北京高級(jí)私人健身教練認(rèn)證班

【課程介紹】

一、常規(guī)課程

1.職業(yè)規(guī)劃；2.健康體適能+提測(cè)流程=結(jié)果分析； 3.實(shí)踐技巧；4.訓(xùn)練流程；5.運(yùn)動(dòng)解剖；6.抗阻力實(shí)操訓(xùn)練；7.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)飲食計(jì)劃；8.運(yùn)動(dòng)計(jì)劃與特殊人群；9.運(yùn)動(dòng)生理；10.私教銷售溝通技巧及客戶類型；11.運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù)訓(xùn)練；12.私教普拉提；13.中級(jí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與飲食；14.禚中華認(rèn)證私教全能銷售認(rèn)證；15.動(dòng)感單車課程；16.私教MMA綜合格斗認(rèn)證；17.健美備賽；18.私教小器械；19.私教銷售場(chǎng)地、POS銷售；20.產(chǎn)后塑型；21.多功能小器械；22.TRX懸掛系統(tǒng)認(rèn)證；23.團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力管理。

二、私人教練體適能認(rèn)證: {實(shí)踐+理論}(144課時(shí)共24天)

1.行業(yè)規(guī)劃；2.健康體適能+體側(cè)流程、結(jié)果分析； 3.實(shí)踐技巧；4.訓(xùn)練流程；5,運(yùn)動(dòng)解剖；6抗阻力實(shí)操訓(xùn)練；7.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)飲食計(jì)劃；8.運(yùn)動(dòng)計(jì)劃與特殊人群；9.運(yùn)動(dòng)生理；10.CPR-心肺復(fù)蘇；11.私教銷售溝通技巧及客戶類型。

三、私人教練中級(jí)證書(shū):實(shí)踐+理論}(132課時(shí)共22天)

1.運(yùn)動(dòng)損傷與健康訓(xùn)練；.CPR-心肺復(fù)蘇；3.私教普拉提；4.中級(jí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與飲食；5.動(dòng)感單車課程；6.糕中華認(rèn)證私教全能銷售認(rèn)證。

1.私教自由搏擊認(rèn)證:拳法技巧(直拳、擺拳、勾舉)腿法(橫踢前蹬側(cè)踏)防于(閃躲格擋)教學(xué)技巧拳腿法組合實(shí)戰(zhàn)調(diào)練體能訓(xùn)練)。教學(xué)目的讓你掌握自由搏擊的基礎(chǔ)教學(xué)以及一對(duì)一私教教學(xué)和團(tuán)體教學(xué)模式等。  (30課時(shí)共5天)

2.健美訓(xùn)練:健美訓(xùn)練體態(tài)調(diào)理，上從房腳， 下至足跟關(guān)節(jié)調(diào)理、大肌肉群訓(xùn)練動(dòng)作細(xì)節(jié)糾正與指導(dǎo)、健美造型動(dòng)作訓(xùn)練以及賽季非賽季訓(xùn)練方法與備賽飲食等。  (30課時(shí)共5天)

3.私教小器械:多功能小器械(彈力帶啞鈴件角包戰(zhàn)繩/踏板飛力土/平衡/波速球)功能性器材使用技巧與訓(xùn)練原則:包括懸吊訓(xùn)練、壺鈴、波速球、飛力士振動(dòng)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)繩、重力球、彈力球、平衡盤、彈力繩、泡沫軸、VIPR 管的核心與自我松解訓(xùn)練等。TRX感掛系統(tǒng)認(rèn)證”使訓(xùn)練者網(wǎng)動(dòng)全身肌肉主動(dòng)尋找平衡，提高力量、柔韌性和核心穩(wěn)定性  (42課時(shí)共7天)

4.產(chǎn)后恢復(fù):針對(duì)產(chǎn)后客戶的訓(xùn)練方法及注意。匯集備孕、孕期、產(chǎn)后體能訓(xùn)練指導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)、安全禁總、孕期產(chǎn)后疾病預(yù)防及康復(fù)等核心內(nèi)容，助你全面掌提孕期體能訓(xùn)練技能及健康秘笈。(18課時(shí)共3天)

【老師介紹】

世界健美：禚中華

禚中華是中國(guó)的健美比賽選手，號(hào)稱“巨人殺手”

2005年山東省六十公斤級(jí)

2005年全國(guó)健美錦標(biāo)賽75公斤以下級(jí)

全國(guó)公開(kāi)賽六十公斤級(jí)亞軍

2009年天津金元寶全國(guó)邀請(qǐng)賽輕量級(jí)

2010年黃金時(shí)代國(guó)際健美大賽職業(yè)組季軍

2011年黃金時(shí)代國(guó)際健美大賽職業(yè)組戰(zhàn)勝了歐洲連續(xù)8界的健美

2015年阿諾德傳統(tǒng)賽非職業(yè)組70公斤級(jí)

【學(xué)院介紹】

辦學(xué)理念：做為運(yùn)動(dòng)員出身，辦校初衷傳承健身健美知識(shí)，培養(yǎng)專業(yè)的健身教練

辦學(xué)優(yōu)勢(shì)：導(dǎo)師 + 教學(xué)內(nèi)容 + 健美訓(xùn)練 = 專業(yè)健身教練

就業(yè)**：簽訂*就業(yè)協(xié)議，學(xué)院與國(guó)內(nèi)2254家中高端健身會(huì)深度合作，覆蓋23省5個(gè)自治區(qū)和4個(gè)直轄市

【學(xué)院優(yōu)勢(shì)】

1.全國(guó)首家由世界健美創(chuàng)辦的健身教練培訓(xùn)教育學(xué)院。

2. 全國(guó)數(shù)十名健身一線健身明星導(dǎo)師陣容。

3. 的教學(xué)設(shè)備、教學(xué)場(chǎng)地。

4. 健美協(xié)會(huì)授權(quán)專業(yè)的健身教育機(jī)構(gòu)。

5. 人保部、社會(huì)**部授權(quán)權(quán)威的畢業(yè)證書(shū)。

6. 培養(yǎng)全國(guó)的全能健身教練。全國(guó)十佳零基礎(chǔ)健身教練基地。

7. 全國(guó)數(shù)百家品牌健身俱樂(lè)部簽約。學(xué)員入學(xué)即簽訂就業(yè)推薦協(xié)議，畢業(yè)后的就業(yè)**。

8. 豐富的教學(xué)課程，根據(jù)健身市場(chǎng)的需求逐步升級(jí)的教學(xué)體系。

9. 體育總局健身教練培訓(xùn)資格認(rèn)證單位。

10. 全國(guó)首家世界性賽事咨詢備賽基地。

【證書(shū)介紹】

1.私人教練體適能認(rèn)證（包含學(xué)費(fèi)）

2.私人教練中級(jí)認(rèn)證（包含學(xué)費(fèi)）

3.私人教練認(rèn)證（包含學(xué)費(fèi)）

4.CPR急救員證書(shū)（包含學(xué)費(fèi)）

5.中國(guó)健美協(xié)會(huì)專業(yè)健身教練證書(shū)（包含學(xué)費(fèi)）

6.禚老師健美訓(xùn)練營(yíng)證書(shū)（包含學(xué)費(fèi)）

7.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師資格證（包含學(xué)費(fèi)）

8.產(chǎn)后康復(fù)塑形師認(rèn)證（包含學(xué)費(fèi)）

9.康復(fù)與功能調(diào)理師認(rèn)證(包含學(xué)費(fèi)）

【學(xué)員風(fēng)采】