【課程介紹】
功能性訓(xùn)練踏板操主要以踏板為主要設(shè)備,對(duì)心肺及全身都有綜合性的訓(xùn)練作用,課程強(qiáng)度可調(diào)節(jié),適用于不同年齡段的會(huì)員。
【培訓(xùn)內(nèi)容】
1、踏板操課程結(jié)構(gòu)
2、踏板操基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作
3、功能性訓(xùn)練踏板操技術(shù)動(dòng)作
4、課程音樂分析
5、教學(xué)口令及編排
6、實(shí)操考核
【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】
【名師介紹】
紀(jì)祥 培訓(xùn)總監(jiān)
艾力健·健身教練培訓(xùn)首席培訓(xùn)師
2017年ChinaFit健身大會(huì)受邀導(dǎo)師
2017年CBBA健身大會(huì)受邀導(dǎo)師
2018年ChinaFit健身大會(huì)受邀導(dǎo)師
NSCA-CPT美國(guó)體能協(xié)會(huì)私人教練認(rèn)證
Alexis肥胖與超重人士體重管理國(guó)際認(rèn)證
SFMA選擇功能性評(píng)估高級(jí)認(rèn)證
TRX-STC懸掛訓(xùn)練國(guó)際認(rèn)證
TriggerPoint自我肌筋放松技術(shù)國(guó)際認(rèn)證
FTI澳洲功能性訓(xùn)練學(xué)院戰(zhàn)繩、能量沙包國(guó)際認(rèn)證
中國(guó)健美健身一級(jí)裁判員認(rèn)證
【學(xué)員風(fēng)采】
【關(guān)于我們】
艾力健·健身教練培訓(xùn)總部位于四川成都,是國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和中國(guó)健美協(xié)會(huì)授權(quán)頒發(fā)的CBBA專業(yè)健身教練培訓(xùn)基地。我們專注于培養(yǎng)專業(yè)健身教練,提供零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)、在職教練技能提升培訓(xùn)、國(guó)際課程引進(jìn)、俱樂部?jī)?nèi)訓(xùn)等服務(wù)。
我們研發(fā)先進(jìn)的教學(xué)模式、建立學(xué)員管理及學(xué)員服務(wù)雙系統(tǒng),與全國(guó)上千家俱樂部達(dá)成人才輸送協(xié)議。幫助學(xué)員實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想,助力行業(yè)良性發(fā)展。
我們是艾力健·健身教練培訓(xùn),更專業(yè)的健身教練培訓(xùn)。
【學(xué)校環(huán)境】