長沙有氧舞蹈精品培訓班

【有氧舞蹈簡介】

有氧運動是一種強度恰如其分的體操，她不像短跑那樣急劇的消耗體內(nèi)氧氣的供給。比如人們在短跑時（無氧運動時通過體內(nèi)的三種營養(yǎng)素：糖、脂肪、蛋白質(zhì)，這些我們稱之為“燃料”的物質(zhì)與氧氣結(jié)合激發(fā)出大量的能量。這個過程不僅消耗大量的“燃料”,也會消耗大量的氧氣。

【課程簡介】

想聽你喜歡的音樂？有氧舞蹈課程都有！你剛聽說的全新舞風？

House、Hip-Hop、Drum’n’Bass、Trap，RNB,Dubstep，Trance各種風格的勁爆電子舞曲，都是舞蹈的靈魂，這才夠勁。

【課程益處】

我們很確信你會忙著盡情舞蹈，但要知道，你在舞蹈中還完成了大強度的訓練并消耗卡路里。不知不覺就消耗了很多能量

有氧舞蹈是一種非常適合鍛煉心肺功能和肌肉力量的運動，同時確保營養(yǎng)素的需氧呼吸，避免人體內(nèi)的“燃燒”的浪費。戰(zhàn)斗操實際上是結(jié)合了搏擊、武術(shù)的元素，將有氧操和戰(zhàn)斗操合為一體，目前流行的有氧戰(zhàn)斗操衍生的種類很多，但大都結(jié)合西方的拳擊、東方的武術(shù)或搏擊技法，加上新穎、活撥的舞蹈動作，深受青年朋友們的喜愛。

【教學師資】

張?zhí)m蘭導師

團體操課導師

Scum老師

【學院環(huán)境】

【學員風采】

【學院簡介】

羽飛健身學院創(chuàng)辦于2004年，由健美操協(xié)會培訓導師劉羽飛、李江華聯(lián)合德國IST健身學院，在中國打造的一家大型專業(yè)健身教練培訓學院。目前已經(jīng)發(fā)展成為集健身培訓學院、健身CLUB、管理公司、專業(yè)表演隊、健身服飾設(shè)計制造為一體的綜合性健身航母，更受到奧運李小雙、楊威的鼎力支持與推薦。

作為專業(yè)的零基礎(chǔ)私人健身舞蹈教練培訓中心，羽飛健身學院大力發(fā)展職業(yè)教育，堅持做培訓也是做教育的原則。以學員為核心、就業(yè)為導向，以培養(yǎng)高素質(zhì)技能人才為方針，打造應(yīng)用管理與服務(wù)人才為目標，致力于培養(yǎng)具有專業(yè)技能，好的職業(yè)素質(zhì)和良好個人能力的私人健身教練。

我們擁有好的健身設(shè)備，教學設(shè)施：多媒體教室、獨立功能性區(qū)、獨立康復區(qū)、獨立力量區(qū)、進口器械。團隊導師眾多，擁有良好的職業(yè)素質(zhì)，團隊氛圍融洽，培養(yǎng)出一批又一批的學員。針對每一位學員制定一套適合的訓練方式，服務(wù)于民，服務(wù)于各行各業(yè)的學員來此學習。