北京全美聯(lián)盟RYT200哈他瑜伽教練培訓班

課程背景：

您想從諸多瑜伽老師中脫穎而出嗎？您想晉級為身價不菲的明星老師嗎？您想成為備受擁戴的私人健康顧問嗎？   您想讓自己的瑜伽習練有質(zhì)的飛躍嗎？您期待一次身、心、靈的能量之旅嗎？您想對五千年的印度文化瑰寶做一次深入探尋嗎？無論您是初次接觸瑜伽，或是瑜伽愛好者；無論您是勤奮的瑜伽老師、瑜伽士，還是渴望靈性提升的修行者；全美瑜伽聯(lián)盟注冊RYT200小時教練培訓，皆能助您愿望達成。

RYT200小時介紹：

?RYT：意即Registered Yoga Teacher ,全美瑜伽聯(lián)盟認證教師，是在獲得全美瑜伽聯(lián)盟認證資質(zhì)的培訓機構(gòu)完成相應(yīng)培訓課程，并獲得全美瑜伽聯(lián)盟認證的注冊老師。名字及相關(guān)信息均公布于全美瑜伽聯(lián)盟官網(wǎng)

?眾多注冊瑜伽教練培訓項目中，從“零”開始，從入門到精進的，便是經(jīng)典的注冊專業(yè)200小時瑜伽培訓（RYT200）。

?該認證證書不僅是中國瑜伽市場接受度高的專業(yè)權(quán)威認證,也是全球業(yè)內(nèi)認可的認證。

培訓課程內(nèi)容

（一）瑜伽基礎(chǔ)及哲學概論

√ 了解瑜伽的定義，何謂瑜伽。

√ 古老瑜伽的起源以及分類；

√ 瑜伽哲學，八支法以及其在教學、練習和生活中的意義；

√ 吠陀經(jīng)典、數(shù)論及薄伽梵歌；

√ 唱誦、瑜伽歷史與理論的研讀與分享；

√ 梵文詞匯如何拼讀；

√ 五種風息、五層身體、三脈七輪；

√ 身體屬性及性質(zhì)，食物及身體屬性對瑜伽練習的影響；

√ 脈輪 在瑜伽教學中的重大意義及實踐。

 （二）解剖學和生理學

√了解人體八大系統(tǒng)，著重研究運動系統(tǒng)；

√學習骨骼系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、關(guān)節(jié)、荷爾蒙及內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)，淋巴系統(tǒng)與瑜伽習練的關(guān)系；

√ 常見運動傷害及身體損傷的分析；

√ 消化系統(tǒng)在瑜伽教學中的影響；

√ 瑜伽練習對于身心的影響；

√ 伸展學以及伸展知識在瑜伽練習里的運用；

（三）教學方法及體式

√學習瑜伽體式；

√各類體式的梵文拼讀、變體；

√ 輔助工具的使用、調(diào)整手法以及進入、退出技巧；

√ 了解替代體式和禁忌事宜；

1、體式：?站立序列? 坐立序列?手臂平衡系列?扭轉(zhuǎn)系列?俯臥序列?仰臥序列?后彎體式?倒立序列

2、體式的調(diào)整手法：?體式調(diào)整原則? 體式調(diào)整的技巧以及注意事項? 輔具的使用? 教學中遇到的問題及解決方法

3、呼吸及手?。汉粑? 手印? 冥想? 收束法的學習及練習? 建立學員對于身心的控制意識? 呼吸控制法的特點、技巧和注意事宜? 能量控制法? 手印? 契合法? 冥想引導(dǎo)及練習

 （四）教學實踐及模擬

√學習課程的編排原則?

√ 課程主題選擇以及課堂控制技巧?

√ 教學指令?

√ 課堂引導(dǎo)的技巧?

√  氛圍的把控?

√ 音樂的作用?

√ 與會員溝通的技巧

（五）師德及職業(yè)操守

√老師的職業(yè)道德、職業(yè)操守、行為規(guī)范

√理解瑜伽、瑜伽教學對生活方式、對人生價值的影響及意義

老師介紹：

 Amritesh  Prasad

*出生于專業(yè)瑜伽理療師世家；

*YogJeev瑜伽學校創(chuàng)始人；

*美國瑜伽聯(lián)盟RYT500小時注冊瑜伽老師；

*理療導(dǎo)師&傳統(tǒng)哈他瑜伽導(dǎo)師

*印度的Kaivalyadhama G.S(卡瓦拉亞達翰慕瑜伽學院)碩士研究生畢業(yè)。

*印度國際學校YOGVIDYADHAM理療師專業(yè)，先后跟隨Mr.Vishal Patil、Om Prakash Tiwari、R.S.Bhogal、Dr.Jagdish Kajvalyad-Ham等世界名師。

*啟蒙瑜伽教育跟隨偉大而廣受敬重的、來自Rishikesh的Swami Dhyan Samarth導(dǎo)師。

*跟隨世界呼吸法大師Sri.O.P.Tiwari學習呼吸控制法。

*跟隨導(dǎo)師Swami.Mahisananda大師學習梵文唱誦;

*跟隨來自Mcleodganj,himachal Pradesh的Sri vidhyadhar shastri婆羅門上師研習唱誦冥想；

*三次參加國際瑜伽大會演講（演講主題：瑜伽與壓力管理、如何防止運動傷害等）

Sagar  Latkar

*印度瑜伽導(dǎo)師

*哈他瑜伽培訓導(dǎo)師

*理療瑜伽培訓導(dǎo)師

*十余年授課經(jīng)驗

*Sagar Laatkar成長于印度孟買的一個宗教家庭。Sagar意為海洋，這個名字也準確界定了他寬厚、積極的天性。

*Sagar在數(shù)年間于孟買以及印度各大城市的大學、企業(yè)、非盈利組織中設(shè)立瑜伽工作坊以及瑜伽教學服務(wù)。

*于印度塔那區(qū)瑜伽協(xié)會開設(shè)工作坊以及研討會。并出任印度孟買大學瑜伽節(jié)首席貴賓。

*擔任宏基、Convergys，Wipro等跨國公司瑜伽顧問及工作坊導(dǎo)師。

*2015年起，Sagar受邀至中國上海多所機構(gòu)負責瑜伽教師培訓項目。

教學現(xiàn)場：

課程安排：

√時長：25天（周一至周六，共計4周,每天8小時）

√每日授課時間：

*8:00-12:00 瑜伽體式練習（體位法）和呼吸練習

*14:00-15:00 學習理論知識

*15:00-16:00 學習輔助法及正位調(diào)整

*16:00-18:00 自我練習及作業(yè)

√課程結(jié)構(gòu)

*課程（理論、體式，教學實踐及考試）

*作業(yè)（個人與小組）

* 教學實踐總計：200小時

√考核評估

?學員須在低90％的出勤率之下接受考核

?需以總成績的60％完成考核

?體式（30％）：以梵語名稱命名的體式，Mudra手印，Bandhas收束法、呼吸法

?理論（20%）：1小時理論考試

? 授課（30％）：臨場教學1小時? 個人及小組作業(yè)（20％）       

費用包括：課程費用，教材，考試費用，畢業(yè)證書。

學員前景及福利：

1、 權(quán)威的世界通行證：全美瑜伽聯(lián)盟是全球公認有系統(tǒng)規(guī)范的瑜伽認證機構(gòu),通過本次學習并合格畢業(yè)后將會得到該證書（RYT)，其證書被國際瑜伽界認可并廣泛采用，成為全球瑜伽行業(yè)的職場通行證。持此證書的瑜伽教師其名字及相關(guān)信息公布于美國瑜伽聯(lián)盟的官網(wǎng)，有RYT證書的瑜伽導(dǎo)師，可以在全世界任何授課。

2、培訓課程編排嚴謹，實施全美瑜伽聯(lián)盟系統(tǒng)標準，**畢業(yè)學員具有優(yōu)異的瑜伽自我修煉技巧，了解并掌握哲學、生理學、解剖學和教學方法論，具備瑜伽哲學思維，注重身心兼修的生活與飲食習慣，目標在于培養(yǎng)與國際水準同步的瑜伽人。

3、凡考試合格，獲得瑜伽認證、取得畢業(yè)證書的學員，有機會成為YOGJEEV誦喜瑜伽的助教、實習老師。

4、可享受YOGJEEV誦喜瑜伽其他國際大師工作坊、及精品培訓課程培訓的優(yōu)惠價。