【課程介紹】
功能性訓(xùn)練課程,訓(xùn)練目的不僅僅是處理疼痛,而是讓人群依然可以做自己想的運(yùn)動(dòng)和想要的生活方式及狀態(tài)。此課程對(duì)健身行業(yè)的康復(fù)做一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),掌握技術(shù)的目的并非成為治療師,而是的區(qū)分物理疼痛和化學(xué)疼痛:物理疼痛-用所學(xué)技術(shù)進(jìn)行處理與干預(yù),化學(xué)疼痛-轉(zhuǎn)交專(zhuān)業(yè)醫(yī)師。實(shí)現(xiàn)會(huì)員真正的通過(guò)訓(xùn)練獲得健康的目的,幫助行業(yè)人員收獲專(zhuān)業(yè)、認(rèn)可、責(zé)任心和財(cái)富。
【教學(xué)內(nèi)容】
a.功能動(dòng)作篩查
b.核心訓(xùn)練
c.快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練
d.力量與爆發(fā)訓(xùn)練
e.能量系統(tǒng)發(fā)展
f.恢復(fù)再生訓(xùn)練
器械:TRX、壺鈴、博速球、健身球、彈力帶、能量管、飛力仕棒等
【教學(xué)優(yōu)勢(shì)】
千余名行業(yè)精英的啟蒙學(xué)校,奧運(yùn)楊威鼎力推薦的健身學(xué)校,中國(guó)零基礎(chǔ)健身舞蹈教練培訓(xùn)的!六大類(lèi)經(jīng)典課程,包括經(jīng)典操課類(lèi);時(shí)尚舞蹈類(lèi);身心平衡類(lèi);專(zhuān)業(yè)私教類(lèi);品牌課程類(lèi);加盟運(yùn)營(yíng)管理類(lèi)。終生免費(fèi)進(jìn)修,畢業(yè)即就業(yè)。
【課程目標(biāo)】
功能性訓(xùn)練(小工具)能夠通過(guò)自重訓(xùn)練及小工具的正確使用,提升人體肌力、肌耐力、心肺功能、柔韌性、協(xié)調(diào)性等的適應(yīng)能力,從而提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
【學(xué)員】
賀昆
學(xué)習(xí)時(shí)間:2016年6月至2016年7月
學(xué)習(xí)課程:全能私教第十期
目前職業(yè):斯帕沃教練總監(jiān)
月均收入:10000左右
工作地點(diǎn):永州
學(xué)院寄語(yǔ):希望夢(mèng)想青成健身學(xué)院越辦越好,為健身行業(yè)運(yùn)輸送更多的專(zhuān)業(yè)人才。
【師生風(fēng)采】
【行業(yè)前景】
隨著健身產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,功能訓(xùn)練課程已經(jīng)成為國(guó)際主流訓(xùn)練方式,傳統(tǒng)的器械力量訓(xùn)練會(huì)造成肌肉的過(guò)度增長(zhǎng)而不利于提高人的,協(xié)調(diào),柔韌,平衡能力,和平衡形體,因此功能訓(xùn)練正彌補(bǔ)了這些訓(xùn)練的弊病,可以有效的提高人的協(xié)調(diào),柔韌,平能能力,練出完美體形,讓人擁有比實(shí)際年齡年輕十歲的身體,在國(guó)外這些課程體系,已經(jīng)發(fā)展成專(zhuān)業(yè)店的私教課程。
【學(xué)校介紹】
湖南夢(mèng)想青成國(guó)際健身學(xué)院旨在傳播先進(jìn)的健身專(zhuān)業(yè)知識(shí)、促進(jìn)中國(guó)健身行業(yè)繁榮發(fā)展,為健身行業(yè)培養(yǎng)和輸送更多而能干的人才,并幫助有夢(mèng)想、有追求的年輕人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想、贏(yíng)得成功。
【師資介紹】
夢(mèng)想青成國(guó)際健身學(xué)院私教培訓(xùn)導(dǎo)師:謝凱(Keo)
夢(mèng)想青成國(guó)際健身學(xué)院私教培訓(xùn)導(dǎo)師(專(zhuān)業(yè)體適能、體能康復(fù))
畢業(yè)于湖南城市學(xué)院,社會(huì)體育指導(dǎo)與管理專(zhuān)業(yè)保健按摩與運(yùn)動(dòng)康復(fù)方向,本科,從事健身指導(dǎo)工作6年,私教培訓(xùn)3年。
健身教練職業(yè)資格班
中醫(yī)按摩師
JOINFIT小器械功能性訓(xùn)練認(rèn)證
陳博士功能拉伸研修班
諾亞第功能評(píng)估與拉伸療法研修班
體育總局型動(dòng)健身簽約教練
2015年全國(guó)體育行業(yè)職業(yè)技能大賽團(tuán)體一等獎(jiǎng)(全國(guó))
2015年湖南體育行業(yè)職業(yè)技能大賽團(tuán)體一等獎(jiǎng)(湖南區(qū))
2015年湖南體育行業(yè)職業(yè)技能大賽個(gè)人二等獎(jiǎng)(湖南區(qū))
2016年湖南體育行業(yè)職業(yè)技能大賽團(tuán)體一等獎(jiǎng)(湖南區(qū))
2016年湖南體育行業(yè)職業(yè)技能大賽個(gè)人二等獎(jiǎng)(湖南區(qū))