廣州成人芭蕾基訓(xùn)進(jìn)階班

【舞蹈好處】

舞蹈可以讓人身材曲線變得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更緊實(shí)。是紓解情緒的好方法。舞蹈是一種有益身心健康活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，性格變得開朗，身體變得柔軟，全面刺激肌肉。舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的，它的動(dòng)作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。比如對小關(guān)節(jié)、小肌肉的運(yùn)動(dòng)較多，這些地方是平日健身不大容易活動(dòng)到的地方。另外，舞蹈還具備有氧運(yùn)動(dòng)的效果，使練習(xí)者在提高主肺功能的同時(shí)，達(dá)到減肥的目的。

【課程特色】

1.為**教學(xué)質(zhì)量全部培訓(xùn)課均為小班教學(xué)，限制人數(shù).

2.一個(gè)階段均有開設(shè)不同水平的班級，請學(xué)生根據(jù)自己水平和時(shí)間合理安排。

4.一周**在1-2節(jié)課程以上，才能達(dá)到學(xué)習(xí)效果和樂趣

5.有學(xué)員課間交流學(xué)習(xí)群，拍照攝影，比賽等活動(dòng)

6.上課前請穿戴好專業(yè)的練功服和舞鞋，方便老師糾正指導(dǎo)教學(xué)

【學(xué)員須知】

開班時(shí)間：周一，周二，周四 晚上；爭對上班白領(lǐng)族
收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：一次性扣費(fèi)課程。1799/8節(jié)課為一個(gè)階段

【課程詳情】

基礎(chǔ)課：以芭蕾基礎(chǔ)為主導(dǎo)課程的訓(xùn)練課，用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)陌爬儆?xùn)練方式達(dá)到基本功訓(xùn)練目的，使學(xué)生掌握跳舞時(shí)科學(xué)的訓(xùn)練方法，及學(xué)習(xí)舞蹈所需要的舞姿，體態(tài)，主要訓(xùn)練腰部.腿部.腳部.的力量與能力，腳背、大腿、小腿的外開、表現(xiàn)力、與靈活性.穩(wěn)定性。

芭蕾基訓(xùn)初級課：零基礎(chǔ)舞蹈愛好者

以芭蕾形體為主導(dǎo)練習(xí)，對肌肉線條，身體肌肉群的強(qiáng)化鍛煉達(dá)到修長身體與完美線條

芭蕾基訓(xùn)中級：業(yè)余有基礎(chǔ)舞蹈愛好者

針對成人的形體和生理特點(diǎn)而制定的芭蕾形體養(yǎng)成課程，規(guī)范的芭蕾訓(xùn)練達(dá)到收緊肌肉、消耗多余脂肪、使身體各部位發(fā)展均衡，達(dá)到舞者靈活性與規(guī)范性。

子課程：軟開柔韌性訓(xùn)練：爭對成人設(shè)置的循序漸進(jìn)解鎖一字馬,前旁后等軟開度的課程

【教學(xué)優(yōu)勢】

1.優(yōu)異的教師團(tuán)隊(duì)（10多名教師根據(jù)你的喜好需求選擇合適老師和授課的班級）

2.小班教學(xué)，注重每一位學(xué)員的身心靈發(fā)展。

3.精心設(shè)計(jì)專業(yè)、規(guī)范、科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃,為每一位熱愛舞蹈的學(xué)員完成蛻變。

【教學(xué)師資】

龐思妤-導(dǎo)師總監(jiān)

舞齡：25年

擅長：古典舞、漢唐舞、現(xiàn)代舞、芭蕾舞、民族民間舞

代表作：《木蘭歸》《飛天》《月狐》《扇舞丹青》等等

履歷：

1）畢業(yè)于中國戲曲學(xué)院中國舞專業(yè)

2）原杭州市歌舞團(tuán)演員

3）原中國鐵路文工團(tuán)主要演員

4）原北京市健身協(xié)會(huì)常務(wù)理事

5）北京BTV“全明星”簽約舞者

6）現(xiàn)廣東省舞蹈家協(xié)會(huì)會(huì)員單位

榮譽(yù)：

1）2008年奧運(yùn)“好運(yùn)北京”形象大使

2）全國“希望之星”舞蹈大賽三等獎(jiǎng)

3）全國第二屆、第三屆肚皮舞公開賽一等獎(jiǎng)

4）第三節(jié)北京市健身小姐大賽一等獎(jiǎng)

5）97年《香港回歸》晚會(huì)特約舞蹈演員

6）99年《澳門回歸》大型史詩歌舞劇獨(dú)舞演員

7）2015年CCTV同一首歌舞蹈組編導(dǎo)

8）2004年-2006年中央電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)歌舞組演員

9）2010年-2012年中央電視臺(tái)正月十五元宵晚會(huì)舞蹈編導(dǎo)

10）2013年期間曾多次參與“蔡依林”“周杰倫”“張學(xué)友”演唱會(huì)舞蹈編排

劉繼平-首席導(dǎo)師

舞齡：19年

擅長課程：純正現(xiàn)代舞/芭蕾基訓(xùn)/舞蹈編創(chuàng)/執(zhí)行編導(dǎo)

代表作：《藍(lán)色游吟》《鹽焗鶴》《本無》《楷書》等

履歷：

1）畢業(yè)于廣東省舞蹈學(xué)校

2）原廣東省現(xiàn)代舞團(tuán)演員

榮譽(yù)：

1）廣東衛(wèi)視春晚錄制晚會(huì)舞蹈編導(dǎo)

2）廣州電視臺(tái)跨年晚會(huì)舞蹈編導(dǎo)

3）第十屆桃李杯金獎(jiǎng)

4）第八屆桃李杯二等獎(jiǎng)

5）中國好舞蹈廣州賽區(qū)現(xiàn)代舞第三名

6）安以軒《巧茜妮》廣告拍攝舞蹈編導(dǎo)

【為舞環(huán)境】

柔和的燈光，專業(yè)地膠，更衣室,化妝臺(tái)一應(yīng)俱全。休息時(shí)坐在飄窗，聽著音樂回想動(dòng)作安然又愜意。白色為主色調(diào)與黑色的線條碰撞，簡約、輕奢、典雅。給你專業(yè)寧靜的小資學(xué)習(xí)情調(diào)。廣東省舞蹈家協(xié)會(huì)指定培訓(xùn)地點(diǎn)。

【教學(xué)現(xiàn)場】

【學(xué)校簡介】

為舞叢生專注成人舞蹈教育培訓(xùn)和表演藝術(shù)人才教育培養(yǎng)。已獨(dú)特的課程體系引領(lǐng)和推動(dòng)舞蹈教育事業(yè)的新方向，一站式打造“零基礎(chǔ)”跳舞不再難，讓舞者不再被定義為一小撮人群，普通人也可以變?yōu)樽?好的演員站在屬于自己的舞臺(tái)上。

“發(fā)現(xiàn)最美的自己”是學(xué)校教育宗旨，3-7人小班制教學(xué)模式，專屬配備的教學(xué)管家，報(bào)名測評根據(jù)基礎(chǔ)推薦進(jìn)階式課程，讓學(xué)員最快又有效得根據(jù)自身情況訂制舞蹈課程?！盀槲琛钡睦蠋熅鶠榭瓢喔鞔竺．厴I(yè)，舞齡均在10年以上。教師團(tuán)隊(duì)以“跑好馬拉松，堅(jiān)守匠人心”為教學(xué)宗旨根據(jù)設(shè)置的分階段課程體系，輸出優(yōu)質(zhì)教學(xué)內(nèi)容，課堂氛圍輕松愉悅，課程不斷創(chuàng)新，獲得了學(xué)員的一致肯定。

【學(xué)校環(huán)境】

【教學(xué)特點(diǎn)】

1、原創(chuàng)作品教學(xué)、綜合多樣化提高舞蹈技能專業(yè)，爭對成人舞蹈興趣培養(yǎng)在專業(yè)技能領(lǐng)域上編創(chuàng)多樣化充滿趣味性課程內(nèi)容，使學(xué)員在連基本上不枯燥乏味，充滿聯(lián)動(dòng)性。

2、模塊教學(xué)、層次教學(xué)、小班教學(xué)：根據(jù)我們教學(xué)體系大綱，在整體規(guī)劃基礎(chǔ)上將各專業(yè)課程分模塊進(jìn)行強(qiáng)化學(xué)習(xí)，并逐步遞進(jìn)，學(xué)員入學(xué)前，我們統(tǒng)一測評，按學(xué)生自身水平分班，并且采取小班教學(xué)模式，確保授課質(zhì)量。

3、學(xué)院派教學(xué)體系：用課程捆綁似專業(yè)舞蹈學(xué)院派學(xué)習(xí)過程，體能舞感訓(xùn)練，基本功進(jìn)階學(xué)習(xí)，組合學(xué)習(xí)，成品舞學(xué)習(xí)，表演性訓(xùn)練一站式打造成人零基礎(chǔ)學(xué)舞蹈不再難。

4、私人舞蹈管家管理，專職專崗：現(xiàn)代化學(xué)員交流，系統(tǒng)約課，視頻課件，方便快捷，方便快捷。并且設(shè)置學(xué)員課間交流群。全天跟蹤學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、思想、身心健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

5、學(xué)生聯(lián)動(dòng)制：不定期舉辦結(jié)課拍攝，舞蹈派對，舞蹈MV錄制，文藝匯演等，讓學(xué)生有真正展示自己舞姿的平臺(tái)。