【課程介紹】
兒童瑜伽是一種健康的運動,瑜伽語音冥想、瑜伽飲食和瑜伽姿勢可以為孩子們健康快樂的人生打下基礎,讓每個孩子在人生中將面臨的各種挑戰(zhàn)準備好應對的工具、知識和良好的習慣,還可以幫助增加身體彈性、改善個人姿勢,對兒童來說是一種健康的運動。因為兒童瑜伽的動作比較有趣味性,且經(jīng)過特別設計,切合他們身體發(fā)展需要,兒童瑜伽可以找回身體最自然的狀態(tài),遠離壓力、疾病、增加免疫力。
【兒童練習瑜伽的好處】
1.姿勢調整:練習瑜伽都可以獲得改善坐姿不良習慣。
2.提高免疫力:可以增強呼吸系統(tǒng)的健康,幫助排毒提升身體的新陳代謝力,進而提高抵抗力。
3.提升專注力、增加耐心:瑜伽有助于平穩(wěn)思緒,提升小朋友的專注力及耐性,并且加強記憶力及學習能力。
4.可以培養(yǎng)孩子的自信心:有些孩子性格內向,可以慢慢克服扭扭捏捏的態(tài)度,變得活潑大方,不再膽小。
5.促進骨骼的發(fā)育:在孩子長個子長骨骼的期間,簡單的動作能讓孩子們快速健康長高,茁壯成長!
【課程內容】
Day1
親子關系與教育背景
孩子成長的每個階段
最 佳的教育時機
兒童瑜伽與八支
課程編排的原則
如何引導課堂的節(jié)奏
如何應對課程的突發(fā)狀況
練習:經(jīng)典示范課3節(jié)(3-7歲)
延伸課“兒童瑜伽和五大領域”
Day2
兒童生理解剖特點
影響兒童生長發(fā)育的原因
訓練:兒童體態(tài)調整+體適能2節(jié)(8-14歲)
團課和私教的運用
課程的注意事項和建議
課程梳理
結業(yè)考核
【學員風采】
【學校優(yōu)勢】
西南16年權威瑜伽品牌:沉淀、安全、公信度、口碑
擁有十年以上培訓導師和職業(yè)教練數(shù)百人:經(jīng)驗、穩(wěn)定、深度、有效
擁有3萬+大課、私教、教培學員:系統(tǒng)、全面、專業(yè)、適應力
全城五店一卡通用 ,擁有五星級瑜伽館及瑜伽學院共計9000余平米:品牌、規(guī)模、運營、舒適
已服務國內200+瑜伽機構運營發(fā)展:落地、高效、引領、持續(xù)
大眾會員健身|專業(yè)學員考證 |國際瑜伽峰會全方位運營:精進、創(chuàng)新、多維度、風向標
情境實操教學+線上追蹤解惑+社群交流:固本、初心、奉愛、精神
【學校環(huán)境】
【學校簡介】
瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓學院隸屬于成都瑪雅優(yōu)佳健身服務有限公司。16年來致力于瑜伽大眾健身-瑜伽教練培訓-瑜伽人才精進-瑜伽就業(yè)推薦-瑜伽創(chuàng)業(yè)指導-瑜伽商務合作-瑜伽加盟連鎖的大健康產(chǎn)業(yè)瑜伽康養(yǎng)領域。從2006-2021年,來自全國6大省13個城市地區(qū)的數(shù)千名瑜伽愛好者,參與并完成了230TTC-700TTC瑜伽教練職業(yè)技能培訓和特色瑜伽進修課程的學習。畢業(yè)率至2020年統(tǒng)計高達97%,成功完成了6370余位專業(yè)瑜伽教練人才的認證培訓。
90%滿意度
成都瑪雅瑜伽教練培訓學院
綜合
環(huán)境 : 4.5師資 : 4.5教學 : 4.5