精英私教運動處方認證課程

【課程介紹】

精英私教運動處方認證課程是關(guān)于合理運動處方制定的一門課程，該課程想要教會我們?nèi)绾吾槍唧w的體適能要素制定健身計劃，并且如何為會員設計長期的健身規(guī)劃。合理科學的長期訓練規(guī)劃是我們向會員推出更多課時的**，確保獲得理想的訓練效果。設計好一節(jié)課的運動計劃，可以贏得一個會員的好感與認可；規(guī)劃好一個會員長期的運動方案可以贏得一個會員長期的信任與穩(wěn)定的續(xù)課。私教運動處方課程，是一個教會你如何把所學的訓練技術(shù)更合理的應用于會員的一門課。學會運動處方能讓你在跟會員授課時，把所學技術(shù)淋漓盡致的發(fā)揮出來，讓專業(yè)性的周期性私教課規(guī)劃變的更加從容，簡易。

【課程內(nèi)容】

本課程主要學習內(nèi)容包括，具體體能要素的講解及實操演練，如核心、平衡、柔韌、速度敏捷反應等等；健康篩查，身體成分、心肺耐力、身體姿態(tài)評估等系統(tǒng)評估；以及周期性運動處方的制定。

該課程內(nèi)容是私人健身教練必須掌握的，最 大的特點是實用。課程將訓練階段進行了合理劃分，將會員所處的階段進行了分類，強調(diào)會員的水平和能力與訓練難度、階段相適應！能夠確保我們的訓練是安全的切實有效的。

經(jīng)過學習及通過考核，可獲得由銳星健身學院頒發(fā)的精英私教運動處方課程認證證書。

【課程安排】

【教學環(huán)境】

【就業(yè)**】

銳星健身學院通過16年的積累，在全國各地尤其是華東地區(qū)擁有豐富的俱樂部資源，所以在銳星，您不必擔心你的就業(yè)。每月上旬，R-STAR都有超過百名的健身人才從學院走出，R-STAR將為他們舉辦小型的健身人才招聘會?。吭抡衅笗揞~招聘單位10家）每年春秋季，由上海市體育行業(yè)職業(yè)技能鑒定站主辦，R-STAR承辦的“上海東方職業(yè)健身交流大會”中都會舉辦依次超大型的健身人才招聘會，屆時會有上百家健身業(yè)和超過3000名的健身人才到場！

【學校介紹】

品質(zhì)與傳承。品質(zhì)是銳星健身學院自身多年積累的行業(yè)口碑、培訓質(zhì)量、社會服務的綜合體現(xiàn)，銳星健身學院的優(yōu)良品質(zhì)** 了學員的大學習效果。傳承就是將這樣的優(yōu)良品質(zhì)一代一代的保持和積累，因為有著這樣的傳承，銳星健身學院才能成為行業(yè)的旗幟，才能成為您毫不猶豫的選擇。