深圳瑜伽嬋柔墊上/器械入門(mén)培訓(xùn)課程

【課程介紹】

GYROKINESIS GYROTONIC嬋柔是一套獨(dú)特的脊柱螺旋運(yùn)動(dòng)方法。始于二十世紀(jì)八十年代，由羅馬尼亞舞者Juliu Horvath創(chuàng)立，此運(yùn)動(dòng)融合瑜珈、太極、體操以及舞蹈的動(dòng)作特色，強(qiáng)調(diào)脊椎在三維平面的運(yùn)動(dòng),并由脊椎連接到四肢，由內(nèi)而外的力量和柔韌連接。美國(guó)總部要求,在參加?jì)热嵴J(rèn)證培訓(xùn)前，需要參加15小時(shí)的三天入門(mén)培訓(xùn)。

【培訓(xùn)步驟】

【老師介紹】

Yolanda老師在紐約生活和工作多年,紐約Hofstra University市場(chǎng)營(yíng) 銷碩士畢業(yè)。師從GYROKINESIS大師Naoko Robbins 和Martha Graham舞者M(jìn)iriam Barbosa ，曾在紐約Peridance Capezio Center舞蹈學(xué)校進(jìn)修一年，期間學(xué)習(xí)了不同舞蹈和身心技法的應(yīng)用。畢業(yè)后在GYROTONIC on BroadwayI作室工作。2017年Yolanda赴羅馬與物理治療師Luca學(xué)習(xí)GYROKINESIS應(yīng)用于脊柱側(cè)彎和進(jìn)修專門(mén)器械(跳躍伸展版)，2019年帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)赴德國(guó)萊茵診所參觀學(xué)習(xí)嬋柔技術(shù)應(yīng)用于醫(yī)院康復(fù)體系。

2019年6月Yolanda老師再次赴美深造，與嬋柔物理治療師Paul的得意弟子UweHerbstreit學(xué)習(xí)嬋柔應(yīng)用與肩胛帶，骨盆帶和脊柱側(cè)彎的治療方案。Yolanda老師在7月份的入門(mén)課程中分享了她在深造和實(shí)踐中的收獲。她希望在中國(guó)開(kāi)展GYROTONIC GYROKINESIS身體技術(shù)獨(dú)特方法的對(duì)話，推廣脊柱螺旋運(yùn)動(dòng)在身體運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域及康復(fù)治療中的應(yīng)用。

【課程內(nèi)容】

1、嬋柔的基礎(chǔ)脊柱序列；

2、嬋柔的呼吸方法和動(dòng)作原則；

3、嬋柔應(yīng)用高低肩，長(zhǎng)短腿動(dòng)作序列；

4、嬋柔應(yīng)用于器械的脊柱動(dòng)作序列。

【培訓(xùn)對(duì)象】

1、運(yùn)動(dòng)健身、瑜伽、普拉提等教練、舞者、物理治療師；

2、辦公室久坐，慢性疼痛人群；

3、運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者等對(duì)身心動(dòng)作教育感興趣人群。

【上課地點(diǎn)】

鏡嬋柔普拉提(天安云谷店)

【機(jī)構(gòu)介紹】

鏡瑜伽普拉提，成立于2010年，是一家以瑜伽.嬋柔普拉提為主，秉承打造完美女性的健康管理平臺(tái)，擁有專業(yè)的課程、雄厚的師資力量、先進(jìn)的輔助器械、系統(tǒng)的教學(xué)管理。

主營(yíng)以孕婦生育指導(dǎo)、導(dǎo)師培訓(xùn)班、產(chǎn)后修復(fù)、減肥塑形、體態(tài)調(diào)整、康復(fù)理療為主，并提供針對(duì)個(gè)人的私人定制化服務(wù)。

團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)人擁有15年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，10年導(dǎo)師培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。

曾先后獲得國(guó)際ICEA生育講師、ICEA分娩導(dǎo)師，有豐富的孕產(chǎn)修復(fù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

大眾點(diǎn)評(píng)連續(xù)3年金 牌商家、區(qū)域好評(píng)榜第 一名

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】

【學(xué)員風(fēng)采】

【上課現(xiàn)場(chǎng)】