廈門健身教練30天培訓(xùn)課程

【課程簡介】

健身教練，就是為健身愛好者提供具體指導(dǎo)的健身指導(dǎo)者。

健身教練進行的是一對一的工作，工作具有互動性、針對性等特點。健身教練適合不同健康水平、年齡段和經(jīng)濟收入的人群，通過提供個性化的健身計劃和關(guān)注，服務(wù)于健身會員(顧客)。購買健身教練是好的提高健康和體能、達到設(shè)置的目標(biāo)的方法之一。

【課程優(yōu)勢】

1.入行門檻低，薪資待遇高

健身教練擁有的專業(yè)能力越強，就會擁有更高的薪資待遇。

2.會員人數(shù)多，人脈交際廣

健身教練是接觸會員最多的人，隨著健身教練工作時間的增加，接觸會員的數(shù)量也會持續(xù)增加。

3.生活習(xí)慣好。親朋好友贊

健身教練可以科學(xué)的規(guī)劃自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，另外，健身教練還可以為身邊的親朋好友制定健康的健身計劃和飲食計劃等。

4.工作生活兩不誤

健身教練工作地點就在健身房，有便利的健身條件，保持良好的身材、，擁有健康的體魄。

【師資力量】

導(dǎo)師仲鑫

2000年全國健美錦標(biāo)賽90kg第 一名，混合雙人第 一名

2003年全國健美錦標(biāo)賽90kg第 一名及混合雙人第 一名

2004年全國健美錦標(biāo)賽87.5kg第 一名、混合雙人冠 軍

CBBA中國健美協(xié)會專業(yè)教練培訓(xùn)導(dǎo)師

深圳市健美健美揉運動協(xié)會會長

江門舉重健美協(xié)會榮譽會長

中國健美集訓(xùn)隊教練

國家 級健美健身裁判

導(dǎo)師吳志剛

中國健美協(xié)會獨立培訓(xùn)師

全國健美冠 軍總決賽80公斤級第四名

全國健美錦標(biāo)賽85公斤級別第四名

2016年入選國家隊，北京第50屆亞洲健美錦標(biāo)賽傳統(tǒng)健美80公斤級別第七名

福建省健美錦標(biāo)賽最重量級冠 軍

國家一級健身健美裁判員

國家一級運動員

廈門市政協(xié)委員

廈門健美健身運動協(xié)會會長

【課程內(nèi)容】

一：專業(yè)健身教練職業(yè)規(guī)劃與設(shè)計

二：專業(yè)健身教練服務(wù)管理與規(guī)范。.

三：健美運動與健身促進的學(xué)料體系四：抗阻訓(xùn)練技術(shù)指導(dǎo)與實施方案。

五：團操課程訓(xùn)練技術(shù)指導(dǎo)與實施方案”

六：體重管理與控制方案

七：健康體適能訓(xùn)練模式

八：運動處方應(yīng)用方案

九：再生恢復(fù)訓(xùn)練方案

十：竟技健美訓(xùn)練模式與欣

【教學(xué)現(xiàn)場】

【有關(guān)證書】

中國健美協(xié)會證書是目前健身行業(yè)高度認可的健身教練資質(zhì)認證。國家體育總局針對健身者專業(yè)培訓(xùn)成績審核和健身教練專業(yè)技能水平評定，由國家體育總局官方認可、中國健美協(xié)會頒發(fā)的關(guān)于健身教練從業(yè)上崗的專業(yè)證書。是健身行業(yè)通用證書。

【課程安排】

第 一天：全天報到

第二天：

上午：開學(xué)動員儀式現(xiàn)代健身行業(yè)與職業(yè)選擇

下午：肩、胸、背器城訓(xùn)練指導(dǎo)技巧

第三天：

上午：腰、腹、腿器械訓(xùn)練技巧指導(dǎo)

下午：健康生活方式指導(dǎo)與學(xué)科知識應(yīng)用

第四天：

上午：功能解剖學(xué)與體能應(yīng)用技巧

下午：專業(yè)健身教練教學(xué)與服務(wù)規(guī)范

第五天：

上午：徒手健美造型與功能訓(xùn)練技巧

下午：健美與健身營養(yǎng)配餐原理與指導(dǎo)規(guī)范

第六天：

上午：健美健身鍛煉計劃制訂原理與指導(dǎo)方法

下午：健美健身鍛煉效果測定與評價理論閉卷筆試

【師資背景】

【學(xué)校簡介】

廈門金艾力健身學(xué)院，是中國健美協(xié)會專業(yè)健身教練培訓(xùn)基地，歡迎零基礎(chǔ)學(xué)員參加培訓(xùn)，提供健美賽前集訓(xùn)指導(dǎo)。

【學(xué)校優(yōu)勢】

廈門金艾力健身學(xué)院，是中國健美協(xié)會專業(yè)健身教練培訓(xùn)基地，歡迎零基礎(chǔ)學(xué)員參加培訓(xùn)，提供健美賽前集訓(xùn)指導(dǎo)。

包住，提供三餐，餐費自付，一天50元?？荚嚭细瘾@得中國健美協(xié)會國家高級專業(yè)健身教練證。

【學(xué)校環(huán)境】