【課程簡介】
女性整體瑜伽
你將獲得10分鐘即出效果的瘦身序列,全套私教、精品課授課序列,重建練習及授課思路。
【課程內(nèi)容】
1.孕期及產(chǎn)后修復
孕早、中、晚期注意事項及練習序列,孕早期保胎修復,孕中晚期塑形、體態(tài)調(diào)整、胎位調(diào)整,分娩呼吸法。產(chǎn)后盆底肌、腹肌修復,子宮及臟器復原理療,產(chǎn)后抑郁理療,產(chǎn)后瘦身(躺瘦序列)。
2.極速瘦身塑形
極速瘦腹,極速豐胸(美胸、乳房保養(yǎng)),極速提臀(激活臀肌、提升臀位線、解決臀凹陷),美頸、美背(天鵝頸、少背)。
3.臀腿髖塑形練習課
90分鐘臀腿髖正位塑形練習課。筆直的腿、緊致的臀、靈活的髖、穩(wěn)定的骨盆。
【師資團隊】
盛思老師
全美聯(lián)盟ERYT-200高級導師,瑜們教學6年
擁有2000個小時歉學經(jīng)驗
ERYT200瑜伽導師認證
私教理療資格認證
孕產(chǎn)瑜伽瓷格認證
普拉提功能訓練師資格認證
女性整體瑜資格認證
比克拉媽輸伽資格認證
富長哈他精準順位
熊芬老師
全美聯(lián)盟ERYT-200高級導師
瑜伽教學7年
擁有2000個小時教學經(jīng)驗
ERYT200瑜伽導師認證
峨眉山瑜伽伽靜修中心200r
《哈他瑜精準輔助密集課程與理療私教》
私敷理療資格認證
孕產(chǎn)瑜福資格認證
空中瑜伽導師資格認證
普拉提功能訓練師資格認證
Kys女性療愈課程
巴西名師Tonny火箭流&《瑜伽之心》
河斯湯加高級認證
蔡莉老師
全美瑜伽聯(lián)盟ERYT-500導師
瑜伽教學12年
2011年畢業(yè)于香港瑜伽教練協(xié)會并修得證書
跟隨印度GURU靈性導師修習瑜伽唱誦及瑜伽哲學
艾拓格瑜伽高級認證老師
2012年完成艾揚格瑜伽密集一二工作坊
2013參加艾揚格瑜伽TTC高級者師進價課程
2014-2016年反復進修孕產(chǎn)瑜船
親子瑜伽獲得證書并開始一線教學孕產(chǎn)瑜伽
跟隨全球孕產(chǎn)瑜伽泰斗一RitaKeller老師進修艾揚格孕產(chǎn)喻伽
2017年進修人體運動解剖學獲得證書
參加艾揚格大師嫡傳弟子之一Rlana老師工作坊
2019年進修普拉提認證導師獲得證書
跟隨北極軍認證導師進修普拉提大器桃獲得證書
【機構環(huán)境】
【機構簡介】
梵諦(國際)瑜伽培訓學院創(chuàng)辦于2013年,中國知名瑜伽品牌,是業(yè)界頗具影響力的專業(yè)瑜伽教練培訓機構,也是湖南辦學校早、師資雄厚、學員滿意度非常高的專業(yè)瑜伽培訓機構。2021年1月很榮幸受到中央電視臺CCTV《品質中國》欄目邀請,代表瑜伽行業(yè)參加李思思老師的一對一采訪。并榮獲央視CCTV品牌創(chuàng)新發(fā)展工程《品牌榜優(yōu)秀企業(yè)》獎。2021年10月21日上海城綜合性旗艦店盛勢啟航。同時接受了環(huán)球網(wǎng)、中國網(wǎng)、騰訊視頻、新浪微博等新聞媒體采訪報道,旨在結合多年行業(yè)實踐傳播正宗專業(yè)的瑜伽理念與知識,在目前瑜伽行業(yè)繁雜的市場下打造純粹、自然、身心愉悅的學習空間。
【榮獲獎項】
【教材及著作權證書】
【央視專訪】
【教學現(xiàn)場】
100%滿意度
梵諦(國際)瑜伽培訓學院
綜合
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學 : 5.0