【培訓(xùn)課時(shí)】
共計(jì)150課時(shí):120教學(xué)課時(shí)+30外教課時(shí)
10課時(shí):實(shí)習(xí)課時(shí)
出勤率不低于總課時(shí)的80%,可參加考核
考核后進(jìn)入實(shí)習(xí),實(shí)習(xí)結(jié)束后給予頒發(fā)畢業(yè)證書
考試+實(shí)習(xí)綜合評比成績優(yōu)秀者推薦就業(yè)
【適合人群】
零基礎(chǔ)學(xué)員:
從循序漸進(jìn)的課程安排中,掌握一套安全有效的瑜伽習(xí)練方法及豐富全面的瑜伽知識。
瑜伽愛好者:
通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí),可以令自我練習(xí)更加安全和科學(xué),并具備瑜伽教學(xué)的能力。
在職瑜伽老師:
從TriYoga的規(guī)范和系統(tǒng)化知識中令自已現(xiàn)有的教學(xué)大幅提升,并掌握TriYoga 這個(gè)獨(dú)特的瑜伽體系教學(xué)方法,成為TriYoga專業(yè)老師。
【課程內(nèi)容】
地:靈活髖關(guān)節(jié),增強(qiáng)骨盆區(qū)域血液循環(huán),放松中打開髖關(guān)節(jié);
水:靈活脊柱,建立脊柱周圍的肌肉群組,有利于更好的保護(hù)及預(yù)防脊柱疾病;
火:建立核心和腿部力量,提升及協(xié)調(diào)髖關(guān)節(jié)的靈活度;
風(fēng):以墻面輔助,脊柱均勻得到舒展,讓肩頸放松的同時(shí)使全身建立均衡的力量;
空:墻面的輔助,更深入打開髖關(guān)節(jié),同時(shí)讓能量回到頂輪(大腦),滋養(yǎng)我們的腦神經(jīng)系統(tǒng)功能及提升專注力,平靜思想,使我們的身體恢復(fù)到本能的能量中;
氣的知識:5種基礎(chǔ)呼吸方法,專注及冥想技法;手印、瑜伽深度放松、日常習(xí)練程序、瑜伽哲學(xué)。
【上課現(xiàn)場】
【培訓(xùn)課時(shí)】
共計(jì)150課時(shí):120教學(xué)課時(shí)+30外教課時(shí)
10課時(shí):實(shí)習(xí)課時(shí)
出勤率不低于總課時(shí)的80%,可參加考核
考核后進(jìn)入實(shí)習(xí),實(shí)習(xí)結(jié)束后給予頒發(fā)畢業(yè)證書
考試+實(shí)習(xí)綜合評比成績優(yōu)秀者推薦就業(yè)
【人數(shù)要求】
為**課程質(zhì)量,小班制教學(xué),10人以內(nèi)
請?zhí)崆邦A(yù)定名額。(滿5人開班)
【開班日期】
常規(guī)班:周一至周五全天(每天6小時(shí))
周末班:周六和周日全天
【老師介紹】
Santoshi
Triyoga美國外教認(rèn)證導(dǎo)師
創(chuàng)始人Kaliji 親傳弟子
TriYoga美國總部授權(quán)高級導(dǎo)師
TriYoga 國際教學(xué)團(tuán)隊(duì)核心成員
Santoshi具有解剖學(xué)和心理學(xué)方面的深度知識,擁有個(gè)人/社會(huì)心理學(xué)碩士學(xué)位,常年在世界各國從事教師培訓(xùn)及認(rèn)證,是TriYoga 國際教學(xué)團(tuán)隊(duì)核心成員,在世界各地多個(gè)國家教授了三千小時(shí)教師培訓(xùn)課,培養(yǎng)了許多優(yōu)秀TriYoga 教師。
【證書展示】
【機(jī)構(gòu)簡介】
香遇瑜伽始終堅(jiān)守瑜伽的本質(zhì):專注的練習(xí)達(dá)到身心健康;秉承著“讓更多人受益瑜伽”的核心品牌理念,傳遞瑜伽的傳統(tǒng)——通過身體練習(xí),專注呼吸,達(dá)到身心和諧統(tǒng)一。結(jié)合國際的專業(yè)知識和老師多年的實(shí)踐摸索出獨(dú)有的專業(yè)技術(shù),瑜伽教學(xué)已經(jīng)達(dá)到世界水平,同時(shí)以開放的心態(tài)在保持傳統(tǒng)瑜伽課程的基礎(chǔ)上,陸續(xù)推出很多適合現(xiàn)代人、年輕人的國際熱門練習(xí)課程。
【機(jī)構(gòu)文化】
校訓(xùn)
立志,勤學(xué),成才,奉獻(xiàn),嚴(yán)謹(jǐn),求實(shí),文明,進(jìn)取
個(gè)人道德
以德育人、簡樸生活、崇高思想
教育目標(biāo)
給予別人健康,幸福,快樂
學(xué)習(xí)方向
把健康,快樂帶給每一個(gè)人
師生待人
奉獻(xiàn), 微笑、親切、友好、和諧
核心理念
給予愛比得到更開心快樂
【機(jī)構(gòu)環(huán)境】