重慶哈他瑜伽VIP私教一對一培訓(xùn)班

【課程介紹】

VIP私教一對一（針對時間少，高質(zhì)量、想一對一教學(xué)的客戶）隨到隨學(xué)，安排瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師授課，時間靈活，自由，適合各種有無基礎(chǔ)的瑜伽愛好者，時間（15-30天）時間由導(dǎo)師和學(xué)員自行約定安排。

【招生對象】

熱愛瑜伽文化和瑜伽健身者

希望從事瑜伽教練工作及瑜伽經(jīng)營創(chuàng)業(yè)者

高中文化水平或者具有一定文化素質(zhì)和修養(yǎng)者

年滿18歲以上、身體條件好無肢體殘疾疾病者

無論是即將步入職場的學(xué)生還是厭倦了快節(jié)奏工作和生活的人們，成為瑜伽教練將會成就你精彩的人生

【教學(xué)目標(biāo)】

1、初中級100小時注重瑜伽整體理論與體式的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，能夠較好的掌握瑜伽的整體基礎(chǔ)理論，了解瑜伽的定義、瑜伽的起源、歷史、哲學(xué)背景。同時了解瑜伽的古典派系和現(xiàn)代派系。了解瑜伽練習(xí)的好處及禁忌等。

2、100小時所教授的瑜伽熱身方法、瑜伽坐姿、瑜伽拜日式以及96個初中級代表性體式，讓學(xué)習(xí)者具備良好的個人體式習(xí)練能力，對體式的理解，體式練習(xí)的順序、次第、技術(shù)規(guī)范、禁忌等有全面清晰的學(xué)習(xí)和掌握。

3、通過瑜伽解剖學(xué)的學(xué)習(xí)，了解自己的身體，以及瑜伽如何有效地作用于自己的身心健康。

4、通過對瑜伽飲食、靜坐、呼吸方法、唱誦的學(xué)習(xí)，能夠更加全面地認(rèn)知瑜伽，循序漸進(jìn)逐步提升。

5、通過對于瑜伽經(jīng)典套路的學(xué)習(xí)，有助于日常練習(xí)和探尋體式與序列的關(guān)系，幫助進(jìn)入更高一個階段的學(xué)習(xí)，并為成為一個好老師打下基礎(chǔ)。

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校介紹】

享瑜伽集瑜伽教練培訓(xùn)地處重慶渝中區(qū)大坪龍湖，占地1000平米，上百萬豪華裝修，每個教室配有不同裝修風(fēng)格的主題教室，環(huán)境優(yōu)雅，配套設(shè)施全面，為學(xué)員和會員提供高質(zhì)量的服務(wù)。我們擁有，國際水平的教學(xué)團(tuán)隊，師資力量強大，開設(shè)各種瑜伽特色課程。我們的宗旨是：傳播瑜伽理念、倡導(dǎo)健康與樸實的生活方式，打造專業(yè)、安全、時尚的瑜伽教學(xué)。

【學(xué)校環(huán)境】