，不停地找借口，不知不覺(jué)就耗費(fèi)了很多的能量。

這種行為就好像是自己狠狠地揍了自己一頓，然后再給傷口貼上創(chuàng)可貼一樣，讓能量慢慢地流失。

再來(lái)，把房間搞得臟兮兮的人，多數(shù)都有自我懲罰的傾向。

讓房間亂七八糟，把屋子搞得一團(tuán)亂，粗暴地隨便亂堆東西，就相當(dāng)于賦予了自己否定、自卑的能量。

解決之道：時(shí)間軸要鎖定在現(xiàn)在

“干脆就扔了算了!”雖然這么想，但有些東西就是覺(jué)得很可惜，舍不得扔。

比如多年前旅游時(shí)，沖動(dòng)花一萬(wàn)元買(mǎi)了件衣服，至今沒(méi)穿過(guò)幾次。

買(mǎi)的時(shí)候花了1萬(wàn)，這個(gè)事實(shí)總是一陣一陣地涌上心頭，把自己完全逼回到過(guò)去。

這些東西實(shí)際上已經(jīng)無(wú)用了，必須得處理，可還是因?yàn)樘F、太麻煩，所以就懶得去搞。

這意味著什么呢?

這意味著，把能量留給未來(lái)，讓未來(lái)去處理了。

可這些物品留了下來(lái)，反而會(huì)強(qiáng)化這些物品所包含的回憶和能量，給人造成混亂。

因此，在斷舍離當(dāng)中，比起凌亂，堆積了聚焦于過(guò)去和未來(lái)的物品才是問(wèn)題。