南寧肚皮舞初中高教練培訓(xùn)課程

【課程內(nèi)容】

《一》

課程基本設(shè)計

A

了解肚皮舞的歷史

起源、音樂及相關(guān)理論知識

訓(xùn)練身體的靈活性舞柔韌性

練習(xí)舞蹈音樂與節(jié)奏感，將動作與音樂融匯于一體

①訓(xùn)練初級肚皮舞基本動作（手臂，肩部，胸部，腰部，腹部，臀部等幾大部位的名稱，特性及運動軌跡）

②掌握基本教學(xué)方法

③3支初級成品舞

一支傳統(tǒng)風(fēng)格BALADI

一支探戈風(fēng)格肚皮舞

一支爵士風(fēng)格肚皮舞

B

中級

基本動作的考核

正確的演示

并能清晰的表達動作要領(lǐng)

獨立編排初級舞蹈套路

①熟練完成初級成品舞的表演與教學(xué)，在初級的基礎(chǔ)上教授中級基本動作

②難度動作的訓(xùn)練及要領(lǐng)

③教授中級套路的分解及教學(xué)

④傳統(tǒng)中級舞蹈套路的創(chuàng)編能力

了解和學(xué)習(xí)相關(guān)風(fēng)格的肚皮舞及部落肚皮舞的了解與學(xué)習(xí)

⑤學(xué)習(xí)和應(yīng)用肚皮舞道具

新增3支中級舞蹈

一支芭蕾風(fēng)格肚皮舞

一支爵士風(fēng)格肚皮舞

一支傳統(tǒng)風(fēng)格土耳其

⑥考核內(nèi)容

基本動作的考核

中級動作的熟練掌握

獨立編排中級舞蹈套路

會員課實踐

能熟練完成中級舞蹈的表演與教學(xué)

C

高級

提升和掌握肚皮舞難度動作及其要領(lǐng)

復(fù)合西米動作

道具舞蹈

復(fù)雜轉(zhuǎn)圈及步伐

①高級成品舞的學(xué)習(xí)

②獨立即興表演肚皮舞的多種風(fēng)格舞蹈，熟練展示多種技巧

③熟練掌握各種風(fēng)格肚皮舞及時尚肚皮舞的技藝（埃及風(fēng)格，HIP-HOP風(fēng)格，現(xiàn)代風(fēng)，鼓點，）

④教授舞蹈美學(xué)基本動作的考核

⑤會員模擬實踐課考核

⑥高級成品舞的表演與教學(xué)

⑦獨立即興表演考核（老師隨意選音樂，學(xué)員能知道是什么風(fēng)格的肚皮舞并即興演繹出來）

⑧相關(guān)風(fēng)格性肚皮舞考核

⑨四支成品舞教學(xué)

一支鼓點肚皮舞

兩支道具舞

一支傳統(tǒng)埃級風(fēng)

【教學(xué)環(huán)境】

【師資力量】

Tila

中國-圣珈瑜伽南寧總部基地創(chuàng)始人之一

瑜伽教培總監(jiān)

孕產(chǎn)保健協(xié)會瑜伽老師

孕產(chǎn)保健協(xié)會導(dǎo)樂師

全美瑜伽聯(lián)盟RYT-200認(rèn)證

2012年亞太國際瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證

2013年國際聯(lián)盟理療200小時認(rèn)證

2008–2018年參加馬來西亞Jiong，JonasWestring等眾多老師工作坊，培訓(xùn)課程

2019年4月遠赴印度進修

從2012年開始第 一站成都到江蘇徐州,福州，廈門，長沙等.城市開始瑜伽教培授課，最 后回到南寧，培養(yǎng)了國內(nèi)許多優(yōu)秀的瑜伽老師，教培授課經(jīng)驗豐富，幫助同學(xué)們最知識的吸收

【發(fā)展前景】

有關(guān)部門統(tǒng)計,2018年全國約增加3萬多家瑜伽館，練習(xí)瑜伽的人越來越多，瑜伽行業(yè)的從業(yè)者也越來越稀缺。瑜伽老師成為高薪氣質(zhì)的代表，健康的傳播者。

【教學(xué)**】

圣珈瑜伽一直是國內(nèi)瑜伽行業(yè)用人單位教練委培基地，多年來，憑借圣珈瑜伽中國總部的強大實力，前來培訓(xùn)瑜伽的學(xué)生，畢業(yè)合格者，均頒發(fā)國際權(quán)威瑜伽教練等級證書，并推薦就業(yè)，這里就是瑜伽導(dǎo)師的殿堂

【教學(xué)優(yōu)勢】

成立于2003年 是中國早期瑜伽起始品牌 ，先后在國內(nèi)多省創(chuàng)立十余個瑜伽教練培訓(xùn)基地，已培養(yǎng)出3萬余名合格的瑜伽學(xué)員及瑜伽教練，多年來圣珈瑜伽在全國還創(chuàng)建了700多家品牌加盟店擁有瑜伽健身會員近50萬人。

【課程信息】

時間安排：早上：09：30--12：00；下午：14：30--18：00。

課程安排：初級+中級，一個月；初級+中級+高級，一個半月

【學(xué)校簡介】

圣珈瑜伽是國內(nèi)著 名的專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu)，以其優(yōu)秀的品質(zhì)，專業(yè)的技術(shù)，正統(tǒng)的教學(xué)，已在國內(nèi)專業(yè)瑜伽館培訓(xùn)機構(gòu)獨樹一幟。

集標(biāo)準(zhǔn)試的教學(xué)館，學(xué)生宿舍與一體，多年來，已培養(yǎng)出來萬名合格的瑜伽教練和瑜伽導(dǎo)師，她們分布在全國各地從事瑜伽專業(yè)工作，并深得廣泛認(rèn)同與高聘。其中月薪5000元以上的不計其數(shù)。更不乏年薪超過十萬元者。

【學(xué)校項目】

專業(yè)瑜伽，肚皮舞教練培訓(xùn)。產(chǎn)后修復(fù)，肩頸理療，塑身瑜伽，舞韻瑜伽，肚皮舞，私教，小班課，訓(xùn)練營等等。

【學(xué)員風(fēng)采】