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當前位置 : 好學校 北京素質(zhì)訓練 城市傳奇籃球俱樂部 課程正文
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城市傳奇籃球俱樂部
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【訓練內(nèi)容】
1、心肺耐力：通過走跑跳有氧運動等方式，提高兒童的心肺功能，增強心肺耐力。
2、肌肉力量：通過舉重、深蹲、引體向上等力量訓練，增強兒童的肌肉力量和耐力。
3、柔韌性：通過單雙杠、壓腿、伸展等方式，增強兒童的柔韌性和關(guān)節(jié)的靈活度。
4、平衡感和協(xié)調(diào)性：通過平衡訓練、跳躍、踢腿等方式，提高兒童的平衡感和協(xié)調(diào)性。
5、反應能力：通過反應訓練、快速反應游戲等方式，提高兒童的反應能力和敏捷度。
總之，兒童體適能的目的是通過全面的訓練，提高兒童的身體素質(zhì)和運動能力，從而增強兒童的身體健康和免疫力，預防疾病和意外傷害。
【課程特色】
寓教于樂
興趣培養(yǎng)
階梯升班
【適合對象】
2--12歲青少兒
【上課時間】
周一到周五晚上
周六周日全天
【老師介紹】
【優(yōu)惠】
1、免費試聽、滿意報名
2、報名立減、贈送禮品
3、CBA不定期小球童出場
【訓練現(xiàn)場】
【機構(gòu)簡介】
城市傳奇籃球俱樂部成立于2008年，通過十多年的不斷發(fā)展，旗下已擁有：北京業(yè)余籃球賽事品牌——城市傳奇籃球爭霸賽，同時還擁有城市傳奇籃球公園，城市傳奇籃球服裝品牌，城市傳奇籃球訓練營，以及CBA天津隊等多個品牌;構(gòu)建了集自主賽事IP、賽事服務(wù)、場館運營、體育培訓、運動裝備為一體的綜合服務(wù)商。形成完整的籃球生態(tài)閉環(huán)。
【機構(gòu)優(yōu)勢】
1.自營場館，連鎖品牌，校區(qū)通用。
2.CBA北控教練內(nèi)訓，單獨簽約小球童，更多展示機會。
3.2-18周歲全年齡段覆蓋，滿足不同鍛煉需求。
4.齊備的比賽梯隊，豐富多樣的課程賽事，進步看得見。
【機構(gòu)環(huán)境】
校區(qū)地址
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