成都汐城瑜伽培訓(xùn)學(xué)院

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汐城瑜伽“第五期”教培學(xué)習(xí)心得和風(fēng)采展示

2022-08-13

導(dǎo)讀:汐城瑜伽是一家專業(yè)從事瑜伽教培、瑜伽,普拉提、產(chǎn)后修復(fù),減脂塑形,康復(fù)理療的健身會(huì)館,致力于為會(huì)員創(chuàng)造舒適的訓(xùn)練環(huán)境,提供先進(jìn)的訓(xùn)練設(shè)備,為每一位會(huì)員制定專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃。

我們嚴(yán)格按照傳統(tǒng)瑜伽的八支進(jìn)行培訓(xùn),讓學(xué)員從身心和品德同步成長(zhǎng),夯實(shí)瑜伽根本。

●持戒:社會(huì)制約,反映了對(duì)他人的尊重、體諒和愛,這一點(diǎn)和其他所有偉大的宗教一樣。

●遵行:內(nèi)心凈化,加強(qiáng)了自尊與意識(shí)的象征。

●體位法:完善冥想坐姿,不受外力(如高溫或寒冷)影響。

●呼吸法:調(diào)整呼吸,平衡、增加體內(nèi)能量,有利于把我們帶入冥想狀態(tài)。

●制感法:將五官感受從外界移到內(nèi)心世界(目睹和想象)。

●持執(zhí)法:集中注意力到一點(diǎn),排斥精神的嘈雜之音。

●入定法:通過身體放松,精神專注,達(dá)到冥想狀態(tài)。

●三摩地:擴(kuò)張意識(shí),超越一般的思考。

我們的課程內(nèi)容豐富,趣味性強(qiáng)。上一期的學(xué)員學(xué)習(xí)心得和風(fēng)采,我們一起來瞧一瞧吧。

學(xué)員風(fēng)采:

學(xué)員風(fēng)采
學(xué)員風(fēng)采

戶外學(xué)習(xí):

練習(xí)風(fēng)采
戶外學(xué)習(xí)
戶外學(xué)習(xí)情況

團(tuán)隊(duì)聚會(huì):

團(tuán)隊(duì)聚會(huì)
聚餐

學(xué)習(xí)心得:

學(xué)習(xí)心得
學(xué)習(xí)體會(huì)

生命是沒有定義的,任何人的解讀都代替不了??的親證,在瑜伽這條路上如此,其他亦然。對(duì)未來無需驚慌,真實(shí)的活著,活在當(dāng)下?!卤酒阼べそ膛喈厴I(yè)生

關(guān)于我們——

核心價(jià)值觀:

心存善良、互惠幫助 成人之美、合作共贏

企業(yè)使命:

以用心的品質(zhì),貼心的指導(dǎo), 幫助他人,獲得健康

團(tuán)隊(duì)愿景:

對(duì)內(nèi)成就員工 對(duì)外成就會(huì)員 以此做國(guó)內(nèi)知名瑜伽品牌

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