長沙身體平衡精品培訓課

【課程簡介】

身體平衡是一項基于瑜伽動作的健身課程，適合任何人練習，可有效提升你的身心狀態(tài)和生命質(zhì)量。

【課程內(nèi)容】

身體平衡課程中，伴隨著美妙空靈的音樂，讓你通過一系列簡單的瑜伽動作，彎曲和拉伸身體。此外，我們還在動作中融入了一些太極和普拉提的元素。呼吸控制是所有練習的一部分。訓練過程中，教練都會為初學者提供各種訓練難度的選擇。你的整個身體都會得到強化，訓練結(jié)束后，你會感到心情平靜，精力集中，身心愉悅。

【課程特色】

如果你以前沒有接觸過瑜伽，那么 身體平衡 將是你很好的入門級訓練。如果你已經(jīng)接觸過某種形式的瑜伽，那么你也會愛上 身體平衡 課程多樣化的動作。

【課程益處】

在減壓的同時，提升身體柔韌性，增強核心肌肉力量。你的注意力將得到集中，讓你體會到持久的幸福感和平靜感。

【教學師資】

汪思彤老師

太極普拉提創(chuàng)始人

從事健身行業(yè)10多年

【學校環(huán)境】

【關于我們】

羽飛健身學院創(chuàng)辦于2004年，由健美操協(xié)會培訓導師劉羽飛、李江華聯(lián)合德國IST健身學院，在中國打造的一家大型專業(yè)健身教練培訓學院。目前已經(jīng)發(fā)展成為集健身培訓學院、健身CLUB、管理公司、專業(yè)表演隊、健身服飾設計制造為一體的綜合性健身航母，更受到奧運李小雙、楊威的鼎力支持與推薦。

作為專業(yè)的零基礎私人健身舞蹈教練培訓中心，羽飛健身學院大力發(fā)展職業(yè)教育，堅持做培訓也是做教育的原則。以學員為核心、就業(yè)為導向，以培養(yǎng)高素質(zhì)技能人才為方針，打造應用管理與服務人才為目標，致力于培養(yǎng)具有專業(yè)技能，好的職業(yè)素質(zhì)和良好個人能力的私人健身教練。

我們擁有好的健身設備，教學設施：多媒體教室、獨立功能性區(qū)、獨立康復區(qū)、獨立力量區(qū)、進口器械。團隊導師眾多，擁有良好的職業(yè)素質(zhì)，團隊氛圍融洽，培養(yǎng)出一批又一批的學員。針對每一位學員制定一套適合的訓練方式，服務于民，服務于各行各業(yè)的學員來此學習。