深圳普拉提強化墊上初/中級國際認證教練培訓班

【課程內(nèi)容】

該課程主要是為那些已經(jīng)投身健身或運動領(lǐng)域，或那些由于工作或時間安排不能抽出時間參加我們?nèi)婢C合課程的人們。課程可以在2個星期內(nèi)或用3個周末上完。以你自己的專業(yè)知識為基礎(chǔ)，我們會教導你如何去設(shè)計和引導在私教和團體課程環(huán)境中為不同的客人學習第 一級的基礎(chǔ)和中級斯多特普拉提墊上練習。課程完成時，你將會有穩(wěn)固的基礎(chǔ)和應(yīng)有的技能去開發(fā)有效并激勵學員的普拉提墊上課程。

【課程目標】

1、STOTT PILATES?的五大基本原則

2、基礎(chǔ)，中級，強力的訓練

3、有效的使用塑身機去提高軀干穩(wěn)定和力量，肢體遠端調(diào)理，關(guān)節(jié)穩(wěn)固，靈活，平衡和協(xié)調(diào)性

4、有效的溝通方式和觀察能力

5、通過語言指令和想像技巧指導客戶提高運動水平

6、結(jié)合理論和實踐的體態(tài)分析以及制定訓練計劃139項針對特殊體型，體態(tài)或特殊情況的改良版練習

7、學習結(jié)合阻力設(shè)備 幫助提升動作的精準度和強度

8、練習設(shè)計有效的課程

9、針對于個人及團體的課程編排

【教學現(xiàn)場】

【入學條件】

1、30小時以上的普拉提練習經(jīng)驗

2、3年以上在健身、瑜珈、舞蹈等領(lǐng)域的教學經(jīng)驗

3、功能解剖學基礎(chǔ)

【學員風采】

【認證要求】

1、完成40小時的初中級課程學習

2、最少10小時觀察教學

3、最少30小時動作練習

【機構(gòu)環(huán)境】

【機構(gòu)介紹】

曼·普拉提創(chuàng)立當年即獲得加拿大曼麗丘?客座培訓中心授權(quán)，成為深圳地區(qū)首家，中國區(qū)第三家客座培訓中心的普拉提館，開展曼麗丘?集團旗下品牌的國際認證課程教練培訓。

2017年4月，曼·普拉提啟動第 一期斯多特普拉提?課程培訓。至今總共培訓超過70期，總計為全國普拉提行業(yè)輸送近千名優(yōu)秀的斯多特普拉提國際受訓教練。

曼生(深圳)健康管理有限公司旗下的曼·普拉提工作室，由深圳大學教授碩士研究生導師王曼女士，于2016年創(chuàng)立。館內(nèi)面積400平米，環(huán)境寬敞、明亮、優(yōu)雅。配備8到12名斯多特普拉提?體系國際認證教練，專注于為所有不同人士，提供專業(yè)的普拉提訓練課程。

【機構(gòu)宗旨】

尊重生命、尊重健康、服務(wù)大眾，做普拉提行業(yè)的領(lǐng)航者，在曼麗丘? (Merrithew?) STOTT PILATES?的訓練中，讓您做回身體的主人，讓運動回歸生活。