【課程介紹】
哈他瑜伽的練習非常適合初學者,通過身體的姿勢、呼吸和放松的技巧,來達到訓(xùn)練的目的。對神經(jīng)系統(tǒng)、各種腺體和內(nèi)臟都大有益處,其目的在于推動有節(jié)奏的呼吸和開發(fā)身體潛能。
瑜伽是一門循序漸進的修習,一點點精進只為抵達更深層的世界。習練者站在愈高的地方,便能看到愈美的風景,也能更好地傳授他人經(jīng)驗和技巧。而如何知道自己站在什么位置呢?或許,在帕邏卡拉瑜伽學院獲得一本專業(yè)認可的教培證書,能讓你清晰地自我定位,能像里程碑一樣為你指引瑜伽生涯。
【課程安排】
隨到隨學 ,可以當日就上課
學期為2個月--14個月不等
【相關(guān)證書】
級別不同證書不同 ,中國聯(lián)盟證書國內(nèi)的
【課程收獲】
1.掌握安全有效的,科學的瑜伽練習方法,喚醒激發(fā)身體的覺知
2.經(jīng)過專業(yè)指導(dǎo)培訓(xùn)獲得中國瑜伽協(xié)會證書,具有獨立授課能力
3.系統(tǒng)學習瑜伽體式技巧,口令,呼吸法、輔助手法、課程編排
4.從零基礎(chǔ)到高級導(dǎo)師,為進入瑜伽行業(yè)打下堅實基礎(chǔ)
5. 美化自身形體,改善體態(tài),提升氣質(zhì),改善亞健康
6. 獲得專業(yè)知識去增加額外收入,提高生活質(zhì)量
【課程優(yōu)勢】
1、哈他瑜伽由印度現(xiàn)代瑜伽大師Sivanada創(chuàng)立
2、專業(yè)瑜伽認證證書,頒發(fā)哈他瑜伽師聯(lián)盟認證證書(全國通用)。
3、注重動作的舒緩,有利于身體健康和疾病的消除,適合普通大眾練習。
4、時間安排合理,目前學院開設(shè)有:全日制和半日制培訓(xùn)課程,晚班培訓(xùn)課程,周末班培訓(xùn)課程。
5、哈他瑜伽最適合初學者,是通過身體的姿勢、呼吸和放松的技巧,來達到訓(xùn)練的目的。對神經(jīng)系統(tǒng)、各種腺體和內(nèi)臟都大有益處,其目的在于推動有節(jié)奏的呼吸和開發(fā)身體潛能
【機構(gòu)環(huán)境】
【師資力量】
Ella教練
帕邏卡拉瑜伽學院創(chuàng)始人、帕邏卡拉瑜伽學院教學總監(jiān)
珠海大灣區(qū)瑜伽比賽擔任評委
美國聯(lián)盟RYT200注冊導(dǎo)師、美國瑜伽聯(lián)盟RYT500注冊導(dǎo)師
國家隊親授24種康復(fù)疼痛訓(xùn)練認證、國家隊親授31種體態(tài)矯正導(dǎo)師認證
SACCIDANANDA-YOGA500認證導(dǎo)師
系統(tǒng)學習人體3D解剖和人體運動科學認證
2015年獲得Krishna1000小時高級導(dǎo)師
2017年香港參加瑜伽大會參加國際大咖課程
上海Rob倒立后彎工作坊課程、FAY倒立后彎工作坊課程、Sinva覺醒工作坊課程
法國男神Nino無限流工作坊課程、GIO理療骨盆工作坊
寰宇瑜伽師資一級導(dǎo)師、Poblo火箭瑜伽50H教師培訓(xùn)
累計授課超過10000小時以上
【機構(gòu)簡介】
帕邏卡拉瑜伽學院是Ella老師精心打造的一個品牌,目前開辦有三年 ,主要做教培,培訓(xùn)出很多優(yōu)秀的學員。目前教學課程有:哈他初中高級,全美聯(lián)盟RYT200小時、流瑜伽體系,擁有級別不同的班次。教學特色:手把手一對一指導(dǎo),解決零基礎(chǔ)瑜伽小白入門當教練的各種問題。我們兩位高資質(zhì)的老師分別是:Ella和Joy老師 。同時她們也是美國聯(lián)盟E-RYS500的注冊導(dǎo)師 。
【學員風采】
【上課現(xiàn)場】