深圳高級(jí)空中瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)班

【課程介紹】

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習(xí)者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動(dòng)性 。

【課程效果】

"反重力"達(dá)到好的醫(yī)療效果

與傳統(tǒng)瑜伽的倒立不同的是，反重力課程的向上運(yùn)動(dòng)是在失重的情況下完成的。庫(kù)托羅說(shuō):"由于對(duì)于脊椎的壓力為零，反重力瑜伽有著很好的醫(yī)療效果。"在我用手倒立時(shí)或者在一般情況下，我比以前更有平衡感，而且它也幫助我鍛煉了我平時(shí)不會(huì)用到的那些肌肉

【師資介紹】

陳艷偉老師

擅長(zhǎng)瑜伽：肩頸、脊柱理療，纖體塑形瑜伽，球、流、陰、高溫、空中瑜伽、私教、小班課等瑜伽的特色課程，希望把在瑜伽里學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)分享給需要幫助的人。

3/2018參加了李旭峰老師的5天的完美私教身體評(píng)估的康復(fù)理療課程，獲得證書。

3/2018參加了印度大師Lalit老師的100TT臟腑理療，獲得證書。

12/2017參加了Young fly yoga 一、二、三級(jí)空空中舞韻的7天培訓(xùn)，獲得證書。

11/2017參加了Clayton大師的阿斯湯的工作坊。

7-11/2017開始專職帶一批瑜伽初級(jí)教練難體位的集訓(xùn)。

10/2017參加了香港GOLDEN-Y Yoga Alliance Rosie老師的產(chǎn)后修復(fù)工作坊，獲得證書。

8/2017參加上海Red Door yoga瑜伽Reb 大師的阿斯湯伽，倒立后彎的12天練習(xí)。

8/2017開始專職帶一批瑜伽初級(jí)教練難體位的集訓(xùn)。

7/2017參加了印度大師Lalit老師的50H難體位的培訓(xùn)，調(diào)息、理療，瑜伽梵文唱誦，獲得證書。

2017年元旦參加挑戰(zhàn)108遍拜日，得到挑戰(zhàn)成功榮譽(yù)證書

10/2016參加了梵羽國(guó)際瑜伽學(xué)院苗苗老師的空中一二級(jí)的培訓(xùn)，獲得認(rèn)證

8/2016參加了梵羽國(guó)際瑜伽學(xué)院孟旭老師的球操瑜伽的特色課程

4/2016參加了梵羽國(guó)際瑜伽學(xué)院彩霞老師的流瑜伽，陰瑜伽，高溫瑜伽的特色課程。

10/2014參加了梵羽國(guó)際瑜伽學(xué)院周盼老師200小時(shí)的哈他瑜伽的專業(yè)培訓(xùn)，因?yàn)橛袝r(shí)間的優(yōu)勢(shì)參加了六期的哈他培訓(xùn)，所以2016獲得認(rèn)證

2012年接觸到瑜伽每天規(guī)律的上課練習(xí)3年

【上課情境】

【關(guān)于我們】

“渡”瑜伽普拉提文化生活館，是龍華首家輕奢瑜伽普拉提主題館，我們將佛家“渡”的思想跟英文“DO”合一， 吸取東方文化中修身養(yǎng)性和西方文化科學(xué)時(shí)尚的理念，將瑜伽、普拉提多種形式的課程帶給廣大的瑜伽愛(ài)好者，普拉提跟瑜伽讓您在力量跟柔韌中尋找到平衡，更是讓您在精神層面，感受瑜伽，感受內(nèi)在的自己，獲取心靈的平衡。