游泳簡介
游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。古代游泳,根據(jù)現(xiàn)有史料的考證,國內(nèi)外較一致的看法是產(chǎn)生于:居住在江、河、湖、海一帶的古代人。他們?yōu)榱松妫厝灰谒胁蹲剿B和魚類作食物,通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作,逐漸學會了游泳
課程介紹
夏天到了,帶孩子去學游泳吧,0基礎(chǔ)的去掌握一門能帶來快樂和健康的技術(shù),已經(jīng)會游的更上一層樓!好多孩子都去了,你們什么時候動身?游游泳,強身健體,好處多。炎炎夏日,游泳池是健身、納涼的好去處。縱身躍入碧綠的池水,讓身體在水里穿梭起伏,感受水劃過肌膚的那份輕松,體會無拘無束的暢快,拋棄炎炎酷夏,讓心情清涼到底!
課程說明
*學會蛙泳、自由泳、仰泳、潛水,包泳票,共18次,2小時/次,共36課時,3人/班。
學校簡介
廣州康孚文化教育咨詢有限公司始創(chuàng)于2007年,現(xiàn)擁有300多位專兼職教師,大部分教師為教練員、裁判員,體育舞蹈碩士、全國、外教、海歸,公司現(xiàn)已設(shè)立多個分教點、加盟機構(gòu),多年來培訓(xùn)了上萬名學員,業(yè)已成為國內(nèi)知名的舞蹈、教育培訓(xùn)品牌??垫诠鞠略O(shè)康孚國際舞蹈學院、康孚英才教育學院、品味精英俱樂部,為兒童、青少年、演藝人員、職業(yè)人士、城市精英、家庭主婦、孕產(chǎn)婦提供各類舞蹈、減肥塑身、語言、形象設(shè)計、職業(yè)發(fā)展、婚戀等專業(yè)咨詢和培訓(xùn)課程。
學校優(yōu)勢
1、很多學生在康孚專攻班學員經(jīng)過3-6個月學習,可以參加國內(nèi)舞蹈大賽,去年底15名選手榮獲11項金獎4項銀獎!
2、康孚藝術(shù)中心作為南方電視臺、世界旅游小姐大賽指定才藝培訓(xùn)機構(gòu),學員有機會加盟電視劇表演指導(dǎo)、舞臺包裝、媒體推廣星夢工廠!
少兒學游泳的好處
1、游泳運動對兒童大的好處是可以促進其呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能的提高。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%。
2、游泳還能提高幼兒抗御疾病的能力。顯然這是由于長期游泳,幼兒適應(yīng)了冷水的刺激,身體對于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高,對于突變性氣溫能較快地適應(yīng)。而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標較高,不易生病。
3、兒童游泳時,能充分地接觸陽光、水、空氣,促進機體對維生素D的吸收,有利于兒童的體格發(fā)育。
4、游泳能鍛煉孩子的神經(jīng)系統(tǒng),從而為發(fā)展孩子心理品質(zhì)創(chuàng)造了物質(zhì)基礎(chǔ)。
雖然學游泳的好處有很多,家長也要注意兒童游泳的安全。
注意事項
1、必須在家長(監(jiān)護人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳容易出問題,如果你的同伴不是家長(成年人),在出現(xiàn)險情時,很難**能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體無力都不要去游泳,因為上述病人參加游泳運動,不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經(jīng)期間均不宜游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。