二胎媽媽如何更好的坐月子？

導(dǎo)讀：媽媽護(hù)理有什么？對于媽媽的護(hù)理，我們共分為2大塊：靠前塊是媽媽的基礎(chǔ)護(hù)理：中藥洗頭，中藥搽身，傷口的護(hù)理等等。第二塊是媽媽的產(chǎn)后的修復(fù)：比如盆底肌的修復(fù)，乳房的塑形，腹部的收緊，面部，頸部，的收緊與提升，以及皮膚，生殖系統(tǒng)的檢測及修復(fù)等等。

在你們這里坐月子，你們能**有什么成效？

首先您在我們這里坐月子就更大程度**了媽媽與寶寶的健康。同時(shí)我們這里有專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)師加上高 檔的產(chǎn)后修復(fù)設(shè)備，能夠淡化妊娠紋，做盆底肌修復(fù)促進(jìn)媽媽的子宮恢復(fù)防止子宮脫垂等；總之進(jìn)行體質(zhì)、體形等全方位的修復(fù)讓媽媽恢復(fù)孕前的健康美麗。還有專業(yè)的中醫(yī)師和營養(yǎng)師能根據(jù)媽媽的體質(zhì)配餐，**媽媽能科學(xué)的進(jìn)補(bǔ)營養(yǎng)，在避免產(chǎn)后發(fā)胖的同時(shí)達(dá)到修身美容的效果。給寶寶做的撫觸、游泳、早教等項(xiàng)目，能增強(qiáng)寶寶的感知力和促進(jìn)大腦的發(fā)育，讓寶寶更聰明更健康。

在你們這里住一個(gè)月可以瘦多少？

個(gè)人體質(zhì)不同，因人而異。產(chǎn)后塑身不同于減肥，我們首先**您在這段特殊時(shí)期的營養(yǎng)需求，休息適當(dāng)，身體健康的前提下進(jìn)行科學(xué)的修身。我們的中醫(yī)師、營養(yǎng)師、美容師會(huì)根據(jù)您的具體情況去制定瘦身修復(fù)計(jì)劃。比如在我這里住過的媽媽，有一位李小姐，脂肪減少了15斤，但是也有其她的媽媽脂肪只減了幾斤，這些視個(gè)人的情況而定的。但是一般在我這里出宮的媽媽身材都恢復(fù)的不錯(cuò)。

家人都很忙，我如果一個(gè)人的話，你們那邊可以的嗎？

是完全可以的，我們的服務(wù)分工很明細(xì)的，有全方位負(fù)責(zé)你生活的星級管家，有負(fù)責(zé)房間送餐的服務(wù)員，有負(fù)責(zé)房間衛(wèi)生的保潔員，及負(fù)責(zé)媽媽和寶寶24小時(shí)護(hù)理的專業(yè)護(hù)士。

房間可以有幾個(gè)人陪護(hù)？

我們建議一個(gè)人陪護(hù)，家屬超過2人會(huì)影響到媽媽的休息，人多空氣就不好，寶寶會(huì)呼入大量的廢氣，這樣對媽媽和寶寶的身體都不好，如果家人想來看寶寶可以選擇寶寶游泳的時(shí)候來看，這樣不會(huì)打擾到產(chǎn)婦和寶寶的休息。

你們都提供哪些用品？

除奶粉以外的母嬰日常生活用品和生活易耗品我們都提供，您帶上寶寶的奶粉和簡單的衣物就可以入住了。

二胎媽媽如何更好的坐月子？

許多二胎媽媽在頭胎的時(shí)候絕大多數(shù)是采用傳統(tǒng)的坐月子方法，體質(zhì)、體形都沒有得到很好的恢復(fù)，甚至還落下了月子病。而俗語有云：月子病月子養(yǎng)，借著生二胎的機(jī)會(huì)，媽媽們可以選擇像愛帝宮這樣的專業(yè)坐月子機(jī)構(gòu)，通過科學(xué)的護(hù)理，專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)，讓自己的身心都得到一個(gè)良好的修復(fù)，遺留下的月子病也可以一并解決。

其外，目前很多二胎媽媽都處于一個(gè)經(jīng)濟(jì)收入較為穩(wěn)定的時(shí)期，除去年輕時(shí)候的奮斗奔波，媽媽們有更多的能力選擇專業(yè)的月子機(jī)構(gòu)，讓自身與孩子今后的健康都得到一個(gè)良好的**。

對二胎媽媽有什么針對性服務(wù)？

針對于二胎的媽媽，我們公司主要提供一下兩方面的特別服務(wù)：

靠前，對于簽約客戶，我們公司提供的是孕前到產(chǎn)后的一條龍服務(wù)，而因?yàn)榻^大多數(shù)二胎媽媽年齡都偏大，在孕期我們公司就會(huì)安排專業(yè)的營養(yǎng)師、護(hù)理團(tuán)隊(duì)進(jìn)行科學(xué)的膳食、生活指導(dǎo)，讓其身心都達(dá)到一個(gè)更好的狀態(tài)。

第二，針對于二胎媽媽，我們也將更盡力傾注于媽媽們的產(chǎn)后修復(fù)，利用傳統(tǒng)與現(xiàn)代相結(jié)合的方法，調(diào)理她們的體質(zhì)，改善體形、體貌，讓她們重回孕前美麗。

產(chǎn)后可以洗頭洗澡嗎？

可以的，但是要注意方法得當(dāng)，我們?yōu)楫a(chǎn)婦提供的都是由中醫(yī)師特別調(diào)制的中藥水（主要是祛風(fēng)除濕的一些中草藥）。使用的洗發(fā)水也是孕產(chǎn)婦專用的姜油洗發(fā)水。

產(chǎn)后怎樣休養(yǎng)？臥床休息嗎？

產(chǎn)后建議您多臥床休息，可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楫a(chǎn)后您的子宮還沒恢復(fù)到未孕狀態(tài)，子宮的體積和重量都比較大，長期站立或從事繁重的勞動(dòng)，會(huì)引起子宮脫垂。在配合合理的飲食，保持身體的潔凈，保持室內(nèi)清潔，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如做產(chǎn)褥操等。

產(chǎn)褥操怎么做呢？有沒有人教？

產(chǎn)褥操是由我們的護(hù)士人員教的，入住的媽媽可以學(xué)做，有助于體型的恢復(fù)。

什么是盆底肌肉收緊？有什么用？

我國接近半數(shù)的女性在產(chǎn)后會(huì)發(fā)生不同程度、不同形式的盆腔問題，如腰酸背疼、產(chǎn)后陰道松弛、生理性尿失禁、子宮脫垂等。如果盆底肌肉的受損不及時(shí)恢復(fù)，在女性進(jìn)入更年期時(shí)，隨著整個(gè)身體生理功能的下降，盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練可以有效改善癥狀。產(chǎn)后有規(guī)律地對盆底肌肉進(jìn)行鍛煉，不僅可以恢復(fù)陰道的緊張度，使產(chǎn)后松弛的陰道得到恢復(fù)。而且還可以通過刺激增加生殖區(qū)的血流量改善性功能。因此盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練越來越受重視。

什么是月子水？用什么做的？

月子水是針對媽媽產(chǎn)后身體情況特別調(diào)制的康復(fù)飲用水，它是與我們的月子餐同步進(jìn)行的，同樣分為“清”、“調(diào)”、“補(bǔ)”三個(gè)階段，是由中醫(yī)師采用不同的藥材配制而成，例如靠前周的月子水主要是 以益母草等中藥材配制，這樣有利于產(chǎn)后惡露盡快的排出和身體的恢復(fù)。