長沙優(yōu)嘉瑜伽館資深瑜伽導(dǎo)師介紹

優(yōu)嘉師資團隊由一流的專家隊伍和權(quán)威人士組成，并吸收了多名外籍老師為顧問團成員，并與具行業(yè)權(quán)威的國內(nèi)外專家團隊建立了一整套從綜合教學、學術(shù)交流、文化推廣和教練管理職業(yè)規(guī)范的完整體系。

王藝蓉資深瑜伽導(dǎo)師

擅長瑜伽 : 艾揚格瑜伽理療

教學風格嚴謹，語言簡潔明了課程深受會員喜愛。授課中強調(diào)正確調(diào)整身體的位置使身體達到對稱、平衡、能量貫通，引導(dǎo)練習者觀察氣息的進出，從而創(chuàng)造出有空間的身體狀態(tài)。

2005 開始接觸瑜伽，擅長艾揚格瑜伽理療，課程中強調(diào)體式的精準正位

2006 獲得高級導(dǎo)師認證

2009 上海悠季瑜伽理療和阿育吠陀基礎(chǔ)培訓(xùn)，師從莫汗老師。

2010 北京李曉鐘老師開設(shè)的艾揚格瑜伽初1級師資認證培訓(xùn)。

2011 深圳拉諦瑜伽的一禪理療瑜伽，師從一禪老師。

2013 廣州艾揚格瑜伽學院Rajvi老師艾揚格基礎(chǔ)體式。

肖孟霞資深瑜伽導(dǎo)師

畢業(yè)院校：國際瑜伽聯(lián)盟學院

中國從業(yè)經(jīng)歷：8年擅長瑜伽 : 瑜伽哲學，哈他瑜伽，形體、心靈教育

印度瑜伽文化研修者，正統(tǒng)瑜伽體系傳承者，身心靈文化傳播者。多次赴印度游學,多年來一直潛心瑜伽，禪學，國學的修習，近年來多次去世界各國游學探訪，致力于在都市人群中推廣純粹瑜伽。編著瑜伽暢銷書《十五天瑜伽輕松入門》。主修瑜伽哲學，哈他瑜伽，形體、心靈教育。授課風格：講解準確，風格清新，溝通親切，獨特魅力受廣大學員歡迎。湖南電視臺特邀身心靈瑜伽導(dǎo)師。瑜伽知識豐富全面，擅長哈他瑜伽、瑜伽呼吸法、孕產(chǎn)瑜伽、理療瑜伽、親子瑜伽以及各類特色瑜伽課程。

楊麗資深瑜伽導(dǎo)師

從業(yè)經(jīng)歷：7年

擅長瑜伽 : 理療瑜伽 傳統(tǒng)瑜伽 Ashtanga瑜伽

教授瑜伽7年，曾擔任多家知名專業(yè)瑜伽館、政府單位、全職教練及教練培訓(xùn)工作。并開設(shè)多次瑜伽專題講座。Lily非常勤奮好學，每天風雨無阻堅持自我練習。在她的帶領(lǐng)下，培養(yǎng)出大批學員跟隨，從此加入Ashtanga的練習。Lily善于根據(jù)學員的不同特點進行有針對性的教學，并和大家共享瑜伽心得：“堅持正確的練習，一切隨之而來?！爆F(xiàn)在很多學員已經(jīng)成長為優(yōu)秀的老師。

Lily還跟隨過pkaji學習過輔助瑜伽。同時也關(guān)注其它瑜伽流派的動態(tài)。經(jīng)常參加一些國際大師開辦的學習工作坊。