【課程簡介】
在運動系統(tǒng)中肌肉負(fù)責(zé)執(zhí)行動作,由功能異常導(dǎo)致的慢性疼痛通常會降低會員生活質(zhì)量,所以了解人體大部分肌肉結(jié)構(gòu)及功能十分重要,課程中加入黏土肌肉塑造的環(huán)節(jié)讓課程變得有趣易學(xué),是運動康復(fù)課程的奠基課程。
【專業(yè)內(nèi)容】
1、運動康復(fù)概述
2、運動康復(fù)的知識體系
3、神經(jīng)系統(tǒng)概述
4、人體中軸骨及關(guān)節(jié)
5、人體中軸26塊肌肉功能詳解
6、人體上肢骨及關(guān)節(jié)
7、人體上肢37塊肌肉功能詳解
8、人體下肢骨及關(guān)節(jié)
9、人體下肢31塊肌肉功能詳解
10、黏土肌肉塑造及考核
【教學(xué)現(xiàn)場】
【授課名師】
黃毅 培訓(xùn)導(dǎo)師
艾力健健身教練培訓(xùn)首席培訓(xùn)師
四川師范大學(xué)體育教育專業(yè)本科
美國體能協(xié)會注冊體能訓(xùn)練專家(NSCA-CSCS)
美國運動委員會注冊教練(ACE—CPT)
SFMA選擇性功能動作評估初級、高級
FMS功能性動作篩查初級高級
Mulligan上肢、下肢關(guān)節(jié)松動技術(shù)
Maitland四肢、脊柱治療技術(shù)
Fascial Manipulation leve1、2骨骼肌障礙治療
Fascial Manipulation level3內(nèi)臟功能障礙治療
Strain counterstrainscs脊柱、四肢治療技術(shù)
Function release功能幅度釋放下肢技術(shù)
【學(xué)員風(fēng)采】
【關(guān)于我們】
艾力健·健身教練培訓(xùn)總部位于四川成都,是國家職業(yè)資格認(rèn)證指定培訓(xùn)機構(gòu)和中國健美協(xié)會授權(quán)頒發(fā)的CBBA專業(yè)健身教練培訓(xùn)基地。我們專注于培養(yǎng)專業(yè)健身教練,提供零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)、在職教練技能提升培訓(xùn)、國際課程引進、俱樂部內(nèi)訓(xùn)等服務(wù)。
我們研發(fā)先進的教學(xué)模式、建立學(xué)員管理及學(xué)員服務(wù)雙系統(tǒng),與全國上千家俱樂部達成人才輸送協(xié)議。幫助學(xué)員實現(xiàn)職業(yè)理想,助力行業(yè)良性發(fā)展。
我們是艾力健·健身教練培訓(xùn),更專業(yè)的健身教練培訓(xùn)。
【畢業(yè)證書】
艾力健健身教練培訓(xùn)畢業(yè)證書:
艾力健目前已和全國上千家健身俱樂部和健身工作室等達成戰(zhàn)略合作協(xié)議,意味著我們的權(quán)威教練認(rèn)證在全國健身行業(yè)內(nèi)受到認(rèn)可。參加我們學(xué)校培訓(xùn)的學(xué)員通過專業(yè)的培訓(xùn)并順利通過考核后,可獲得艾力健·健身教練培訓(xùn)畢業(yè)證書。
【學(xué)校環(huán)境】