北京高級私人健身教練認(rèn)證班

【課程介紹】

一、常規(guī)課程

1.職業(yè)規(guī)劃；2.健康體適能+提測流程=結(jié)果分析； 3.實踐技巧；4.訓(xùn)練流程；5.運動解剖；6.抗阻力實操訓(xùn)練；7.運動營養(yǎng)飲食計劃；8.運動計劃與特殊人群；9.運動生理；10.私教銷售溝通技巧及客戶類型；11.運動損傷與康復(fù)訓(xùn)練；12.私教普拉提；13.中級運動營養(yǎng)與飲食；14.禚中華認(rèn)證私教全能銷售認(rèn)證；15.動感單車課程；16.私教MMA綜合格斗認(rèn)證；17.健美備賽；18.私教小器械；19.私教銷售場地、POS銷售；20.產(chǎn)后塑型；21.多功能小器械；22.TRX懸掛系統(tǒng)認(rèn)證；23.團(tuán)隊執(zhí)行力管理。

二、私人教練體適能認(rèn)證: {實踐+理論}(144課時共24天)

1.行業(yè)規(guī)劃；2.健康體適能+體側(cè)流程、結(jié)果分析； 3.實踐技巧；4.訓(xùn)練流程；5,運動解剖；6抗阻力實操訓(xùn)練；7.運動營養(yǎng)飲食計劃；8.運動計劃與特殊人群；9.運動生理；10.CPR-心肺復(fù)蘇；11.私教銷售溝通技巧及客戶類型。

三、私人教練中級證書:實踐+理論}(132課時共22天)

1.運動損傷與健康訓(xùn)練；.CPR-心肺復(fù)蘇；3.私教普拉提；4.中級運動營養(yǎng)與飲食；5.動感單車課程；6.糕中華認(rèn)證私教全能銷售認(rèn)證。

1.私教自由搏擊認(rèn)證:拳法技巧(直拳、擺拳、勾舉)腿法(橫踢前蹬側(cè)踏)防于(閃躲格擋)教學(xué)技巧拳腿法組合實戰(zhàn)調(diào)練體能訓(xùn)練)。教學(xué)目的讓你掌握自由搏擊的基礎(chǔ)教學(xué)以及一對一私教教學(xué)和團(tuán)體教學(xué)模式等。  (30課時共5天)

2.健美訓(xùn)練:健美訓(xùn)練體態(tài)調(diào)理，上從房腳， 下至足跟關(guān)節(jié)調(diào)理、大肌肉群訓(xùn)練動作細(xì)節(jié)糾正與指導(dǎo)、健美造型動作訓(xùn)練以及賽季非賽季訓(xùn)練方法與備賽飲食等。  (30課時共5天)

3.私教小器械:多功能小器械(彈力帶啞鈴件角包戰(zhàn)繩/踏板飛力土/平衡/波速球)功能性器材使用技巧與訓(xùn)練原則:包括懸吊訓(xùn)練、壺鈴、波速球、飛力士振動訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)繩、重力球、彈力球、平衡盤、彈力繩、泡沫軸、VIPR 管的核心與自我松解訓(xùn)練等。TRX感掛系統(tǒng)認(rèn)證”使訓(xùn)練者網(wǎng)動全身肌肉主動尋找平衡，提高力量、柔韌性和核心穩(wěn)定性  (42課時共7天)

4.產(chǎn)后恢復(fù):針對產(chǎn)后客戶的訓(xùn)練方法及注意。匯集備孕、孕期、產(chǎn)后體能訓(xùn)練指導(dǎo)、營養(yǎng)、安全禁總、孕期產(chǎn)后疾病預(yù)防及康復(fù)等核心內(nèi)容，助你全面掌提孕期體能訓(xùn)練技能及健康秘笈。(18課時共3天)

【老師介紹】

世界健美：禚中華

禚中華是中國的健美比賽選手，號稱“巨人殺手”

2005年山東省六十公斤級

2005年全國健美錦標(biāo)賽75公斤以下級

全國公開賽六十公斤級亞軍

2009年天津金元寶全國邀請賽輕量級

2010年黃金時代國際健美大賽職業(yè)組季軍

2011年黃金時代國際健美大賽職業(yè)組戰(zhàn)勝了歐洲連續(xù)8界的健美

2015年阿諾德傳統(tǒng)賽非職業(yè)組70公斤級

【學(xué)院介紹】

辦學(xué)理念：做為運動員出身，辦校初衷傳承健身健美知識，培養(yǎng)專業(yè)的健身教練

辦學(xué)優(yōu)勢：導(dǎo)師 + 教學(xué)內(nèi)容 + 健美訓(xùn)練 = 專業(yè)健身教練

就業(yè)**：簽訂*就業(yè)協(xié)議，學(xué)院與國內(nèi)2254家中高端健身會深度合作，覆蓋23省5個自治區(qū)和4個直轄市

【學(xué)院優(yōu)勢】

1.全國首家由世界健美創(chuàng)辦的健身教練培訓(xùn)教育學(xué)院。

2. 全國數(shù)十名健身一線健身明星導(dǎo)師陣容。

3. 的教學(xué)設(shè)備、教學(xué)場地。

4. 健美協(xié)會授權(quán)專業(yè)的健身教育機(jī)構(gòu)。

5. 人保部、社會**部授權(quán)權(quán)威的畢業(yè)證書。

6. 培養(yǎng)全國的全能健身教練。全國十佳零基礎(chǔ)健身教練基地。

7. 全國數(shù)百家品牌健身俱樂部簽約。學(xué)員入學(xué)即簽訂就業(yè)推薦協(xié)議，畢業(yè)后的就業(yè)**。

8. 豐富的教學(xué)課程，根據(jù)健身市場的需求逐步升級的教學(xué)體系。

9. 體育總局健身教練培訓(xùn)資格認(rèn)證單位。

10. 全國首家世界性賽事咨詢備賽基地。

【證書介紹】

1.私人教練體適能認(rèn)證（包含學(xué)費）

2.私人教練中級認(rèn)證（包含學(xué)費）

3.私人教練認(rèn)證（包含學(xué)費）

4.CPR急救員證書（包含學(xué)費）

5.中國健美協(xié)會專業(yè)健身教練證書（包含學(xué)費）

6.禚老師健美訓(xùn)練營證書（包含學(xué)費）

7.運動營養(yǎng)師資格證（包含學(xué)費）

8.產(chǎn)后康復(fù)塑形師認(rèn)證（包含學(xué)費）

9.康復(fù)與功能調(diào)理師認(rèn)證(包含學(xué)費）

【學(xué)員風(fēng)采】