廣州瑜伽普拉提教練雙證培訓課程

【課程背景】

21世紀10年代中國的瑜伽運動成為了健康產(chǎn)業(yè)的主力軍，因其極具誘惑力的薪資待遇，輕松的工作環(huán)境和相對自由的工作時間。無論是即將踏出校門的大學畢業(yè)生，還是厭倦了庸碌生活的上班族，或者是在照顧孩子和家庭的忙碌生活中仍想找回自我的獨立女性。

成為一名有顏值，有生活，有財富的瑜伽老師，已成為當代年輕人都向往和追求的熱門職業(yè)。

21世紀20年代瑜伽行業(yè)迎來了新的機遇，由于社會的高速發(fā)展給人們的生活不斷增壓，亞健康的生活狀態(tài)越來越普遍。人們的身心需要更精心的調(diào)理和療愈，純粹的體式練習已經(jīng)不足以滿足當代瑜伽習練者個體化差異的需求。私人定制的瑜伽訓練走入了人們的生活。運動康復理療師 應(yīng)運而生。

【課程內(nèi)容】

全美聯(lián)盟RYT200認證+中國瑜伽師聯(lián)盟瑜伽導師認證+致瑜伽運動康復理療師基礎(chǔ)教育。

【招生對象】

1、零基礎(chǔ)，有意成為瑜伽老師

2、瑜伽愛好者，想系統(tǒng)學習，深入了解瑜伽

3、想從事理療私教提高自身能力的瑜伽教練

【培訓安排】

課程分為傳統(tǒng)瑜伽理論教學與實踐，解剖及運動康復理論教學，特色課程及就業(yè)技能培訓及畢業(yè)實習。

第 一部分：傳統(tǒng)瑜伽

1、體式編排

2、深入學習超過100個體式

3、正確了解體式要點，益處和禁忌

4、體式糾正

5、教學實踐課

6、教學原則與教學方法

7、體式糾正手法/輔具的使用

8、清潔法、呼吸控制法

9、經(jīng)典清潔法

10、基礎(chǔ)瑜伽呼吸控制法

11、瑜伽哲學

12、《哈他之光》

13、《帕坦珈利瑜伽經(jīng)》

14、冥想和唱頌

15、經(jīng)典曼陀羅梵文唱誦

16、冥想課程的教授及實踐

17、阿育吠陀養(yǎng)生學

18、阿育吠陀養(yǎng)生學原理

19、阿育吠陀瑜伽飲食

第二部分：功能解剖與運動康復

1、人體解剖學的基本術(shù)語

（1）人體標準的解剖學姿勢

（2）人體解剖學的方位術(shù)語及定位術(shù)語

2、人體的基本構(gòu)筑

（1）細胞

（2）組織（重點）

（3）器官和系統(tǒng)

3、人體運動的執(zhí)行體系（運動系統(tǒng)）

（1）骨骼：人體全身骨骼及其在體表的骨性標志

（2）骨連接（關(guān)節(jié)）：骨連接的分類與構(gòu)造、關(guān)節(jié)的運動

（3）骨骼?。喝梭w全身骨骼肌及其體表的標志、骨骼肌的運動原理

4、瑜伽體式的解剖學分析

5、身體不良姿態(tài)的評估及其解決方案

第三部分：特色課程與就業(yè)技能培訓

1、普拉提基礎(chǔ)課程學習

2、塑型課程編排

3、哈他瑜伽課程編排

4、理療瑜伽課程編排——肌筋膜松解結(jié)合瑜伽體式練習

【專業(yè)導師】

Kary老師  致瑜伽創(chuàng)始人之一

致瑜伽教學總監(jiān)，12年瑜伽練習和教學經(jīng)驗，致瑜伽孕產(chǎn)課程技術(shù)總指導，致瑜伽導師培訓課程總指導。

中國婦幼保健協(xié)會產(chǎn)后康復指導師、歐洲盆底康復一級證書，美國瑜伽聯(lián)盟孕產(chǎn)瑜伽導師，哈他瑜伽高級導師，瑜伽理療師，維秘翹臀美腿形體雕塑訓練師，脊柱骨盆矯形理療師，新生命瑜伽培訓學員孕產(chǎn)瑜伽導師，相印理療瑜伽培訓學員安全瑜伽體式培訓師，肩頸功能診斷和動作治療，雙人瑜伽/空中瑜伽導師。

Demiko若齡老師  致瑜伽創(chuàng)始人之一

致瑜伽舞蹈與形體課教學總監(jiān)，從業(yè)8年。致瑜伽形體芭蕾課程任課老師， 致瑜伽塑形課程任課老師 ，致瑜伽體態(tài)矯正私教高級導師， 致瑜伽導師班任課導師芭蕾普拉提訓練師。

維秘體雕塑型課程導師，亞特四維舞蹈研究院·科學無痛基本功，中國舞蹈家協(xié)會注冊舞蹈老師，高級舞蹈教師，成人芭蕾/現(xiàn)代芭蕾形體課程導師，備孕瑜伽/產(chǎn)后塑型/體態(tài)矯正康復訓練教練。

【教學現(xiàn)場】

【課程特色】

1、主題教學，精致小班

致瑜伽的導師培訓課程采用主題教學。

傳統(tǒng)瑜伽主題學習教你成為一名合格的瑜伽老師，區(qū)別于流水線和填鴨式的教學，教授真正的瑜伽智慧，文化與知識；

現(xiàn)代科學主題，首創(chuàng)融入人體系統(tǒng)解剖與運動康復知識，使學習者成為一名理論基礎(chǔ)扎實，專業(yè)技能過硬的優(yōu)秀的瑜伽老師；

特色課程與就業(yè)技能培訓，培養(yǎng)教學風格，語言藝術(shù)，多學科融合，使學習者成為一名具備市場競爭力的瑜伽老師。

全面的，系統(tǒng)的教學思路，通俗易懂，實用性強的知識庫升級，小白也能輕松學習，因為整個系統(tǒng)都是為零基礎(chǔ)學者設(shè)計。小班體制，一對一教學輔導，針對每個人的體式細節(jié)糾正，精講分析，發(fā)揮習練者自身最 大的潛能，使其學有所獲。

2、落地實操，技能全面

成為一名合格的，專業(yè)的瑜伽老師，除了有扎實的理論基礎(chǔ)以外，更需要無數(shù)次的授課經(jīng)驗和歷練，就如同學習英語不能學習“啞巴英語”一樣，學習成為一名瑜伽老師，需要不停的實踐和應(yīng)用所學所獲。

而致瑜伽導師培訓課堂，每一位準瑜伽老師都擁有實踐的機會。模擬帶課口令引導，館內(nèi)助教實習帶課，實踐中的理論指導，將使你記得更牢固，學得更深入。

3、畢業(yè)雙證，獨當一面

致瑜伽導師培訓畢業(yè)可收獲雙證書和最實用的獨 家技能以及順應(yīng)當下市場發(fā)展與需求的職業(yè)技能培訓與規(guī)劃。

當今社會，除了看臉，還看證。無論將來是否會成為瑜伽文化踐行者及傳播者的其中之一員，先成為一名妥妥的“斜杠青年”，技多不壓身。

【開課時間】

每月開課，250課時（課堂學習240課時+助教實踐10小時），共計30天。

【開班信息】

最 新開班信息：

【學校簡介】

廣州致瑜伽，成立于2017年7月，坐落于廣州市。廣州首家專注于功能性訓練、運動康復理療師基礎(chǔ)教育的瑜伽普拉提教練培訓基地。全美瑜伽聯(lián)盟RYT200指定培訓基地（YAID：285254）、中國瑜伽師聯(lián)盟協(xié)會瑜伽導師指定培訓基地（授權(quán)編號：ZGYJ20180190）、國內(nèi)首創(chuàng)瑜伽普拉提教練?運動康復理療師基礎(chǔ)教育課程體系、廣州準爸媽大學孕婦學校孕產(chǎn)瑜伽課程指定合作機構(gòu)（合作醫(yī)院瑜伽課程指定教練輸出）、國內(nèi)外名師工作坊指定合作機構(gòu)。

致瑜伽的成立是一場“蓄謀已久”的變革，這不單單是為了使零基礎(chǔ)走向?qū)I(yè)成為可能，更希望熱愛瑜伽藝術(shù)的你能夠在這條道路上因為有我們的陪伴而永不言棄。

【辦學理念】

學校宗旨：基于本體科學訓練追求品質(zhì)。

學校理念：智健康零損傷。

【學校環(huán)境】

【教學體系】

致瑜伽首創(chuàng)瑜伽普拉提運動康復理療師基礎(chǔ)教育（教練培訓）課程，融合了傳統(tǒng)瑜伽、普拉提基礎(chǔ)、運動康復解剖學基礎(chǔ)三大版塊并結(jié)合各類名師理療、姿態(tài)矯正，孕產(chǎn)功能性訓練等專題工作坊，致力于培養(yǎng)順應(yīng)瑜伽教育市場發(fā)展需要的，能力全面，有市場競爭力的瑜伽普拉提教練。全美瑜伽聯(lián)盟RYT200認證、中國瑜伽師聯(lián)盟協(xié)會瑜伽導師認證、致瑜伽瑜伽普拉提教練?運動康復理療師基礎(chǔ)教育課程認證，“一學三證”畢業(yè)學員同時具備，大班，小課，私教授課能力，優(yōu)秀學員可獲得醫(yī)院瑜伽課程實習機會并擇優(yōu)留校任職。

在傳承傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，融合科學訓練模式，推行“以人體系統(tǒng)解剖理論為指導的科學訓練法”，推廣瑜伽舞蹈相融合的體態(tài)塑造與管理。站在人體系統(tǒng)解剖的角度，堅持“健康訓練、科學訓練”。致瑜伽希望讓普通的瑜伽習練者都能夠掌握基本的訓練原則和理論，讓廣大瑜伽愛好者，瑜伽小白們成為”懂瑜伽“的訓練者，不盲目訓練，能夠建立自己的訓練節(jié)奏和訓練理念。