長(zhǎng)沙普拉提大器械培訓(xùn)課程

【課程簡(jiǎn)介】

普拉提場(chǎng)館大器械系列培訓(xùn)課程以傳統(tǒng)普拉提為基礎(chǔ)，結(jié)合解剖學(xué)、生理學(xué)、生物力學(xué)和肌肉控制科學(xué)，并結(jié)合康復(fù)醫(yī)學(xué)動(dòng)作的科學(xué)理論和技巧，讓學(xué)習(xí)者成為一個(gè)全面的普拉提教練。

普拉提場(chǎng)館大器械系列培訓(xùn)課程提供更為深入的指導(dǎo)原則、技術(shù)和實(shí)踐。本課程包含了150個(gè)原始及演化后的普拉提動(dòng)作，以及數(shù)以百計(jì)的變化與調(diào)整。

【課程內(nèi)容】

1、普拉提體適能評(píng)估，包括動(dòng)、靜態(tài)的姿勢(shì)和功能測(cè)評(píng)，以便你能根據(jù)體測(cè)結(jié)果設(shè)計(jì)適合客戶目標(biāo)的訓(xùn)練計(jì)劃。

2、掌握普拉提訓(xùn)練動(dòng)作原理，設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案與動(dòng)作序列的普拉提課程，學(xué)會(huì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷和相關(guān)禁忌癥的知識(shí)。

3、掌握教學(xué)口令與觸覺(jué)提示，精準(zhǔn)地引導(dǎo)動(dòng)作練習(xí)。

4、通過(guò)不同案例分析找到問(wèn)題背后的源頭，提升實(shí)際教學(xué)解決問(wèn)題的能力。

5、設(shè)計(jì)不同強(qiáng)度的動(dòng)作以適應(yīng)特殊人群的鍛煉

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【適合人群】

1.健身體適能教練、私人教練、團(tuán)課教練、舞蹈教練、瑜伽教練；

2.想要緩解慢性疼痛和了解身體、掌握受益終身的運(yùn)動(dòng)方法的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者；

3.想要掌握普拉提康復(fù)運(yùn)動(dòng)的康復(fù)醫(yī)生、運(yùn)動(dòng)治療師、骨科醫(yī)生護(hù)士等；

4.想要學(xué)習(xí)并從事普拉提教學(xué)（私教或大小團(tuán)課）的教練老師或體校學(xué)生；

5.想要開(kāi)設(shè)普拉提特色課程（普拉提私教課、普拉提器械大小團(tuán)課）的工作技術(shù)負(fù)責(zé)人、會(huì)所經(jīng)理等。

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

普若普拉提（BodyProPilates）隸屬湖南普若健康管理有限公司，公司創(chuàng)辦于2016年，是湖南首家全美國(guó)進(jìn)口大器械以康復(fù)為基礎(chǔ)的專業(yè)普拉提教學(xué)培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)；目前三家直營(yíng)、三家連鎖，發(fā)展至全國(guó)連鎖品牌。

省外有貴陽(yáng)上千平的普拉提花園會(huì)所，未來(lái)還將進(jìn)駐在深圳、上海、成都等城市，公司版塊包含：培訓(xùn)項(xiàng)目、會(huì)員項(xiàng)目、代運(yùn)營(yíng)項(xiàng)目、行業(yè)咨詢加盟服務(wù)，有系統(tǒng)的課程體系和服務(wù)體系，是湘雅和省婦幼的指定合作機(jī)構(gòu)，也是各大企業(yè)和各大健身瑜伽會(huì)所戰(zhàn)略合作機(jī)構(gòu)，完善的員工晉升機(jī)制，能更好的體現(xiàn)自身價(jià)值。長(zhǎng)期開(kāi)設(shè)零基礎(chǔ)普拉提教練培訓(xùn)班及名師培訓(xùn)等。讓普拉提幫助到更多的人獲得身心健康是我們的核心使命，一門精深專注在普拉提領(lǐng)域的傳播者。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】

【環(huán)境優(yōu)勢(shì)】

所有學(xué)院按照家裝的五星標(biāo)準(zhǔn)

使用純 天然材質(zhì)

全館用三種顏色來(lái)詮釋

白色為主體

暖白和原木色作為點(diǎn)綴色

精致、優(yōu)雅、高端、時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)環(huán)境

行業(yè)內(nèi)唯 一一家普拉提服務(wù)型品牌

【教學(xué)優(yōu)勢(shì)】

普若普拉提技術(shù)更具有融合性，三大國(guó)際認(rèn)證體系：stott斯多特&Polestar北極星&balanced body，大多數(shù)場(chǎng)館會(huì)選擇其中一種為主，而我們并不局限于其中任一種，將三個(gè)體系的揉碎結(jié)合，靈活的將不同種類的優(yōu)點(diǎn)融合，取長(zhǎng)補(bǔ)短。

【機(jī)構(gòu)榮譽(yù)】

【師資力量】

【學(xué)員風(fēng)采】