重慶零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)班

【課程大綱】

一、理論部分

瑜伽哲學(xué)，瑜伽解剖學(xué)，阿育吠陀理論，瑜伽飲食指導(dǎo)，生理學(xué)基礎(chǔ)知識，瑜伽老師職業(yè)規(guī)劃，瑜伽呼吸法，清潔法，冥想唱誦，休息術(shù)。

二、體式部分

近200個(gè)體式的教學(xué)與精講

體式輔助手法，注意事項(xiàng)，功效

課程編排與授課

【適合人群】

1、在?；蛎媾R畢業(yè)的學(xué)生。

2、已工作，想擁有一份更陽光更高薪的工作。

3、全職太太，期待走出家庭，同時(shí)想擁有完美身材及一份優(yōu)雅的工作。

4、零基礎(chǔ)，想開啟個(gè)人第二健康職業(yè)的朋友。

5、想提升形象氣質(zhì)的白領(lǐng)女性。

6、想擁有完美身材，短期內(nèi)完美塑形。

7、想有健康體魄，快速矯正含胸駝背等不良身體狀態(tài)。

8、瑜伽愛好者，想進(jìn)一步了解瑜伽文化，短時(shí)間提升體能與體式。

9、熱愛生活，熱愛自己，渴望精神與文化層面的更高追求。

10、初入行的瑜伽教練新人，想進(jìn)一步提升課堂含金量。

11、男士（因行業(yè)需求，男士優(yōu)先考慮）

【報(bào)名優(yōu)點(diǎn)】

1.專業(yè)教材+筆記本+筆

2.品牌瑜伽服一套

3.終身進(jìn)修享受內(nèi)部價(jià)格

4.學(xué)會(huì)，推薦就業(yè)

5.小班制教學(xué)，高質(zhì)量教學(xué)

【上課現(xiàn)場】

【課程優(yōu)勢】

1、權(quán)威證書，網(wǎng)上可查。

2、課程編排嚴(yán)謹(jǐn)，實(shí)施全美瑜伽聯(lián)盟系統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)，目標(biāo)在于培養(yǎng)與國際水平同步，為每一個(gè)學(xué)員開創(chuàng)全新高度的瑜伽學(xué)習(xí)體系。

3、一站式培訓(xùn)內(nèi)容課程不僅學(xué)習(xí)經(jīng)典哈他瑜伽、同時(shí)還要掌握解剖學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)等專業(yè)課程。

4、時(shí)間安排合理，全日制培訓(xùn)課程，周末班

5、體驗(yàn)式教學(xué)的培訓(xùn)課程重視實(shí)踐，體驗(yàn)式教學(xué)課程更容易理解，學(xué)員參與度高，而且不容易忘記。

6、全面細(xì)致的配套服務(wù)學(xué)員，所有學(xué)員報(bào)名參加學(xué)習(xí)后即可享受2年內(nèi)免費(fèi)復(fù)訓(xùn)，有充分的時(shí)間消化吸收和學(xué)習(xí)；除了培訓(xùn)課，還不定期的邀請全球知名瑜伽名師講課，支持學(xué)員對瑜伽知識的充分吸收。

7、重視私教理療，我們的教師培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)不僅擁有授課的能力，最重要的是解決會(huì)員問題的私教能力，相當(dāng)于亞健康理療師，擁有解決各種亞健康狀態(tài)

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】

【機(jī)構(gòu)介紹】

凈悅瑜伽是一家專注于發(fā)揚(yáng)瑜伽文化，與廣大瑜伽愛好者分享瑜伽給身心帶來的愉悅和舒適的精致型瑜伽生活館。位于嘉陵江畔，風(fēng)景優(yōu)美交通便利。內(nèi)部裝修風(fēng)格別致，環(huán)境幽雅、舒適、安靜、空氣清新。是工作之余減壓和休閑保養(yǎng)之去處，更是修身養(yǎng)性的最 佳場所。

凈悅瑜伽師資實(shí)力雄厚，由10余名教練組成的教學(xué)團(tuán)隊(duì)，其中7名教練教學(xué)經(jīng)驗(yàn)均在六年以上，由教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、對瑜伽文化有深刻研究的一乘導(dǎo)師執(zhí)教！該館根據(jù)不同人群精心設(shè)計(jì)課程，除了傳統(tǒng)的哈他瑜伽，還開設(shè)理療瑜伽、精準(zhǔn)體位、維密塑形、空中瑜伽、流瑜伽、艾揚(yáng)格、普拉提大械等各種適應(yīng)大眾的瑜伽課程。

【師資力量】

楊帆老師

2015經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)瑜伽并取得高級瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證。

2016年人體肌肉骨骼解剖課程認(rèn)證

2019年形體糾正課程認(rèn)證

2020年產(chǎn)后修復(fù)/私教理療密集課程認(rèn)證

擅長：產(chǎn)后修復(fù)、骨盆調(diào)理、形體糾正、減脂塑型。

瑜伽感言：希望以自己的實(shí)踐和所學(xué)的專業(yè)輔助大家走向身、心到靈性的自我實(shí)修之路，讓健康與快樂同在！

一乘老師

資深的瑜伽教培導(dǎo)師

10年瑜伽冥想靜坐經(jīng)驗(yàn)，7年豐富的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

曾是中醫(yī)推拿培訓(xùn)老師，擅長手法輔助

主修艾揚(yáng)格瑜伽

艾揚(yáng)格密集1密集2密集3認(rèn)證

跟隨Peter Scott、Richard Agar Ward、 Rajvi.H.Mehta等老師學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽