芭蕾舞者的曼妙身姿是怎么來的

比夢更美，

比幻想更動人。

那些最美芭蕾舞者，

唯仙氣與優(yōu)雅不可辜負(fù)！

著 名的芭蕾舞蹈《天鵝湖》大家都有看過，芭蕾舞者在表演時輕盈、優(yōu)雅的舞姿讓人為之驚嘆，全身的重量都集中于小小的腳尖上，卻又能一次次地跳出美麗的舞蹈，實(shí)在是讓人敬佩！

1、大家能想像這么柔軟的身軀是經(jīng)過多長時間的訓(xùn)練才得來的嗎？

2. 腳掌都是垂直地站在地上。

3. 芭蕾舞蹈要求柔軟的身軀，可見男舞者需要下更多的功夫才能練好一支舞蹈。

4. 為了保持纖瘦的身軀，許多芭蕾舞者在發(fā)育期就開始了節(jié)食。

5. 這對大部分的人而言是高難度的動作，卻是舞者們每日的訓(xùn)練。

6. 身體都完全貼著腿部了。

7. 消瘦的身軀里是滿滿的力量。

8. 芭蕾舞鞋就像是舞者們的生命。

9. 幾乎是違反了人類身體原理的動作。

10. 消失在黑暗中的天鵝。

11. 練舞累了，就坐著歇息一會兒。

12. 僅用一只腳尖去承受整個身體的重量。

13. 力與美的結(jié)合。

14. 難以想像的支撐力。

15. 長期的訓(xùn)練練成了一身的肌肉。

16. 每一位舞者在臺上風(fēng)光演出后，脫下的舞鞋里全都是血跡斑駁的腳趾。

17. 優(yōu)美的一字馬。

18. 舞者們的生命-舞鞋。

19. 每一次的舞蹈都是隱藏著腳掌的疼痛。

20. 垂直的腳掌成了日常的站姿。

21. 幾乎已經(jīng)彎曲的腳掌。

22. 腿上都是結(jié)實(shí)的線條。

23. 修長纖細(xì)的四肢。

24. 比女生還要更努力的男芭蕾舞者。

25. 一雙雙異于常人的腳掌。

26. 輕盈的身軀仿佛真正地飛躍了起來。

27. 站立式的一字馬。

28. 乍看之下都認(rèn)不出這是腳掌了…

29. 超高難度的動作，太值得敬佩了！

30. 舉手投足間都完美地將舞蹈的靈魂詮釋出來。

31. 帶點(diǎn)詭異美的姿勢。

32. 舞者平時就是這樣訓(xùn)練自己。

33. 試問有多少個男人能做到這個姿勢…

34. 無論哪個角度都能做出完美的一字馬。

35. 完全伸展的身體。

36. 每一位舞者的舞鞋都藏了一個故事。

37. 這雙鞋記載著舞者所付出的心血。

38. 無論是哪一種動作都是通過反復(fù)的訓(xùn)練來達(dá)成。

39. 結(jié)實(shí)的肌肉為芭蕾舞帶來另一種全譯。

40. 太令人心疼的角度…

41. 飛躍吧！

42. 健美的體態(tài)。

43. 美麗的舞蹈。

44. 完全展示出剛毅美。

45. 小小芭蕾舞者的第 一次演出。

46. 不斷地在練習(xí)舞步。

47. 矯正自己的姿勢。

48. 建立在痛苦上的亮麗成績。

49. 從小就開始不斷地練習(xí)。

50. 在老師的教導(dǎo)下達(dá)到最完美的姿態(tài)。

51. 每一次的演出都必須當(dāng)成是最 后一次。

52. 一次又一次地把自己的腳掌練成垂直的站立式。

53. 就算當(dāng)了媽媽也是最美麗的芭蕾舞者！

芭蕾舞讓觀眾看到的是舞者們優(yōu)美的一面，但是殊不知原來背后所付出的努力會是如此。他們從來沒有抱怨或者宣揚(yáng)自己多么努力才能有站在舞臺發(fā)光的一天，反而默默地苦練，直到達(dá)成自己設(shè)定的完美目標(biāo)。你是不是也第 一次看到芭蕾舞者背后的努力？

芭蕾舞在藝術(shù)家的眼里，

那是如花綻放般的靈魂。

他們無比柔韌的身體里，

蘊(yùn)藏著一股強(qiáng)大的力量。

看到電影《黑天鵝》里，

娜塔莉·波特曼飾演的妮娜，

在癲狂狀態(tài)中，

跳著優(yōu)美的天鵝湖，

妖冶絕倫，艷光四射，

震撼全場，無可挑剔。

穿著黑色的緊身衣，

玲瓏有致，無拘無束，

熱烈奔放，活色生香，

用舞蹈語言賦予角色以生命。

然而芭蕾雖美，

卻也令我們時常用理性的角度思考：

學(xué)舞之人是怎樣忍受持久的身體折磨，

而后從中迸發(fā)出耀眼的柔軟和自信？

來自俄羅斯的攝影師Alexander Yakovlev，就用他的鏡頭為觀眾譜寫了一首屬于芭蕾的詩。

比夢更美，比幻想更動人。

照片中的舞者們，

身體內(nèi)爆發(fā)出的生命力，

讓周邊的空氣為之震動。

燈光瀉下了眼淚，

音樂流淌著傷悲，

寂寞一層層把舞臺包圍。

音樂響起時，

她們用盡全力，

以最完美的姿態(tài)狂舞，

唯我獨(dú)尊。

腳尖上飛旋的靈魂綻開，

曼妙而優(yōu)雅，

曲線完美地變化，

接通了美與身體的極 致。

像超脫地心引力般，

使動作翩若驚鴻。

舞動時，

集中于腳尖的重量，

可以瞬間壓碎核桃，

呈現(xiàn)出來的卻是蜻蜓點(diǎn)水。

芭蕾之美，

在于舞者將自己的靈魂注于角色，

與觀眾情感相融，力量瞬擊人心。

然而世人都說芭蕾，

是最殘忍的舞蹈。

十年如一日的反復(fù)練習(xí)，

導(dǎo)致足部嚴(yán)重扭曲變形。

為了要做出優(yōu)美的體態(tài)，

一字馬拉筋只是基本動作。

壓力越大，背上的抓痕越多。

手指上的刺，被撕得鮮血淋漓。

刻苦練功，腳趾甲蓋開裂。

有時候，為了講述一個故事，

需要很多舞者相互配合，

每一次肢體間的交流、碰擦，

都可能要練習(xí)上百遍。

一雙腳，柔軟而堅(jiān)韌，

經(jīng)過無數(shù)次的摧殘，

托起了一朵優(yōu)雅綻開的花朵，

以及無數(shù)觀眾的目光。

極度柔韌的身體，

對照的是十年如一日的堅(jiān)強(qiáng)意志。

身體再也沒有界限，

磨難也到了極限。

通過自殘式的訓(xùn)練，

舞者們最終為我們帶來了，

精彩高雅的芭蕾舞藝術(shù)享受，

一種剛與柔的極 致結(jié)合。

讓人不禁感慨，

藝術(shù)無止境，

芭蕾精神讓人敬佩。

舞者每一個堅(jiān)持夢想的眼神里，

都有著對生命生生不息的熱愛。

因?yàn)闊釔郏?/p>

即使手里的玫瑰在枯萎，

背景的色彩有點(diǎn)頹廢，

自始至終都不會覺得累。

Alexander Yakovlev則用他的鏡頭，

幾近完美地呈現(xiàn)出舞者生命的張力。

每一個姿態(tài)都是對美的詮釋，

他們展現(xiàn)的不止是身體，

更是隱藏著的堅(jiān)韌靈魂。

如今，你是否還有閑情逸致，

去欣賞一場高雅的芭蕾舞演出？

是否轉(zhuǎn)移過目光，

用心去探究真正的美？

在這泥沙俱下的時代，

保持清醒的視角和理性的美感，

才能使你面對那些00

形形色色的“文化垃圾”時，

坦然去擁抱艱難的生活，

在娛樂至死的時代里活下來。