能幫助幼兒健康成長(zhǎng)的8項(xiàng)運(yùn)動(dòng)小游戲

樓梯

在家里有意識(shí)地培養(yǎng)他自己上下樓。剛開(kāi)始他還走得跌跌撞撞，經(jīng)過(guò)一年的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在他上下樓梯相當(dāng)自如，雙足交替上下樓也很棒了。我還訓(xùn)練他跳樓梯臺(tái)階，扶著他的手，一級(jí)一級(jí)往下跳，他玩得很有興趣。

做操

每天早晨我都帶著孩子到室外做體操。在我的領(lǐng)操下，孩子也伸伸手、踢踢腿，有時(shí)他還自編動(dòng)作，或到處跑跑跳跳，快樂(lè)極了！

玩球

讓孩子跑著追球，拿到球后再傳球，這也是一種很好的訓(xùn)練孩子跑跳平衡能力的游戲。

教具

舟舟所在的幼兒園里有硬墊、軟墊等教學(xué)用具，讓孩子在上面跑、跳、爬、行，孩子的雙足體驗(yàn)到了踩在不同材質(zhì)上所產(chǎn)生的不同感受，增強(qiáng)了他的觸覺(jué)及感性認(rèn)識(shí)。

彎彎拱形橋

這也是一種特殊的訓(xùn)練孩子平衡能力的用具，它是用繩子將許多根短的圓柱形管子間隔一定距離串起來(lái)鋪在地上用于在上面行走的軌道。因?yàn)閳A柱形管子會(huì)滾動(dòng)，所以增加了孩子在上面行走的難度。舟舟很喜歡這種挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗哌^(guò)去，就是活動(dòng)的勝利者。

獨(dú)木橋

走獨(dú)木橋需要很好的平衡技巧。孩子的可塑性強(qiáng)，他行走在橋上，不斷地調(diào)節(jié)著自身的平衡，讓自己落下獨(dú)木橋，培養(yǎng)平衡能力。

蕩橋

幼兒園的大操場(chǎng)上有一個(gè)用鐵鏈、木板做成的蕩橋，孩子手扶著橋桿，腳踩著搖晃的橋板，一步一個(gè)腳印地從這頭走到那頭，既訓(xùn)練了直行，又鍛煉了平衡，這種游戲相當(dāng)具有挑戰(zhàn)性。

斜坡

這是幾種游戲中具難度的一種，舟舟踴躍嘗試，因?yàn)檫@意味著只要他走過(guò)去就是征服困難的小英雄。當(dāng)然，我們也會(huì)隨時(shí)保護(hù)他，確保他的安全性。

當(dāng)然在對(duì)孩子進(jìn)行動(dòng)作活動(dòng)的培養(yǎng)過(guò)程中，我有時(shí)也會(huì)有意外的收獲。在生活中，孩子能夠原地轉(zhuǎn)十多個(gè)圈而保持平衡不倒；有時(shí)孩子在向前奔跑的途中也會(huì)急剎車(chē)并轉(zhuǎn)向跑而不倒；還有孩子在回家途中看見(jiàn)平放在人行道上的電線桿會(huì)像走獨(dú)木橋一樣一步一步走在上面；更有甚者，孩子見(jiàn)到小水塘能夠輕而易舉地一躍而過(guò)。

我對(duì)孩子進(jìn)行動(dòng)作活動(dòng)的目的達(dá)到了，孩子能運(yùn)用學(xué)到的技能解決在生活中遇到的問(wèn)題，就像小鳥(niǎo)堅(jiān)實(shí)了自己的翅膀在廣闊的天空中自由自在地翱翔一般。