廣州哪里有空中瑜伽培訓(xùn)班？

導(dǎo)語：隨這經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平的提高，越來越多的朋友開始吧目光轉(zhuǎn)移到自身上來，這不是是嗎前幾天有個廣州的網(wǎng)友私信小編說廣州哪里可以有空中瑜伽培訓(xùn)班？于是小編呢就特地通過別人了解了一家叫廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心的學(xué)校，里面的空中瑜伽班即將開課。下面就來講講相關(guān)的課程，希望可以幫到大家。

崗頂校區(qū)空中瑜加教練班1月6日開新班啦

空中瑜伽介紹：

起源自紐約的空中瑜伽（Aerial Yoga），在能承托300公斤重量的懸垂絹布（Hammock）上，配合地心吸力，做出比傳統(tǒng)瑜伽更變化多端的體式，成為香港OL的新玩意。到底這場引力游戲是如何增進(jìn)體態(tài)美呢。瑜伽導(dǎo)師往往認(rèn)為空中瑜伽比傳統(tǒng)瑜伽更易掌握，部分傳統(tǒng)瑜伽體式，若有hammock穩(wěn)定身體，在空中借力，會做得更完美，例如模仿小狗伸懶腰的downward facingdog，在地面做，雙腿要奮力伸直，雙手亦需發(fā)力支撐身體重量，令人難以松弛，如在空中進(jìn)行，用hammock扣緊盆骨，四肢自然會垂下，整條脊椎隨之放松，舒緩繃緊的腰背肌肉。毋須左顧右盼、刻意發(fā)力，便能達(dá)成體式，這一刻的思想也自然放空，進(jìn)入冥想，放松情緒。

瑜曼伊人YUMANYIREN具有十多年的歷史，是廣州較早開設(shè)空中瑜伽的教培基地，學(xué)生都是來自全國各地（海南、湖南、廣州、河南、江西、湖北、安徽、江蘇等）；瑜曼伊人YUMANYIREN一直堅(jiān)持小班教學(xué)，專業(yè)培訓(xùn)，學(xué)生水平在短時間迅速提升；畢業(yè)的學(xué)生學(xué)完很快在自己家鄉(xiāng)開設(shè)空中瑜伽課程，皆受學(xué)生熱捧。

課程簡介：

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習(xí)者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性。瑜曼伊人空中瑜伽教練班課程，由瑜曼伊人明星導(dǎo)師親授，采用世界瑜伽協(xié)會通用的專業(yè)教學(xué)系統(tǒng)。

教學(xué)目標(biāo)：

傳播瑜伽文化，提高瑜伽教練市場競爭力。以專業(yè)系統(tǒng)的教學(xué)模式培養(yǎng)全面發(fā)展的瑜伽教練人才

課程大綱：

空中瑜伽(一級)一維體式教學(xué)內(nèi)容

1、 空中瑜伽的歷史，學(xué)習(xí)空中瑜伽的益處

2、空中瑜伽的呼吸技巧

3、空中瑜伽體能軟開訓(xùn)練

4、空中瑜伽一維低空體式教學(xué)（站立體式、前屈體式、跪姿體式、后彎體式、仰臥體式、俯臥體式、倒立體式、扭轉(zhuǎn)體式等）

5、空中瑜伽一維體式以及變體體式

6、空中瑜伽的口令引導(dǎo)與授課方式

7、空中瑜伽的呼吸冥想放松方式

8、空中瑜伽授課及設(shè)備安全指南

空中瑜伽(二級)二維體式教學(xué)內(nèi)容

1、空中瑜伽倒立以及飛翔體式

2、空中瑜伽的啟動核心肌肉群發(fā)力技巧

3、空中瑜伽的保護(hù)技巧和課程排課

4、學(xué)習(xí)空中瑜伽二維體式以及變體體式

5、模擬授課方式進(jìn)行輔導(dǎo)教學(xué)

6、掌握二維體式60個

空中瑜伽(三級)三維體式加強(qiáng)班課程內(nèi)容

1、空中瑜伽三維體式以及變體體式

2、空中瑜伽體式串聯(lián)和方法

3、空中瑜伽串聯(lián)動作方法指導(dǎo)

4、空中瑜伽的保護(hù)技巧和課程排課技能

5、空中瑜伽的課堂控制與指導(dǎo)技巧

培訓(xùn)對象：

1、具備瑜伽教學(xué)資質(zhì)的瑜伽老師、館主。

2、有一定基礎(chǔ)的瑜伽愛好者及舞蹈愛好者或者零基礎(chǔ)成人等。

3、想瘦身、減壓、逆齡的人群

師資介紹

陶子老師（瑜曼伊人明星導(dǎo)師+技術(shù)總監(jiān)）：

2010年獲得哈他瑜伽國際認(rèn)證高級導(dǎo)師；2011年獲得印度正統(tǒng)流派認(rèn)證理療瑜伽高級導(dǎo)師證書；2013年獲得阿斯湯加國際認(rèn)證高級導(dǎo)師；2014年獲得香港瑜伽協(xié)會認(rèn)證空中瑜伽高級導(dǎo)師；2014年獲得瑜伽輪，瑜伽球高級導(dǎo)師證書；2010年---2017年擔(dān)任廣州瑜伽舞蹈聯(lián)盟副會長；2014年—2016年擔(dān)任廣東省瑜伽協(xié)會名譽(yù)會長，每年組織一次千人瑜伽大會，每次都有上百名追隨者到場，；2010年—2017年間，開設(shè)工作坊上百次，弟子上萬人，每年有近千人的追隨者進(jìn)行復(fù)訓(xùn)。；2014年，自創(chuàng)的水中瑜伽，為瑜伽界開創(chuàng)了心思路，減輕了訓(xùn)練柔韌度帶來的疼痛，讓習(xí)練者更好更放松的打開僵硬的身體。；2015年被業(yè)內(nèi)評選為瑜伽最 具影響力代表人物；2015年受聘為工商銀行員工瑜伽主教練和康體顧問；2015—2016年瑜伽千人大會發(fā)起人和現(xiàn)場總執(zhí)事；2016---2017年多次開設(shè)辟谷清腸課程，廣受好評

2017年組織編寫空中瑜伽、哈他瑜伽、瑜伽輪、球教材，并親自示范標(biāo)準(zhǔn)體式，完善空中瑜伽教材，讓習(xí)練者更清晰和簡潔的明白體式要領(lǐng)，在業(yè)內(nèi)掀起購書狂潮

陶子老師教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)并且方法獨(dú)到，在原有的傳統(tǒng)傳授方法上，加入從業(yè)8年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，幫助很多初學(xué)者學(xué)習(xí)正確體式和習(xí)練者突破瓶頸期，開設(shè)的辟谷課程，讓很多參與者重新認(rèn)識認(rèn)知自己的身體和欲望。教學(xué)始終是竭盡全力，毫無保留去輔助學(xué)員，并對學(xué)員長期保留

柳媚老師：

柳媚（Meis)空中瑜伽及舞韻高級導(dǎo)師，藝術(shù)舞蹈科班專業(yè)畢業(yè)，擁有多年高級瑜伽和舞蹈培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，獲得瑜伽舞蹈聯(lián)盟高級教練證書，

2012年開始練習(xí)瑜伽；2016年取得《哈他瑜伽導(dǎo)師資格證書》；2017年5月  《空中瑜伽導(dǎo)師資格證書》；2017年11月完成肩頸理療培訓(xùn)課程；2018年6月 完成維密超模瘦身課程；2018年10月1日獲空中高級串連LeveL3；AerialHoney Dance -Level 3 training course with Aerial.HoneyFIT(IN BEIJING北京；2018年12月1日獲得空中舞韻AerialHoney Dance -Level 2training course with Aerial.HoneyFIT(IN BEIJING

擅長：空中瑜伽U型床（難度：一級）；空中瑜伽V型床（難度：二級）；空中瑜伽舞韻   （難度：三級）

多年的空中瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)舞蹈院校畢業(yè)，有扎實(shí)的舞蹈功底。對瑜伽和舞蹈執(zhí)著和熱愛，曾經(jīng)跟隨國內(nèi)瑜伽大師學(xué)習(xí)空中舞韻教學(xué)和動作技術(shù)知識。對學(xué)生熱情飽滿，對教學(xué)孜孜不倦。從業(yè)多年備受學(xué)生好評

人生格言：熱愛，就是把事情做到完美，我熱愛瑜伽，瑜伽讓我努力做到完美

關(guān)于學(xué)校

學(xué)校簡介：

瑜曼伊人隸屬于廣州瑜曼文化藝術(shù)培訓(xùn)有限公司，成立于2006年8月16日，位于廣州市越秀區(qū)。其中瑜曼伊人瑜伽舞蹈培訓(xùn)學(xué)院是是廣州瑜曼文化藝術(shù)培訓(xùn)有限公司成立的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，廣州早一家集多舞種以及專業(yè)瑜伽為一體的專業(yè)教練人才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。一專業(yè)、細(xì)致、的教學(xué)服務(wù)廣受學(xué)員好評、憑借學(xué)員的認(rèn)可與支持，專業(yè)教師團(tuán)隊(duì)以及運(yùn)營隊(duì)伍的不斷壯大，迄今于廣州設(shè)有七家培訓(xùn)基地，并開設(shè)全國招商加盟項(xiàng)目，培養(yǎng)眾多的瑜伽舞蹈教練和藝術(shù)導(dǎo)師，更與眾多知名健身品牌合作，實(shí)現(xiàn)專業(yè)、素質(zhì)人才培養(yǎng)，人才推薦就業(yè)，課程針對性設(shè)計(jì)，師資力量雄厚，小班教學(xué)為主，只求質(zhì)量不求數(shù)量，桃李天下，學(xué)員口口相傳！瑜曼伊人對每位學(xué)員負(fù)責(zé)，讓每位來培訓(xùn)的學(xué)員都能看到自己的成長和進(jìn)步、作為瑜伽，舞蹈，藝術(shù)職業(yè)培訓(xùn)的中堅(jiān)力量，瑜曼伊人期待您的加入。愿能與您一同實(shí)現(xiàn)夢想，創(chuàng)造奇跡。