湖南荷兒瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院

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當(dāng)前位置 : 好學(xué)校 長(zhǎng)沙瑜伽 湖南荷兒瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院 課程正文

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長(zhǎng)沙瑜伽產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)課程

授課方式 :
上課時(shí)段：

上課校區(qū)：

返報(bào)讀該課程可在好學(xué)校領(lǐng)取返現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)36元。

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認(rèn)證等級(jí)

信譽(yù)良好，可安心報(bào)讀

湖南荷兒瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院

已獲好學(xué)校V2信譽(yù)等級(jí)認(rèn)證

信譽(yù)值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累，可放心報(bào)讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累，可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽(yù)積累，推薦報(bào)讀

與好學(xué)校簽訂讀書(shū)保障協(xié)議：

在線咨詢
2019.12.20 張*芬 136*****116 咨詢了 招生對(duì)象
2019.11.15 李*士 173*****615 咨詢了 周邊交通
2019.11.09 羅*士 152*****636 咨詢了 開(kāi)班時(shí)間
2019.11.07 孫*姐 139*****059 咨詢了 招生對(duì)象
2019.09.05 周*敏 133*****448 咨詢了 周邊交通
2019.07.29 娜*娜 137*****333 咨詢了 周邊交通
2019.03.29 張*士 189*****377 咨詢了 招生對(duì)象
2019.12.05 余*士 186*****776 咨詢了 上課時(shí)段
長(zhǎng)沙瑜伽產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)課程

【課程簡(jiǎn)介】

女子本弱，為母則鋼。而母親，是一個(gè)特殊的角色，艱辛而又偉大。母親，首先讓自己內(nèi)心變得堅(jiān)定、和平、充滿力量與善念，然后我們才能把愛(ài)和力量帶給孩子與他人。荷兒瑜伽產(chǎn)后修復(fù)瑜伽的練習(xí)需要達(dá)到三個(gè)目標(biāo)：平和的心態(tài)、優(yōu)雅的姿態(tài)、健康的體態(tài)。

產(chǎn)后修復(fù)的重要性

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

1、解決因?yàn)榕璧准〖∪饪刂屏p弱可能引起應(yīng)力性尿失禁，痔瘡、子宮、內(nèi)臟下垂、陰道松弛、性冷淡、婦科炎癥。

2、基于產(chǎn)后女性的特性，柔和而有針對(duì)性的練習(xí)可以解決產(chǎn)后女性生理以及心理的問(wèn)題，并且不會(huì)讓身體產(chǎn)生大量乳酸釋放入母乳。提高身體能量。

3、解決因?yàn)楦共繜o(wú)力引發(fā)腰酸背痛，肩頸酸痛，骨盆不正位等等。

4、運(yùn)用特殊的體式和呼吸，改善因?yàn)楦共考∪鉄o(wú)力，導(dǎo)致的呼吸不順暢，便秘，消化吸收等問(wèn)題。

5、幫助骨盆、韌帶、內(nèi)臟、盆底肌肉群恢復(fù)正確位置。

6、產(chǎn)后心理調(diào)節(jié)，通過(guò)語(yǔ)音冥想、呼吸、體式解決產(chǎn)后抑郁癥等等情緒問(wèn)題。

7、幫助產(chǎn)后媽媽恢復(fù)少女肩、蜜桃臀、小蠻腰。

8、產(chǎn)前備孕知識(shí)的學(xué)習(xí)，配合體式練習(xí)提高卵細(xì)胞活性，提高受孕率。

【課程安排】

小班制開(kāi)班，每期時(shí)間為三天，每天五小時(shí)

課程費(fèi)用：

2680/人，為**學(xué)員學(xué)習(xí)質(zhì)量，每期有名額限制，想學(xué)習(xí)的朋友請(qǐng)?zhí)崆皥?bào)名。

【優(yōu)惠活動(dòng)】

團(tuán)報(bào)可享受9.5折優(yōu)惠，老學(xué)員可免費(fèi)進(jìn)修。

課程效果圖

開(kāi)班信息

學(xué)時(shí)
學(xué)費(fèi)
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    校區(qū)地址

    廣州
    長(zhǎng)沙
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