深圳RYT200小時TTC培訓班

【培訓內容】

主題A.

身心靈評估法

評估學員迫切需求，及探究學員生命不同層面的聯系；給學員設立短、中、長期，甚至的目標；

主題B

瑜伽綜合配方

的瑜伽老師猶如傳統中醫(yī)，明了表里問題，開出辯證處方，有一定的療程。從瑜伽經典的四道和五要，提煉出表里兼治的原則。

主題C

課程綜合編排

瑜伽有三大經典，《薄伽梵歌》、《瑜伽經》、《哈他瑜伽之光》。其中有不計其數的習練方法，就如同藥房的儲藥柜，我們需要清楚有哪些練習的同時，也要知道如何去調配。治表的同時，也深入根源。

主題D

實用瑜伽哲學

瑜伽哲學可將各種類型的練習串聯起來，如同各種不同的花，美妙地由一條線串成了花環(huán)，亦如同閃耀的珍珠，緊密地由一條線串成了項鏈。增強瑜伽教課的特色，給予學員習練瑜伽的熱情和持久性；

200小時課程總體掌握

• 1套身心靈系統評估技巧，解析人的三身五鞘和三脈七輪；
• 6種清潔術，凈化身體的外部和內部；
• 身體所有的關節(jié)運動和眼部練習：針對體姿矯正、類風濕、消化問題和能量淤堵等；
• 1組經典拜日式，身體、呼吸和能量三個層面的練習；
• 12個基礎體式及上百個變化式，對應三身五鞘和三脈七輪；
• 適用初中級學員的2套基礎呼吸控制法；
• 6種常用冥想技巧；
• 4首瑜伽唱誦；
• 初、中級會員課程編排，及特定問題解決；
• 瑜伽四道：業(yè)瑜伽、奉愛瑜伽、圣王瑜伽和智慧瑜伽；
• 瑜伽五要：恰當的練習、呼吸、休息、飲食和正面的思考及冥想；
• 圣王瑜伽：瑜伽八支；
• 智慧瑜伽：獲得智慧的七個階段；【學員風采】

【收費情況】

收費標準：原價15800元

現價：12800元。

【學院介紹】

關于Sattva Yoga(寧悅瑜伽中心）：Sattva Yoga認證瑜伽老師基礎培訓課程，是Sattva Yoga培訓學院綜合瑜伽教學的基礎課程，旨在增進大家對瑜伽傳統根源的學習和了解，基礎課程將帶給大家教育性、啟發(fā)性和趣味性的瑜伽文化的學習和認知，我們希望通過此次課程將瑜伽大可能性的帶給社會各界人士，超越年齡，宗教，和社會地位。讓所有的人能夠體驗正念冥想，參透人生奧秘，感受個體與宇宙之間的鏈接。綜合瑜伽培訓的成效受到廣泛好評和認可。

寧悅瑜伽中心成立于2011年，位于大南山腳下，占地面積820平方，背靠大南山，毗鄰荔林公園，環(huán)境優(yōu)美，空氣清新。擁有專業(yè)的瑜伽大課室，舞蹈室，國際瑜伽教練培訓室，理療室，寬大溫馨的休息區(qū)，設有書吧，咖啡，果汁，甜品，私人定制。

【教學環(huán)境】