重慶梵舞國際瑜伽學院

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重慶零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓課程

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信譽良好，可安心報讀

重慶梵舞國際瑜伽學院

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信譽值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽積累，可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累，可持續(xù)信賴
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2019.03.06 張*士 134*****750 咨詢了 開班時間
重慶零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓課程

【課程介紹】

哈他瑜伽是所有瑜伽體系當中實用的一個體系，也是為人們所熟悉的。它包括了一系列的體式、呼吸法、以及放松的練習。通過這些練習技巧，來達到身心的平衡。隨著工作節(jié)奏的加快、時常躲避霧霾天氣的影響，瑜伽這種科學簡潔的運動形式越來越受到人們的喜愛。在這一段的學習中，會為你揭開瑜伽這個神秘的面紗。瑜伽教師培訓系統(tǒng)不光是一個能夠讓你打開身體、改變跟提高自身修養(yǎng)的過程，更是一個將來讓你成為一個的瑜伽老師的平臺，還將讓你獲得核心競爭力培養(yǎng)，使你成為一位技術(shù)+智慧于一體的完美教練。

【課程內(nèi)容】

1、瑜伽理論

2、瑜伽文化

3、體式講解(初/中/高)

4、基礎(chǔ)人體解剖

5、瑜伽呼吸法

6、矯正輔助手法

7、教學口令引導

8、課程設(shè)計與編排

9、瑜伽休息術(shù)

10、練習的安全性和預防損傷

【授課情境】

學員練習風采

【贈送特色課程】

1、商卡瑜伽排毒課程

2、高溫瑜伽

3、主題塑形課程設(shè)計

【課程收益】

1、掌握基本的瑜伽理論體系

2、了解作為一名瑜伽教練所具備的素質(zhì)和要求

3、擁有自信和基本的能力去傳播真實的瑜伽信息

4、掌握基本的課程教學技巧和方法

5、獨立的完成體式的展示和呼吸的運用

6、按照課程的要求設(shè)計不同的主題課程

7、獨立帶課

8、能夠完整的引導瑜伽休息術(shù)

9、能夠正確的輔導學員

10、正確是矯正手法

【學校環(huán)境】

重慶梵舞課室環(huán)境

【學校簡介】

重慶梵舞國際瑜伽學院自成立以來，一直以專業(yè)的系統(tǒng)教學、與國際化接軌的管理模式以及盡善盡美的服務來滿足消費者的需求，為熱愛健康運動的人們提供個性化健康管理的定制方案。現(xiàn)已開設(shè)四家瑜伽舞蹈館——重慶人和星光天地店、貴陽金陽店、貴陽觀山湖店和重慶東原D7旗艦店。

開班信息

學時
學費
操作

    校區(qū)地址

    廣州
    重慶
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