重慶瑜伽教練培訓(xùn)課程

【招生對象】

1、針對零基礎(chǔ)的瑜伽教練培訓(xùn)，零基礎(chǔ)，想把瑜伽發(fā)展成為終身的事業(yè)，讓自己健康美麗，并去傳播這份健康和美麗；

2、在?；蛎媾R畢業(yè)的學(xué)生；

3、想擁有完美身材，超強燃脂，完美塑形；

4、想擁有一份更陽光更高薪的工作；

5、全職太太，期待走出家庭，同時想擁有完美身材及一份優(yōu)雅的工作來展現(xiàn)自我獨立的魅力，并將健康和美麗能更好的延續(xù)；

6、想有健康體魄，快速矯正含胸駝背等不良體態(tài)；

7、想培養(yǎng)一個興趣和愛好；

8、零基礎(chǔ)想開啟個人第二健康職業(yè)的朋友；

9、想提升形象氣質(zhì)讓身段挺拔的白領(lǐng)；

10、所有瑜伽愛好者（特別是體弱多病者），想對瑜伽深入了解，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)自我安全練習(xí)。

【培訓(xùn)內(nèi)容】

初級：基本呼吸法，瑜伽教室的必備條件及禁忌，初級體式，拜日式，瑜伽含義及發(fā)展歷史，瑜伽的主要流行初級體式，唱誦OM，瑜伽哲學(xué)，教學(xué)原則，學(xué)習(xí)輔助以及授課方法技巧，課程編排（3套）瑜伽休息術(shù)。

中級：收束法，基礎(chǔ)冥想，唱誦，中級體式講解，體式輔助與體式教學(xué)，中級課程編排3套。人體解剖關(guān)節(jié)、解剖位以及人體解刨學(xué)的定位術(shù)語。

：契合法，OM冥想三種能量，脈輪冥想，瑜伽唱誦，瑜伽教學(xué)原則，瑜伽教學(xué)方法，課程設(shè)計，體式教學(xué)與輔助技巧，人體肌肉解剖以及功能。

【師資介紹】

王倩

獨立培訓(xùn)師

瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師

全美瑜伽聯(lián)盟導(dǎo)師

營養(yǎng)師

私人教練

二級健美裁判員

鴻瑜伽創(chuàng)始人

擅長：教練培訓(xùn)、一對一私教課程、空中瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、阿斯湯加、孕產(chǎn)瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)、普拉提、核心訓(xùn)練、功能性訓(xùn)練、減脂、塑形、營養(yǎng)搭配等

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校介紹】

鴻瑜伽—國際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院教練培訓(xùn)基地，在重慶市南岸區(qū)指定經(jīng)營瑜伽健身，瑜伽教練培訓(xùn)基地。擁有專業(yè)的教練團隊，強大的師資隊伍！從實踐中教學(xué)，在教學(xué)中不斷累積經(jīng)驗！將優(yōu)質(zhì)的教學(xué)經(jīng)驗傳播！分享瑜伽！瑜伽就是生活，生活就是瑜伽。專業(yè)的瑜伽導(dǎo)師授課，學(xué)業(yè)結(jié)束后也會頒發(fā)認證的瑜伽教練從業(yè)資格證書。

【教學(xué)環(huán)境】