青少年抑郁癥，愛(ài)孩子的你千萬(wàn)別以為那只是“矯情”

前幾天，某高校的學(xué)生跳樓事件，“抑郁”又成了教育圈的熱詞。近日，國(guó)家衛(wèi)健委官網(wǎng)發(fā)布《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》。方案提出，今后各個(gè)高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容，建立學(xué)生心理健康檔案，評(píng)估學(xué)生心理健康狀況，對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果異常的學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)注?！耙钟舭Y納入高中和大學(xué)體檢”隨即引起全社會(huì)熱議。

要區(qū)別的是，抑郁癥狀不等于抑郁癥。抑郁癥狀意味著很多學(xué)生存在低自尊、負(fù)面情緒、無(wú)法感知到快樂(lè)等問(wèn)題，而確診抑郁癥往往需要更加嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)診斷。不過(guò)有數(shù)據(jù)表明：有很高比例的青少年，在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)遭到抑郁情緒的困擾。無(wú)論父母還是教育工作者，關(guān)注青少年抑郁都應(yīng)當(dāng)成為必修課。

今天，小編和你一起走進(jìn)“青少年抑郁”這個(gè)備受關(guān)注的話題。

-父母眼中的抑郁-

“家長(zhǎng)不關(guān)注孩子心理、藐視孩子的抑郁”，這并不準(zhǔn)確。

家長(zhǎng)之所以對(duì)孩子的心理問(wèn)題不關(guān)注，是因?yàn)樵诩议L(zhǎng)眼中，值得煩惱焦慮的事更多，工作、職場(chǎng)人際、經(jīng)濟(jì)壓力、家務(wù)、照顧老小……隨便哪一件都是駱駝背上的稻草，自然覺(jué)得孩子的難過(guò)不足掛齒。

他們無(wú)法理解的不是抑郁，倘若一個(gè)孩子的抑郁來(lái)自于“父母雙亡”這等級(jí)的原因，他們當(dāng)然理解。

他們無(wú)法理解的是，遇到這么簡(jiǎn)單的一件小事，怎么可能付出生命的代價(jià)。

-如何預(yù)防孩子心理問(wèn)題-

孩子真正意義上的健康，不僅要身體健康，而且要心理健康。

而現(xiàn)如今，孩子孤僻，抑郁，自卑，依賴(lài)，逆反等比比皆是，時(shí)刻影響著孩子的未來(lái)。家長(zhǎng)是孩子的首要責(zé)任人，學(xué)會(huì)走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，和他交流和他溝通，從小關(guān)注孩子的心理健康。

日常生活中，我們應(yīng)該如何做，才能盡量讓孩子心理健康呢？

營(yíng)造溫馨的家，家庭成員的和諧完整，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)非常重要。

●快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)玩耍。家長(zhǎng)的期望不要過(guò)高。

●重視與孩子的溝通，做忠實(shí)的耳朵。

●更多興趣更多伙伴，參加集體活動(dòng)，鼓勵(lì)孩子獨(dú)當(dāng)一面。

●不要過(guò)于溺愛(ài)，該放手時(shí)就放手。讓孩子正確認(rèn)識(shí)自己。

綜上所述，我們不應(yīng)該一味的追求高分的成績(jī)，也應(yīng)該同時(shí)關(guān)注孩子的心理健康問(wèn)題，家校聯(lián)合孩子才能德智體美勞全面發(fā)展