貴陽(yáng)零基礎(chǔ)哈他瑜伽教練培訓(xùn)班

【適合人群】

1、零基礎(chǔ)瑜伽愛好者

2、希望通過學(xué)習(xí)，以后能考取瑜伽證書的職業(yè)學(xué)員

【培訓(xùn)建議】

1、對(duì)于每一個(gè)學(xué)員，要求在培訓(xùn)前多了解瑜伽方面的基本知識(shí)，閱讀專業(yè)書籍，增加瑜伽文化修養(yǎng)，為系統(tǒng)學(xué)習(xí)知識(shí)做準(zhǔn)備。

2、以良好的身心狀態(tài)臨課，入訓(xùn)后守紀(jì)、精心修習(xí)課程，以取得大收獲。

3、課堂內(nèi)外均要注意健康飲食習(xí)慣的養(yǎng)成。

4、要將學(xué)到的知識(shí)和能力運(yùn)用到課程之外的生活中去，將瑜伽思想變?yōu)樯罘绞降闹笇?dǎo)，并用這種有益的能量去影響他人。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、哈他瑜伽初中200小時(shí)注重瑜伽整理理論與體式的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，能夠較好的掌握瑜伽的整理基礎(chǔ)理論，了解瑜伽的定義、瑜伽的起源、歷史、哲學(xué)背景等。

2、200小時(shí)所教授的瑜伽熱身方法、瑜伽拜日式、瑜伽站姿、坐姿、扭轉(zhuǎn)、倒立等體式，讓學(xué)習(xí)者具備良好的個(gè)人體式習(xí)練能力，對(duì)體式練習(xí)的順序、次第、技術(shù)規(guī)范、好處和禁忌等有全面清晰的學(xué)習(xí)和掌握。

3、通過瑜伽解剖學(xué)的學(xué)習(xí)，了解人體構(gòu)造，以及通過瑜伽如何有效地改善身心健康。

4、通過對(duì)瑜伽飲食、靜坐、呼吸方法、唱誦的學(xué)習(xí)，能夠更加全面地認(rèn)知瑜伽，學(xué)習(xí)者將循序漸進(jìn)逐步提升。

5、階段十分注重教學(xué)能力的培養(yǎng)，如何將初中所學(xué)習(xí)的體式，按照編排對(duì)象、編排原則、編排目標(biāo)等進(jìn)行有效地組合。階段將具體講解瑜伽套路的編排原理，在老師指導(dǎo)下能夠創(chuàng)編個(gè)性化課程，學(xué)習(xí)者應(yīng)該重點(diǎn)提高瑜伽主題課程的編排能力。

6、階段的結(jié)業(yè)考核和職業(yè)規(guī)劃，將幫助學(xué)習(xí)者了解自身優(yōu)勢(shì)與不足，幫助制定發(fā)展目標(biāo)和路徑，成為一名合格的瑜伽老師。

7、一周時(shí)間深入體式的細(xì)節(jié)正位，按照艾揚(yáng)格瑜伽的方法精講體式的正位，學(xué)員將獲得更深層次的自我練習(xí)感受，在提升身體的覺知能力的同時(shí)享受瑜伽所帶給身體層面和內(nèi)心層面的智慧。

【課程內(nèi)容】

一、體位法

1、哈他瑜伽初中體位法

2、瑜伽口令分解

3、瑜伽授課技術(shù)

4、瑜伽體式編排法

二、呼吸法

1、自然呼吸

2、胸式呼吸

3、腹式呼吸

4、完全呼吸

5、經(jīng)絡(luò)調(diào)息法

三、契合法

1、頭部契合法

2、瑜伽收束法

四、清潔法

1、呼吸清潔

2、經(jīng)絡(luò)清潔

五、瑜伽冥想

1、語(yǔ)音冥想

六、瑜伽經(jīng)典文獻(xiàn)

1、?瑜伽之樹?

【課程價(jià)格】

1、原價(jià)：12800元

2、早鳥優(yōu)惠價(jià)：9800元（含住宿費(fèi)）

3、二人拼團(tuán)價(jià)：16000元（8000元/人）

4、小班教培：6-12人，6人開班

5、培訓(xùn)期間免費(fèi)享受館內(nèi)所有練習(xí)課程

6、考試合格者頒發(fā)中國(guó)聯(lián)盟培訓(xùn)學(xué)院瑜伽教練證書

7、學(xué)員終生免費(fèi)復(fù)訓(xùn)同類課程，畢業(yè)后推薦就業(yè)

8、一個(gè)月館內(nèi)助教實(shí)習(xí)，者留館任教

9、贈(zèng)送：哈他瑜伽初中教程、一套瑜伽服和證書

10、以上報(bào)名以全款確認(rèn)

11、 繳費(fèi)后費(fèi)用不退，并在一年內(nèi)使用完畢

【課程時(shí)間】

1、學(xué)習(xí)時(shí)間：30-60天

2、全日制班：每周一至周五

上午：9:30-12:00

下午：14:00-17:30

【教學(xué)師資】

瑜伽導(dǎo)師   曼莉

從業(yè)10年＋ 擅長(zhǎng)哈他瑜伽，舞韻瑜伽，中國(guó)舞，拉丁舞。中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞A級(jí)裁判及教師。貴州省舞蹈家協(xié)會(huì)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì)理事，曾參加無(wú)數(shù)賽事并取得優(yōu)異成績(jī)。有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

瑜伽導(dǎo)師  陳晨

從業(yè)10年+，擅長(zhǎng)哈他瑜伽、空中瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、理療瑜伽、輪瑜伽。北京電影學(xué)院表演系畢業(yè)，人美、心更美。專業(yè)功底強(qiáng)，教學(xué)風(fēng)格鮮明。

瑜伽導(dǎo)師   曾小燕 

從業(yè)8年+，擅長(zhǎng)哈他瑜伽講解、產(chǎn)后修復(fù)。教學(xué)風(fēng)格鮮明、認(rèn)真負(fù)責(zé)又不失親和力，作為新貴漂，致力于把專業(yè)的瑜伽帶給更多練習(xí)者。

瑜伽導(dǎo)師 趙婉婷

從業(yè)10年+，擅長(zhǎng)哈他瑜伽、舞韻瑜伽、肚皮舞?？茖W(xué)有效的將舞蹈和瑜伽緊密結(jié)合并創(chuàng)新實(shí)踐，參與了各種大型演出活動(dòng)，并在各種比賽中榮獲大獎(jiǎng)。

瑜伽導(dǎo)師 姜雪嫣

從業(yè)10年+，擅長(zhǎng)體雕急速瘦身、墊上普拉提、空中、瑜伽球、巧克力肩頸腰腿理

備孕、孕期、產(chǎn)后恢復(fù)

【教學(xué)環(huán)境】

【教學(xué)場(chǎng)景】

【關(guān)于我們】

貴陽(yáng)芳華瑜伽為貴州非瑜健康管理有限公司下屬健康運(yùn)動(dòng)品牌，公司緊跟國(guó)家大健康行業(yè)發(fā)展步伐，采用互聯(lián)網(wǎng)+健康、線上與線下相結(jié)合方式為瑜伽愛好者提供瑜伽文化咨詢和運(yùn)動(dòng)健康指導(dǎo)服務(wù)。 

貴陽(yáng)芳華瑜伽現(xiàn)為中國(guó)瑜伽聯(lián)盟培訓(xùn)學(xué)院指定教練培訓(xùn)基地、同時(shí)也是貴陽(yáng)市瑜伽協(xié)會(huì)副會(huì)貴陽(yáng)芳華瑜伽學(xué)院本地都市慢生活瑜伽品牌。

目前主要開設(shè)零基礎(chǔ)全日制哈他教練班、周末哈他教練班、舞韻瑜伽教練班、空中瑜伽教練班、流瑜伽教培班、阿斯湯加瑜伽教培班等系統(tǒng)課程，實(shí)現(xiàn)了“零基礎(chǔ)入學(xué)+瑜伽入門導(dǎo)師+提升進(jìn)修+就業(yè)+創(chuàng)業(yè)”的全流程服務(wù)體系。 

學(xué)員畢業(yè)后頒發(fā)權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證證書，全國(guó)通用，含金量高，建校以來(lái)培養(yǎng)了上千名優(yōu)秀的瑜伽教練。

【學(xué)校榮譽(yù)】