長沙16天大器械進修班課程

【機構簡介】

DF 普拉提，專注培養(yǎng)綜合能力及素養(yǎng)的一站式平臺，不止于專業(yè)。我們認為：授人以魚不如授人以漁。我們將通過宣導、實踐、身體力行，以更坦誠的方式和學員溝通，幫助學員以更投入的心態(tài)完成對身體的重建，堅持帶給每一位學員足夠的關注與有效指導。希望能夠不斷地將普拉提美學帶給更多人，共建運動的生態(tài)圈層，共享健康的生活方式。

【課程內容】

大器械5件套300+體式精講

私教排課底層邏輯

服務營銷

系統(tǒng)評估

小班課排課底層邏輯

個人運動寫真

1、認識普拉提五大經典器械的使用與安全注意事項。

2、五大經典器械的初中級動作精講，在每個動作中靈活應用普拉提原則。

3、熟悉同樣的動作，在不同器械上的練習目標與人群。學習使用五大器械提高軀干/核心的穩(wěn)定，四肢的靈活/穩(wěn)定/力量，全身的平衡/協(xié)調。

5、有效的交流方式和觀察能力，有效的口令和安全的糾正。

6、結合理論和實踐的體位分析，針對不同人群，設計合理的訓練計劃。

7、對于個人和團體鍛煉設計出不同的課程結構。

【師資介紹】

倩倩老師

李羲老師

夏嬋老師

【師資優(yōu)勢】

DF普拉提教培的師資團隊，平均13年+教齡，不間斷地進修是入門磚。我們堅信，最嚴苛的標準就是對會員最大的責任。我們以品質為核心追求，期待醞釀一件平凡但有意義的事情。我們從湖南本地到放眼全國乃至國際，網羅各大名師，因同頻而共振，吸引到了一群踏實/謙遜/努力 熱愛普拉提的人兒。

每一位導師都是來自各個體系的佼佼者。導師們經過長期的經驗積累和根據目前的市場需求，研究出富有特色的教學體系，讓學員能夠在短時間內快速吸收專業(yè)知識，并且能夠融會貫通。

目前，DF普拉提共有10名導師，課程涉及身體評估、運動解剖、普拉提器械、普拉提墊上、體態(tài)調整塑形、進階實戰(zhàn)進修，以及經營管理、職業(yè)規(guī)劃定位、門店實踐、創(chuàng)業(yè)扶持等多個模塊，有效培養(yǎng)專業(yè)能力及素養(yǎng)全面發(fā)展的普拉提教練。

【生活配套】

配套一覽

配套一覽

【生活配套優(yōu)勢】

生活配套：宿舍位置離學院10分鐘左右，宿舍一公里左右有知名的購物萬家麗廣場和楊帆夜市，宿舍遠離鬧市，2-3人一間，超大客廳沙發(fā)，廚房，電梯房。宿舍配有被子，枕頭，四件套讓你無需后顧之憂，省心省力，即到即住

配套標簽：空調，洗衣機，市區(qū)內，遠離鬧市，2-3人寢

【學員風采】

學員風采

學員風采

【學生評價】

【收費情況】

8800元