潘老師
仕馨學(xué)院高級(jí)講師:擁有二十年臨床正骨理療康復(fù)經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)正骨診斷、復(fù)位治療、產(chǎn)后骨盆修復(fù),技能教學(xué)、藥膳療法、拔罐、針灸、火針、藥膏等。
師從南派龍氏正骨手法,也曾進(jìn)修北派羅氏正骨手法。經(jīng)多年學(xué)習(xí)與積累,已形成一套行之有效的康復(fù)理療技術(shù)。
累計(jì)治療患者上萬(wàn)人,忠實(shí)穩(wěn)定客戶超過(guò)數(shù)千人。
骨盆外擴(kuò),本來(lái)不胖,但看起來(lái)就是髖部很大;從前的“小妖精”變成了現(xiàn)在“大腹婆”,苗條身材不再;骨盆懸移,導(dǎo)致臀部一高一低;盆底肌松弛、產(chǎn)后漏尿、婦科炎癥等問(wèn)題既難受又難以啟齒……
這是許多媽媽們生了寶寶以后都會(huì)面臨的問(wèn)題,與生寶寶前相比,身體差了,身材也走形,所以做修復(fù)是必須的。
那么產(chǎn)后修復(fù)該怎樣做才能取得很好的效果呢?
潘老師通過(guò)門診實(shí)際案例帶我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)。
案例簡(jiǎn)述
劉女士,35歲,家庭主婦,之前經(jīng)營(yíng)水產(chǎn)海鮮生意。
順產(chǎn)第二胎,產(chǎn)后9個(gè)月,一胎無(wú)產(chǎn)后修復(fù)史。第二胎生完以后,發(fā)現(xiàn)臀部變大,腹部大腿肌肉松弛,還有“媽媽臀”,經(jīng)常有腰酸漏尿的現(xiàn)象……
通過(guò)科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)評(píng)估與診斷,劉女士的癥狀主要是由于骨盆變化引起,但經(jīng)過(guò)三次專業(yè)治療與調(diào)理,癥狀得到了明顯的改善。
第三次做修復(fù)的時(shí)候,她很高興地說(shuō):腰痛漏尿的現(xiàn)象消失了。骨盆沒(méi)有以前寬的感覺(jué),之前的牛仔褲能穿上了,很是開(kāi)心。
治療前:99.5cm 治療后:96cm
腰圍 治療前:90.5cm 治療后:85.5cm
治療前:右長(zhǎng)左短(相差1.5CM)
治療后:雙腳基本平衡
問(wèn)診:
宮寒怕冷,小腹墜脹,腰酸漏尿,性生活下降,有婦科疾病。
腰部后仰酸痛明顯,腰骶部壓痛感強(qiáng)。
處理思路:
1. 劉女士因長(zhǎng)期在家?guī)?,料理家?wù),缺乏運(yùn)動(dòng),心神疲憊,加上產(chǎn)后失養(yǎng),體質(zhì)陽(yáng)虛怕冷,氣滯血瘀,需要內(nèi)調(diào)體質(zhì),外溫經(jīng)絡(luò);
2. 產(chǎn)后漏尿,性生活下降,是因盆底肌松弛有關(guān)。
3.肝經(jīng),胃經(jīng),膀胱經(jīng)手法疏通經(jīng)絡(luò)。
4.持續(xù)一個(gè)多月的凱格爾運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,恢復(fù)了盆底肌正常功能,漏尿現(xiàn)象得到明顯改善。
治療方案·中醫(yī)食療
當(dāng)歸生姜羊肉湯(羊肉、當(dāng)歸、生姜)燉服,具有溫中補(bǔ)血、祛寒溫經(jīng)的功效。
經(jīng)過(guò)飲食進(jìn)補(bǔ),膳食調(diào)理,陽(yáng)虛怕冷的體質(zhì)也得到了很好的改善。
潘老師寄語(yǔ)
專業(yè)、科學(xué)的產(chǎn)后康復(fù)應(yīng)該是通過(guò)檢查評(píng)估、以中醫(yī)理療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、飲食指導(dǎo)和心理疏導(dǎo)等方式為基礎(chǔ),結(jié)合中醫(yī)理論,為產(chǎn)婦制定產(chǎn)后健康管理和康復(fù)方案。
專業(yè)、有效的產(chǎn)后康復(fù)應(yīng)該包含:
科學(xué)的方法、
專業(yè)的產(chǎn)品、
全方位服務(wù)。
如果你想要獲得科學(xué)產(chǎn)后康復(fù)服務(wù),就必須注重所去機(jī)構(gòu)的服務(wù)是否包含以上三個(gè)內(nèi)容。
如果你打算學(xué)習(xí)產(chǎn)后康復(fù)知識(shí),從事產(chǎn)后康復(fù)服務(wù)工作,那你應(yīng)該學(xué)習(xí)以下相關(guān)的內(nèi)容。