北京中級私人健身教練認證班

【課程內(nèi)容】

一、常規(guī)課程

職業(yè)規(guī)劃；2.健康體適能+提測流程=結(jié)果分析；3.實踐技巧；4.訓(xùn)練流程；5.運動解剖；6.抗阻力實操訓(xùn)練；7.運動營養(yǎng)飲食計劃；8.運動計劃與特殊人群；9.運動生理；10.私教銷售溝通技巧及客戶類型；11.運動損傷與康復(fù)訓(xùn)練；12.私教普拉提；13.中級運動營養(yǎng)與飲食；14.禚中華認證私教全能銷售認證。

二、私人教練體適能認證（理論+實踐）——144課時共24天

1.運動損傷與康復(fù)訓(xùn)練:常見不良體態(tài)(上交叉綜合癥、下交叉綜合癥、高低肩等)評估、拉伸、松解與功能恢復(fù)訓(xùn)練;常見運動損傷處理原則與方法(腰肌勞損、髖膝踝、肩肘腕)的評估與功能訓(xùn)練。動態(tài)評估(肩部、脊椎、頸部、胸腰部、下肢)訓(xùn)練計劃設(shè)定(不穩(wěn)定界面、接觸面積、動作幅度頻率、外界阻力、力臂長短)。

(42課時共七天前三天以拉伸為主后四天以康復(fù)評估治療訓(xùn)練方案制定為主)”(42課時共7天)

2.CPR-心肺復(fù)蘇:掌握災(zāi)害狀態(tài)下的自救和互救方法、學(xué)習(xí)急救常識及心肺復(fù)蘇技術(shù)基礎(chǔ)、掌握般傷口處理方法。(6課時共1天)

3.私教普拉提:脊墊上普拉提動作，普拉提小器械使用，普拉提教學(xué)實操，普拉提姿態(tài)評估與矯正技術(shù)；課程結(jié)束后考核。(36課時共6天)

4.中級運動營養(yǎng)與飲食:了解碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無機鹽、維生素等營養(yǎng)素，制定科學(xué)飲食方案。(18課時共3天)

5.動感單車課程:適合單車的運動人群、動感單車健身功能及原理、動感單車教練應(yīng)具備的素質(zhì)、動感單車騎行注意事項、騎行技巧、對音樂的理解。(12課時共2天)

6.禚中華認證私教全能銷售認證:私教定位營銷方法、健身教練訓(xùn)練計劃制定POS私教銷售流程實戰(zhàn)、案例分析(場地分析失敗原因成功案例分析)私教攻心銷售實戰(zhàn)；私教團隊執(zhí)行銷售；全面掌握國際性銷售技巧與溝通技巧，通過專業(yè)培訓(xùn)導(dǎo)師進行培訓(xùn)以及考核。Fitness management職業(yè)經(jīng)理人涉及俱樂部等級架構(gòu)、管理、運營、職業(yè)經(jīng)理人包裝等。(18課時共3天)

【院長介紹】

世界健美：禚中華

禚中華是中國的健美比賽選手，號稱“巨人殺手”

2005年山東省六十公斤級

2005年全國健美錦標(biāo)賽75公斤以下級

全國公開賽六十公斤級亞軍

2009年天津金元寶全國邀請賽輕量級

2010年黃金時代國際健美大賽職業(yè)組季軍

2011年黃金時代國際健美大賽職業(yè)組戰(zhàn)勝了歐洲連續(xù)8界的健美

2015年阿諾德傳統(tǒng)賽非職業(yè)組70公斤級

【學(xué)院介紹】

辦學(xué)理念：做為運動員出身，辦校初衷傳承健身健美知識，培養(yǎng)專業(yè)的健身教練

辦學(xué)優(yōu)勢：導(dǎo)師 + 教學(xué)內(nèi)容 + 健美訓(xùn)練 = 專業(yè)健身教練

就業(yè)**：簽訂*就業(yè)協(xié)議，學(xué)院與國內(nèi)2254家中高端健身會深度合作，覆蓋23省5個自治區(qū)和4個直轄市

【學(xué)院優(yōu)勢】

1.全國首家由世界健美創(chuàng)辦的健身教練培訓(xùn)教育學(xué)院。

2.全國數(shù)十名健身一線健身明星導(dǎo)師陣容。

3.的教學(xué)設(shè)備、教學(xué)場地。

4.健美協(xié)會授權(quán)專業(yè)的健身教育機構(gòu)。

5.人保部、社會**部授權(quán)權(quán)威的畢業(yè)證書。

6.培養(yǎng)全國的全能健身教練。全國十佳零基礎(chǔ)健身教練基地。

7.全國數(shù)百家品牌健身俱樂部簽約。學(xué)員入學(xué)即簽訂就業(yè)推薦協(xié)議，畢業(yè)后的就業(yè)**。

8.豐富的教學(xué)課程，根據(jù)健身市場的需求逐步升級的教學(xué)體系。

9.體育總局健身教練培訓(xùn)資格認證單位。

10.全國首家世界性賽事咨詢備賽基地。

【證書介紹】

1.私人教練體適能認證（包含學(xué)費）

2.私人教練中級認證（包含學(xué)費）

3.私人教練認證（包含學(xué)費）

4.CPR急救員證書（包含學(xué)費）

5.中國健美協(xié)會專業(yè)健身教練證書（包含學(xué)費）

6.禚老師健美訓(xùn)練營證書（包含學(xué)費）

7.運動營養(yǎng)師資格證（包含學(xué)費）

8.產(chǎn)后康復(fù)塑形師認證（包含學(xué)費）

9.康復(fù)與功能調(diào)理師認證(包含學(xué)費）

【畢業(yè)合影】